Life Style
- May- 2022 -18 May
വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാം ഒരു മേക്കപ്പ് റിമൂവർ
മേക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാള്‍ പാടാണ് അത് റിമൂവ് ചെയ്യാന്‍. വെള്ളമൊഴിച്ച് കഴുകിയാലോ സോപ്പുപയോഗിച്ച് കഴുകിയാലോ മേക്കപ്പ് മായാന്‍ നല്ല താമസം തന്നെയാണ്. വിപണികളില്‍ നിന്നും ഒരുപാട് മേക്കപ്പ് റിമൂവറുകൾ…
Read More » - 18 May
മഞ്ഞളും വെളിച്ചെണ്ണയും ചേർത്ത് രാത്രി കിടക്കും മുൻപ് കഴിക്കൂ
പല ശീലങ്ങളും നമുക്കു നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതേയുള്ളൂ. അസുഖം തടയാനും ആരോഗ്യം നൽകാനും ഇത് ഏറെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. വളരെ ലളിതമായി നമുക്കു…
Read More » - 18 May
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ആവണക്കെണ്ണ
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ വില്ലനാവുന്ന അവസ്ഥകളിൽ ഒന്നാണ് പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ. ഇത് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനായി പല വിധത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളും മേക്കപ്പും എല്ലാം പലരും പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള…
Read More » - 18 May
ടോൺസിലിറ്റിസ് പ്രതിരോധിക്കാൻ നാട്ടുവൈദ്യം
ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും ഇറക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ടോൺസിലിറ്റിസ് വന്നാൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വേദന ഒഴിവാക്കാനുളള വീട്ടുവൈദ്യം. മുയൽചെവിയൻ വേരോടെ പറിച്ചെടുത്ത് നന്നായി വൃത്തിയാക്കി,…
Read More » - 18 May
മൈക്രോവേവില് പ്ലാസ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ അറിയാൻ
മൈക്രോവേവില് പ്ലാസ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കണമെന്ന് വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. ക്യാന്‍സറിനും വന്ധ്യതയ്ക്കും ഇത് കാരണമാകുമെന്നും ഇത്തരത്തില്‍ രോഗബാധിതരാകുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടിവരികയാണെന്നും വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം, പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം…
Read More » - 18 May
മുടിയുടെ മിനുസം നിലനിർത്താൻ ഓയില്‍ മസാജ്
ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകാം. ഷാമ്പു ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കില്‍ തിളക്കവും ലഭിക്കും. ഓയില്‍ മസാജ് വരണ്ട മുടിയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്. ചെറുചൂടുള്ള ഓയിൽ കൊണ്ട് മസാജ്…
Read More » - 18 May
വയർ ചാടുന്നത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ചില പാനീയങ്ങൾ
ക്യത്യമായി വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചിട്ടും വയർ കുറയുന്നില്ലെന്ന് ചിലർ പറയാറുണ്ട്. വയർ ചാടാൻ പ്രധാനകാരണം ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ ചില ശീലങ്ങൾ വയർ…
Read More » - 18 May
പുളിച്ചു തികട്ടൽ മാറ്റാൻ ചെയ്യേണ്ടത്
മുതിര്‍ന്നവരെയും ചെറുപ്പക്കാരെയും ഏറെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ് പുളിച്ചു തികട്ടല്‍. ഭക്ഷണ ശേഷം അധികം വൈകാതെ പുളിച്ചു തികട്ടല്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് മിക്കവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ്. പ്രാഥമികമായും അസമയത്തുള്ള ഭക്ഷണം…
Read More » - 18 May
വിരലുകൾക്ക് ഭംഗി കൂട്ടാൻ മാത്രമല്ല നെയിൽ പോളിഷ്
നെയിൽ പോളിഷ് വിരലുകൾക്ക് ഭംഗി കൂട്ടാൻ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നത്. അതിന്‌ മറ്റ് ചില ഉപയോഗങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട്. മസാലക്കൂട്ടുകളുടെ പേരുകൾ നമ്മൾ അതാത് ബോട്ടിലുകളിലും രേഖപ്പെടുത്തി…
Read More » - 18 May
സ്‌ട്രെച്ച്മാര്‍ക്‌സ് അകറ്റാന്‍ ചായ വിദ്യ
ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന സ്‌ട്രെച്ച്മാര്‍ക്‌സ് പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്‌നമാണ്. പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണിത്. പ്രത്യേകിച്ചും ഗര്‍ഭകാലത്തും പ്രസവശേഷവും. പെട്ടെന്ന്, തടി കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുക,…
Read More » - 18 May
പ്രമേഹരോഗികൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കണം
പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം ദിനം പ്രതി കൂടിവരുന്ന സാഹചര്യത്തിലൂടെയാണ് നാം കടന്നു പോകുന്നത്. പ്രായ ഭേദമന്യേ ഏത് പ്രായത്തിലും വരാവുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണിത്. പാരമ്പര്യമായി പ്രമേഹം വരുന്ന…
Read More » - 18 May
ക്യാൻസറിനെ തടയാൻ മുന്തിരി ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ
ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ് മുന്തിരി. ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും വളരെ ഉത്തമമാണ് മുന്തിരി. ഇതൊക്കെ നമുക്ക് അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാല്‍, പലര്‍ക്കും മുന്തിരിയെ കുറിച്ച് അറിയാത്ത ഒരു…
Read More » - 18 May
രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ കുരുമുളക് പൊടിയിട്ട വെള്ളം കുടിക്കൂ : ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ ചൂടു വെള്ളം കുടിച്ചാലുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. ഒട്ടു മിക്ക ആളുകളും ഇന്നും തുടര്‍ന്ന് വരുന്ന ഒരു ശീലം കൂടിയാണ് വെറും വയറ്റില്‍…
Read More » - 18 May
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ഹെല്‍ത്തി കൂണ്‍ സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് തയാറാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഹെല്‍ത്തി കൂണ്‍ സൂപ്പ്. ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ ഉത്തമമാണ് ഈ സൂപ്പ്. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് വീട്ടില്‍ തയാറാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് കൂണ്‍…
Read More » - 18 May
സരസ്വതിദേവിയെ ഉപാസിച്ചാൽ
ഹൈന്ദവരുടെ വിശ്വാസപ്രകാരം, വിദ്യയുടെ ദേവിയാണ് സരസ്വതി. ത്രിമൂർത്തികളിൽ ഒരാളായ ബ്രഹ്മാവിന്റെ പത്നിയായ സരസ്വതി ദേവി, അക്ഷരം, സാഹിത്യം എന്നിവയുടെ അധിപ കൂടിയാണ്. സംസാര ചാതുര്യം, ഓർമ്മശക്തി, ബുദ്ധിശക്തി…
Read More » - 17 May
സ്ത്രീകളിലെ അമിത രോമ വളർച്ച: പരിഹാരം കാണാം
പുരുഷ ഹോർമോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിയ്ക്കുമ്പോഴാണ് സ്ത്രീകളിൽ അമിത രോമ വളർച്ച ഉണ്ടാവുന്നത്. ഇതിനെ പ്രതിരോധിയ്ക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് വാക്‌സ് ചെയ്ത് കളയുന്നവർ ചില്ലറയല്ല. എന്നാൽ, വേദനയില്ലാതെ ഇത്തരത്തിലൊരു പ്രശ്നത്തെ…
Read More » - 17 May
അ‌മിതമായി വിയർക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ: എങ്കിൽ കാരണങ്ങളറിയാം
ചൂടുകാലത്തും തണുപ്പുകാലത്തും വിയർക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയ തന്നെയാണ് എങ്കിലും, കാലവസ്ഥ അനുകൂലമായിരിക്കേ അസാധാരണമായി വിയർക്കുന്നതിന് ചില കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് മനസിലാക്കാം……
Read More » - 17 May
കണ്ണുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ ഗ്ലിസറിനും റോസ് വാട്ടറും
കണ്ണുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ പാർലറുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ, ഇനിമുതൽ ആരും അതിനായി കടകൾ കയറിയിറങ്ങേണ്ട. കാരണം, ഗ്ലിസറിനും റോസ് വാട്ടറും കൊണ്ട് അനായാസം…
Read More » - 17 May
കൂര്‍ക്കം വലിയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളറിയാം
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൂര്‍ക്കം വലിക്കുന്നവരാണോ ? എങ്കിൽ അറിയുക അതൊരു രോഗ ലക്ഷണമാണ്. നിർത്താതെയുള്ള കൂർക്കം വലി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ദോഷമായി ബാധിക്കും. തടസം മൂലം ശ്വാസം…
Read More » - 17 May
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടോ? എങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളാകാം കാരണം
സങ്കീർണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് വഴിവെക്കുന്ന ഒന്നാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിച്ചാൽ അവ രക്തക്കുഴലിൽ അടിയുകയും ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള…
Read More » - 17 May
ആശങ്കകൾക്ക് വിരാമം, കൊറോണ വൈറസ് നോട്ടിലൂടെ പകരില്ല
കോവിഡ് കാലത്ത് എല്ലാവരിലും ആശങ്ക സൃഷ്ടിച്ച ഒന്നാണ് കറൻസികളിലൂടെ കോവിഡ് പകരുമോ എന്നത്. എന്നാൽ, കറൻസികളിലൂടെ കോവിഡ് വ്യാപനം ഉണ്ടാകില്ല എന്നാണ് പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്. അമേരിക്കയിലെ…
Read More » - 17 May
ഓർമ്മക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ പ്രാണായാമം
ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ മിക്കവരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് ഓർമ്മക്കുറവ്. നിത്യവും പ്രാണായാമം ശീലിക്കുന്നൊരാളെ ഓര്‍മ്മക്കുറവും ദുര്‍മ്മേദസും ഏകാഗ്രതക്കുറവുമൊന്നും വേട്ടയാടുകയില്ല. പ്രാണനെ ആയാമം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കില്‍ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് പ്രാണായാമം…
Read More » - 17 May
കുട്ടികളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ!
കുട്ടികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ആൽമണ്ട് ബട്ടർ. ആൽമണ്ട് ബട്ടറിൽ മഗ്നീഷ്യം, വൈറ്റമിന്‍ ഇ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായകമായ സെലിനീയം ആൽമണ്ട്…
Read More » - 17 May
ചെറുനാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ മുഖം സുന്ദരമാക്കാം?
ചെറുനാരങ്ങ സൗന്ദര്യ ചികിത്സകളിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. നാരങ്ങയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ സി ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം നല്‍കുമ്പോള്‍ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ രക്തചംക്രമണം കൂട്ടി ചര്‍മ്മത്തിന് ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും സമ്മാനിക്കുന്നു.…
Read More » - 17 May
മൂലക്കുരു മാറാൻ ചെയ്യേണ്ടത്
പലര്‍ക്കും പുറത്തു പറയാന്‍ നാണക്കേടുള്ള ഒരു അസുഖമാണ് മൂലക്കുരു അഥവാ പൈല്‍സ്. തുടക്കത്തിലേ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍ രക്തപ്രവാഹത്തിനും കഠിനമായ വേദനയ്ക്കും ഈ രോഗം കാരണമാകും. ഭക്ഷണ ക്രമീകരണത്തിലെ പോരായ്മയാണ്…
Read More »