Life Style
- Mar- 2017 -30 March
ബ്ലഡ് സ്‌പോട്ടുള്ള മുട്ട കഴിക്കാറുണ്ടോ? ശ്രദ്ധിക്കണം
മുട്ട കഴിക്കാത്തവരുണ്ടോ? മുട്ട ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങള്‍ തരുന്നുണ്ടെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. എന്നാല്‍, ഏതൊരു ഗുണമുള്ള സാധനങ്ങളും ശ്രദ്ധിച്ച് ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പ്രശ്‌നമാണ്. അതുപോലെ തന്നെയാണ് ഭക്ഷണവും. എങ്ങനെ പാകം…
Read More » - 30 March
ശനിദോഷം മാറ്റാന്‍ ധ്യാനവും പൂജയും
ശനി അനിഷ്ടരാശിയില്‍ ചാരവശാല്‍ വരുന്നകാലമാണ് ശനിദശാകാലം.ശനി പൂര്‍ണ്ണമായും ഒരു പാപഗ്രഹമല്ല. അതികഠിനമായ ശനിയെ ഇല്ലാതാക്കുവാന്‍ സാധുക്കള്‍ക്ക് അന്നദാനം, അയ്യപ്പക്ഷേത്രത്തില്‍ നീരാഞ്ജനം തെളിയിക്കല്‍ എന്നിവ വിശേഷമാണ്. ശനീശ്വരന്‍ അനുകൂലമല്ലാത്ത…
Read More » - 29 March
ബദാം ഓയിലിന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം
ഒട്ടനവധി ഗുണങ്ങൾ ബദാം ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പൊതുവെ പറയുന്നത് നല്ല നാടന്‍ വെളിച്ചെണ്ണയാണ് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനു ഉത്തമമെന്നാണ്. എന്നാല്‍ വെളിച്ചെണ്ണയേക്കാള്‍ ഗുണം നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് ബദാം ഓയില്‍. മുഖത്തെ…
Read More » - 29 March
ആരോഗ്യം നേടിയെടുക്കാം ധ്യാനത്തിലൂടെ
ശാന്തമായിരുന്ന്, ഏകാഗ്രതയോടെ, തന്നിലും സര്‍വ്വചരാചരങ്ങളിലും കുടി കൊള്ളുന്ന ചൈതന്യം പരമമായ ഈശ്വര ചൈതന്യത്തിന്റെ സ്ഫുരണമാണെന്ന് സങ്കല്‍പ്പിച്ചുകൊണ്ടുള്ള ഉപാസനയത്രേ ധ്യാനം.ഇത് അബോധമനസുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ‘സ്വത്വ’ വുമായി താദാത്മ്യം…
Read More » - 29 March
ഈ അബദ്ധങ്ങൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ടോ: എങ്കിൽ ആരോഗ്യത്തെ വരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന അബദ്ധങ്ങൾ നമ്മളിൽ പലരും ചെയ്യാറുണ്ട്. അതിൽ പ്രധാനമാണ് ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. സെല്‍ഫോണുകളില്‍ നിന്നുള്ള റേഡിയേഷന്‍ ഉറക്കമില്ലായ്മ, തലവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു…
Read More » - 29 March
പുതുമയുള്ള സെൽഫിയ്ക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
ഇപ്പോൾ സെൽഫിയുടെ കാലമാണ്. ഊണിലും ഉറക്കത്തിലും നമ്മുടെ സന്തത സഹചാരിയായി സെൽഫി ഉണ്ടാകും. മൂക്കിലും മൂലയിലും സെൽഫികളുള്ള ഈ കാലത്ത് സെൽഫികളിൽ പുതുമ ഉണ്ടാകാൻ പലരും ശ്രമിക്കാറുണ്ട്.…
Read More » - 29 March
വിവേകാനന്ദ കേന്ദ്രത്തിലെ രാമായണ കഥാ എക്സിബിഷനും ഭാരതമാതാ മന്ദിരവും
ജ്യോതിർമയി ശങ്കരൻ വിവേകാനന്ദ കേന്ദ്രത്തിലെ രാമായണ കഥാ എക്സിബിഷൻ. കന്യാകുമാരിയിലെ വിവേകാനന്ദ നഗറിലെ വിവേകാനന്ദ കേന്ദ്രത്തിൽ കോടിക്കണക്കിനു രൂപ ചിലവാക്കി നിർമ്മിച്ച രാമായണ ആർട്ട് ഗാലറിയും ഭാരതമാതാക്ഷേത്രവും…
Read More » - 28 March
അപൂര്‍വ്വ ശസ്ത്രക്രിയ ; ചരിത്രം കുറിച്ച് കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളേജ്
കോട്ടയം; കാൻസർ ബാധിച്ച അസ്ഥിയുടെ ഭാഗം മാത്രം മുറിച്ചുമാറ്റി പകരം കൃത്രിമ അസ്ഥി പിടിപ്പിച്ച് കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളേജ് ആശുപത്രി പുതിയ ചരിത്രമെഴുതി. തൊടുപുഴ മുതലക്കോടം പേണ്ടാനത്ത് അബ്ദുൽ…
Read More » - 28 March
വീട്ടില്‍ പാകംചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ച് പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്
വാഷിങ്ടണ്‍ : വീട്ടില്‍ പാകംചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തെ കുറിച്ച് പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. വീട്ടില്‍ പാകംചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരില്‍ പൊണ്ണത്തടിക്കുള്ള സാധ്യത കുറവെന്ന് പഠനം. യു.എസിലെ ഒഹായോ സ്റ്റേറ്റ്…
Read More » - 26 March
നിങ്ങള്‍ അത്താഴം കഴിക്കുന്നത് എപ്പോഴാണ്? അറിഞ്ഞിരിക്കണം
കൃത്യമായ സമയം നിങ്ങള്‍ അത്താഴം കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? തിരക്കുപിടിച്ച ഈ ജീവിതത്തില്‍ എപ്പോഴാണ് ഇതിനൊക്കെ സമയം കണ്ടെത്തുക എന്ന ഉത്തരമാണ് എല്ലാവര്‍ക്കും. എന്നാല്‍, കൃത്യമായ സമയം കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിലും എട്ട്…
Read More » - 26 March
നവരാത്രി വൃതം എടുക്കുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം
നവരാത്രി വ്രതത്തെക്കുറിച്ച് നാം ധാരാളം കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. എന്നാല്‍ എങ്ങനെ വ്രതം എടുക്കണം വ്രതത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം എന്ത് എന്നത് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍ക്ക് പഠനമികവിനും കലാകാരന്‍മാര്‍ക്കും കലാഭിവൃദ്ധിയ്ക്കുമാണ് നവരാത്രി…
Read More » - 25 March
ഈ കാപ്പി കുടിച്ചാല്‍ ചിലപ്പോള്‍ മരണം വരെ സംഭവിക്കാം, ധൈര്യമുണ്ടോ രുചിച്ച് നോക്കാന്‍?
അഡലെയ്ഡ് (ഓസ്ട്രേലിയ): ഒരു ഗ്ലാസ് കാപ്പിയില്‍ ശരാശരി 60 മില്ലി ഗ്രാം കഫീനാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. അങ്ങനെയിരിക്കെ ഇതിന്റെ 80 മടങ്ങ് അധികം കഫീന്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു കാപ്പിയെ…
Read More » - 25 March
നല്ല ഉറക്കം തരും ഈ ചെടികൾ
വീടിനുള്ളിൽ ചെടികൾ വയ്ക്കുന്നതുകൊണ്ട് ചില പ്രയോജനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവ ധാരാളം പോസിറ്റീവ് എനർജിയും നിറവും നൽകുന്നതിനാൽ നമുക്ക് ആശ്വാസവും, പ്രകൃതി ദത്ത ശുചീകരണനിവാരണിയുമാണ്. ചെടികൾ രാത്രിയിൽ നന്നായി…
Read More » - 25 March
ഞായറാഴ്ച വ്രതം എടുക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ
ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ വിജയിക്കാനുള്ള പരിശ്രമങ്ങളാണ്‌ വ്രതങ്ങളിലൂടെ ഭക്തന്‍ നേടുന്നത്‌. ഒരോ ദിവസത്തിലും ആചരിക്കേണ്ട കര്‍മ്മങ്ങൾ കൃത്യമായി ഹിന്ദുധര്‍മ്മം നിര്‍വ്വചിച്ചിട്ടുണ്ട്‌. സര്‍വ്വപാപഹരവും ഐശ്വര്യപ്രദവുമാണ് ഞായറാഴ്ച വ്രതം. ഏതു ഗ്രഹങ്ങളുടെയായാലും ശാന്തികര്‍മ്മങ്ങള്‍…
Read More » - 25 March
പ്രഭാതത്തില്‍ കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഓരോ ദിവസത്തെയും ആരോഗ്യത്തിനും,ഉണർവിനും പ്രഭാത ഭക്ഷണം വളരെയധികം പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. രാവിലെ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ആ ഊര്‍ജ്ജം ദിവസം മുഴുവന്‍ നിലനില്‍ക്കും. മാറുന്ന കാലവും മാറുന്ന…
Read More » - 25 March
വീടിനകത്തെ ചൂടകറ്റാനുള്ള ചില വഴികൾ
ചൂട് ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമായി ഇന്ന് മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ചൂടിനെ പഴിക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. ചൂടിനെ പഴിക്കുന്നതിന് മുന്‍പായി നമ്മുടെ വീട് എന്തുകൊണ്ട് ഇങ്ങനെ ചൂടാകുന്നു…
Read More » - 24 March
നമ്മുടെ പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ അത്ഭുത ഗുണവും ഫലവും നൽകുന്നു; കിഡ്നി രോഗികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിയാൽ എന്തായാലും അതുകൊണ്ട് ദോഷം ഉണ്ടാവുകയില്ല
നമ്മുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ആഹാര രീതിയുടേയും ജീവിത ശൈലിയുടേയും ഭാഗമായി ഒട്ടനവധി രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്. പണ്ട് കാലത്ത് കേട്ടുകേൾവിപോലുമില്ലാത്ത രോഗങ്ങളാണ് ഇപ്പോൾ നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്നത്. ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നെല്ലാം…
Read More » - 23 March
ആര്യവേപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ഔഷധങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ആര്യവേപ്പ്. നല്ലൊരു ഔഷധം കൂടിയാണ് ആര്യവേപ്പ്. ഇത് പനി, തലവേദന, ചെവി വേദന എന്നിവയ്ക്ക് വളരെ ആശ്വാസം നല്‍കും. എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി മാത്രമല്ല…
Read More » - 23 March
മരുന്ന് ഷോപ്പുകൾക്കും ആശുപത്രികൾക്കും ഡ്രഗ് കൺട്രോളറുടെ പ്രത്യേക നിർദ്ദേശം
തിരുവനന്തപുരം ; ചൂട് വർദ്ധിച്ച് വരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ മരുന്നുകൾ നിശ്ചിത ഊഷ്മാവിൽ സൂക്ഷിക്കണമെന്ന് ഡ്രഗ് കൺട്രോളർ മരുന്ന് ഷോപ്പുകൾക്കും ആശുപത്രികൾക്കും പ്രത്യേക നിർദ്ദേശം നൽകി. ചട്ട വിരുദ്ധമായി…
Read More » - 22 March
മരുത്വാമല കയറിയ മനസ്സുകൾക്കൊപ്പം
ജ്യോതിർമയി ശങ്കരൻ അദ്ധ്യായം -5 പ്രീതയും പ്രദീപും സുജാത ഏടത്തിയമ്മയും ചേർന്നൊരുക്കിയ വിഭവസമൃദ്ധമായ ഉച്ചഭക്ഷണവും, തലേ ദിവസത്തെ ഉറക്കക്കുറവും ശുചീന്ദ്രം ക്ഷേത്രത്തിനകത്തുള്ള ഏറെ നേരത്തെ നടത്തവും നിദ്രാദേവിയുടെ…
Read More » - 22 March
ക്ഷേത്രദർശനം നടത്തുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ആരാധനാലയങ്ങളിൽ ദർശനം നടത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. അവ നമുക്ക് അനുകൂല ഊർജ്ജം പ്രധാനം ചെയ്യും. ഹിന്ദു ആചാരപ്രകാരം ക്ഷേത്ര ദർശനം നടത്തുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ശുദ്ധിയുള്ള…
Read More » - 21 March
ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ചായ കുടിക്കാമോ? നിങ്ങള്‍ പാലിക്കേണ്ട ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍
ഇന്ത്യക്കാര്‍ക്ക് രാവിലെ ഒരു കപ്പ്‌ ചൂട് ചായ അത് നിര്‍ബന്ധമാണ്. ചിലര്‍ ദിവസം നിരവധി തവണ ചായ ശീലമാക്കിയവരാണ്. ചിലര്‍ പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമോ, ഊണിന് ശേഷമാണോ…
Read More » - 21 March
മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തടയാന്‍ ഇവ ശീലമാക്കൂ
മുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ചില്ലറയൊന്നുമല്ല. എത്രയൊക്കെ തലമുറ മാറി മാറി വന്നാലും ഇടതൂര്‍ന്ന നീണ്ട് കിടക്കുന്ന മുടി തന്നെയാണ് ഏത് പെണ്ണിന്റേയും ആഗ്രഹം. എന്നാല്‍ ഇന്നത്തെ…
Read More » - 21 March
വെളിച്ചെണ്ണയും നാരങ്ങ നീരും ചേര്‍ത്തൊരു മാജിക് സൗന്ദര്യം
സൗന്ദര്യത്തിന് വേണ്ടി പലതും ചെയ്ത് പ്രയോജനം ഉണ്ടായില്ലേ.. നിങ്ങള്‍ക്കിതാ നല്ലൊരു മരുന്ന് പറഞ്ഞുതരാം. കെമിക്കല്‍ ചേര്‍ക്കാത്തവ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. അതിന് വെളിച്ചെണ്ണയും ചെറുനാരങ്ങയും നല്ലതാണ്. മിക്ക സൗന്ദര്യപരീക്ഷണ…
Read More » - 20 March
നിശബ്ദ കൊലയാളി ആര്‍ക്കൊക്കെയെന്ന് നേരത്തേയറിയാം : ഇവയില്‍ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണം കണ്ടാല്‍ പെട്ടെന്ന് ഡോക്ടറെ സമീപിയ്ക്കുക
കാന്‍സര്‍ ഇന്ന് മാത്രമല്ല ഏത് കാലത്തും ഭീതിപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്. വിവിധ തരത്തിലാണ് കാന്‍സര്‍ നമ്മളെ പലരേയും പിടികൂടുന്നത്. ശരീരത്തില്‍ ഏത് ഭാഗത്തേയും കാന്‍സര്‍ ബാധിയ്ക്കാം. ഇതെല്ലാം…
Read More »