Life Style
- Jul- 2019 -11 July
കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ എപ്പോഴും വിരൽ ചൂണ്ടുന്നതിനു പിന്നിലെ കാരണം ഇതാണ്
സാധാരണ 9 മുതല്‍ 14 മാസം വരെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളാണ് ഇങ്ങനെ എപ്പോഴും വിരല്‍ ചൂണ്ടുന്നത്. കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ ഒരു വസ്തുവിലേക്ക് വിരല്‍ ചൂണ്ടുന്നത് സ്പര്‍ശിക്കാന്‍ വേണ്ടിയാണെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്.
Read More » - 11 July
കഴുത്തിലെ മുഴകളിൽ സംശയവും ഉത്കണ്ഠയും ഉള്ളവരാണോ നിങ്ങൾ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
എല്ലാ പ്രായത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന മുഴയാണ് കഴുത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ലിഫ്‌നോഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കങ്ങള്‍. തലയിലോ, കഴുത്തിന് ചുറ്റുമോ ഉണ്ടാകുന്ന ഏത് തരം അണുബാധയും ലിഫ്‌നോഡ് വീക്കത്തിന് കാരണമാകാം.
Read More » - 11 July
കൂടുതൽ മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതു വഴി ചില ഗുരുതര രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം
കൂടുതൽ മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതു വഴി ചില ഗുരുതര രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. ഇന്ന് വളരെയധികം കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ക്യാൻസർ. മധുരമുളള പാനീയം കുടിക്കുന്നത്…
Read More » - 11 July
മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കണോ? സുഗന്ധ ചികിത്സ പരീക്ഷിക്കാം…
മാനസിക പിരിമുറുക്കം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ അമിതമാകുമ്പോള്‍ വാസനയുളള എണ്ണയോ പെര്‍ഫ്യൂമോ മണക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. മാനസിക പിരിമുറക്കത്തെ കുറയ്ക്കാനും മനസ്സിന് സന്തോഷം പകരാനും സുഗന്ധത്തിന് കഴിവുണ്ട്.…
Read More » - 11 July
രുചി അല്‍പം കുറഞ്ഞാലും ഗുണം ഏറെയാണ്; അറിയാം മുരിങ്ങയില വെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
മുരിങ്ങയിലയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ ഏവര്‍ക്കും നന്നായറിയാം. കാരണം മുരിങ്ങ കൊണ്ടുള്ള പല വിഭവങ്ങളും നമ്മള്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താറുണ്ട്. എന്നാല്‍ മുരിങ്ങയിലയിട്ട വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ. രുചിയൊന്നുമില്ലെങ്കില്‍ ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്.ഈ…
Read More » - 10 July
കട്ടിയുള്ള പുരികം ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ നന്നായി ഇളക്കുക. ഒരു കോട്ടൺ തുണി മഞ്ഞയിൽ മുക്കി പുരികത്തിൽ തേച്ചു കൊടുക്കാം. 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞു കഴുകി കളയണം. പുരികത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു…
Read More » - 10 July
പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ മികച്ച സ്ഥാനം കൊടുക്കണം; ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്
ഭക്ഷണത്തിൽ പാൽ, തൈര്, പാൽക്കട്ടി എന്നിവയെല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്. കാരണം, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് എല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത കൂട്ടുകയും നട്ടെല്ലിനു ശക്തി കൂട്ടുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പഠനത്തിൽ…
Read More » - 10 July
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കൂട്ടാൻ സഹായിക്കും
സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, അയണ്‍, വിറ്റാമിന്‍ സി എന്നിവ ചീരയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ ദിവസവും ചീര കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് കൂട്ടാൻ…
Read More » - 10 July
ആഹാരം ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്; എന്നാല്‍ ഇങ്ങനെയാണ് നിങ്ങള്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക, അറിയാം അപകടകരമായ ഈ ശീലത്തെ കുറിച്ച്
ജീവിത ശൈലീരോഗങ്ങളാണ് ഇന്നത്തെ ഏറ്റവും വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണം. അതില്‍ ഏറ്റവും അപകടകരമായ ഒരു ശീലമാണ് ദീര്‍ഘനേരം ഇരുന്നുള്ള ജോലി. പലതരത്തിലെ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍…
Read More » - 10 July
ശരീരഭാരം കൂട്ടണോ? എങ്കില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കൂ…
. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ കഷ്ടപ്പെടുന്ന പോലെ തന്നെ ഭാരം കൂടണമെങ്കിലും ഇത്തിരി പാടാണ്. ഓരോ വ്യക്തികളുടെയും ശരീരപ്രകൃതി വ്യത്യസ്തമാണ്. എത്ര കഴിച്ചാലും വണ്ണം വയ്ക്കാത്ത ചിലര്‍ ഉണ്ട്.…
Read More » - 10 July
ശിവദര്‍ശനം നടത്തുന്നതിന് മുൻപ് ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
ശിവ ക്ഷേത്ര ദര്‍ശനം നടത്തുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശിവനെ ദർശിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയാണെന്നും അതിനു പിന്നിലെ വിശ്വാസങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിയാം. ശിവ ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ ഒരിക്കലും പൂര്‍ണ്ണ പ്രദക്ഷിണം അരുത്.…
Read More » - 9 July
ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതോ, ചീത്തയോ? അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതില്‍ യാതൊരു പ്രശ്‌നവുമില്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യപ്രവര്‍ത്തകയും പ്രമുഖ ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റുമായ മുഗ്ധ പ്രദാന്‍ പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ വെള്ളത്തിന് പകരം 'സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്‌സ്' പോലുള്ള പാനീയങ്ങള്‍ അത്ര ആരോഗ്യകരമല്ലെന്നും…
Read More » - 9 July
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
മുലപ്പാൽ നൽകുന്ന അമ്മമാർ എല്ലാത്തരം പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മധുരക്കിഴങ്ങ്, ചേന, കാരറ്റ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇവയിൽ ബീറ്റാകരോട്ടിന്‍ ധാരാളമുണ്ട്. മുലപ്പാൽ വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതോടൊപ്പം കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും…
Read More » - 9 July
മിക്ക സ്‌ത്രീകളെയും അകറ്റുന്ന പ്രശ്നമാണ് കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത പാടുകൾ; ചില പരിഹാരങ്ങൾ
മിക്ക സ്‌ത്രീകളെയും അകറ്റുന്ന പ്രശ്നമാണ് കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുത്ത പാടുകൾ. കറുത്തപാടുകൾ മാറ്റാൻ ബ്യൂട്ടി പാർലറിൽ പോകുന്നവരുണ്ട്. പലതരത്തിലുള്ള ക്രീമുകളും എണ്ണകളും ഉപയോഗിക്കുന്നവരുണ്ട്. കറുത്തപാടുകൾ മാറാൻ വീട്ടിൽ…
Read More » - 9 July
ഈ നാല് കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് പ്രധാനമായും ശരീരഭാരം കുറയാത്തത്
ശരീരഭാരം കുറയാൻ ഡയറ്റും, വ്യായാമവും മാത്രം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ പോരാ. മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മാത്രമേ അതു സാധിക്കുള്ളുവെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നന്നു
Read More » - 9 July
ഭക്ഷണത്തിൽ സാലഡ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്
ഭക്ഷണത്തിൽ സാലഡ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. പച്ചക്കറികള്‍ കൊണ്ടും പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഇലകള്‍ കൊണ്ടും സാലഡുകള്‍ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ തരത്തിലുള്ള സാലഡ് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാളും…
Read More » - 9 July
മംഗള കര്‍മ്മങ്ങളില്‍ അഗ്നിയുടെ പ്രാധാന്യം
ഏതു ചടങ്ങിലും അഗ്നിയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. അഗ്നിയെ സാക്ഷി നിര്‍ത്തിയാണ് മംഗള കര്‍മ്മങ്ങള്‍ നടത്തുന്നത്. ആചാര്യന്മാര്‍ അഗ്നിയ്ക്ക് പ്രത്യേക പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നോക്കാം. പ്രപഞ്ച നിര്‍മ്മാണത്തിന്റെ…
Read More » - 8 July
പച്ചക്കറികള്‍ പാകം ചെയ്ത് കഴിക്കുമ്പോള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍
പച്ചക്കറികള്‍ പാകം ചെയ്ത് കഴിക്കുമ്പോള്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അല്ലാത്ത പക്ഷം അവയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ നശിച്ചുപോകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
Read More » - 8 July
പൊണ്ണത്തടിയാണോ പ്രശ്‌നം ; രണ്ട് സ്പൂണ്‍ പെരും ജീരകം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇങ്ങനെ
പൊണ്ണത്തടി പ്രശ്നമുള്ളവർക്ക് പെരും ജീരകം വളരെ നല്ല ഔഷധമാണ്. രണ്ട് സ്പൂണ്‍ പെരുംജീരകം ഒരു ലിറ്റര്‍ വെള്ളത്തലിട്ട് തിളപ്പിക്കണം. ഇത് രാത്രി മുഴുവന്‍ അടച്ചു വെച്ചതിന് ശേഷം…
Read More » - 8 July
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കൂ… ഫാറ്റിലിവര്‍ തടയാം
ഫാറ്റി ലിവര്‍ ഇന്ന് മിക്കവരും നേരിടുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്‌നമാണ്. രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിനെ സംസ്‌കരിക്കാനുള്ള കരളിന്റെ ശേഷി കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണം, ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്ട്രോള് തുടങ്ങിയവയൊക്കെ…
Read More » - 8 July
തുളസിത്തറ ഒരുക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ വിശ്വാസം
തുളസിച്ചെടി നട്ടുപിടിപ്പിക്കാത്ത വീടുകൾ ചുരുക്കമാണ്. ലക്ഷ്മി ദേവിയുടെ പ്രതീകമാണ് തുളസിച്ചെടി. ഔഷധസസ്യമായ തുളസി ദേവാസുരന്മാര്‍ അമൃതിനായി പാലാഴി കടഞ്ഞപ്പോള്‍ ഉയര്‍ന്നു വന്നു എന്നാണ് ഐതീഹ്യം. ഹൈന്ദവ ഗൃഹങ്ങളിൽ…
Read More » - 8 July
ബുധന്‍ നിരാശയുടെ ദിവസമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം : കാരണമിങ്ങനെ
ഹോളിഡേയ്‌സ് തീരുന്ന സങ്കടമാണ് തിങ്കളാഴ്ചയെ നിരാശയുള്ളതാക്കി മാറ്റുന്നതെന്നും, അവധിയിലേക്ക് കടക്കുന്നു എന്ന നിലയ്ക്കാണ് വെള്ളി, ശനി ദിവസങ്ങള്‍ ആഹ്ലാദമുള്ളതാകുന്നത് എന്നും പൊതുവില്‍ പറയാറുണ്ട്.
Read More » - 8 July
കുട്ടികളിൽ പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാൻ രക്ഷിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ
കുട്ടികളിൽ പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാൻ രക്ഷിതാക്കൾ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. തണ്ണിമത്തൻ, ആപ്പിൾ, ഓറഞ്ച്, പേരയ്ക്ക, പോലുള്ള പഴങ്ങൾ ധാരാളം നൽകുക. ആഹാരത്തിന് ശേഷം ഏതെങ്കിലും…
Read More » - 7 July
അസിഡിറ്റി അകറ്റാൻ വീട്ടിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന മൂന്ന് മാർഗങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെ
അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാകുന്നത് പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ്. കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദം, തെറ്റായ ഭക്ഷണശൈലി, ഇവയെല്ലാമാണ് അസിഡിറ്റിക്കുള്ള പ്രധാനകാരണങ്ങൾ. അമിതമായ മദ്യപാനവും, പുകവലിയും അസിഡിറ്റിക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. എരിവ്, പുളി,…
Read More » - 7 July
സണ്ണി ലിയോണിന്റെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യം; ചിട്ടയായ ഭക്ഷണക്രമം ഈ രീതിയിൽ
ഹോളിവുഡിൽ നിന്നുതന്നെ സണ്ണിയുടെ ശരീര വടിവിനോട് ശത്രുത വെച്ചുപുലർത്തുന്ന നടിമാരുണ്ട്.
Read More »