Life Style
- Mar- 2016 -20 March
ഹൃദയാരോഗ്യം സര്‍വാരോഗ്യത്തിനും പ്രധാനം; ഹൃദയത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ചില ആരോഗ്യപാഠങ്ങള്‍
ഹൃദയത്തില്‍ നിന്നു തുടങ്ങുന്നു എല്ലാ ആരോഗ്യവഴികളും. ആരോഗ്യത്തിന് ഹൃദയം നന്നാവണമെന്നര്‍ത്ഥം. ചില ഹൃദയാരോഗ്യവശങ്ങള്‍ വായിച്ചറിയൂ. പുകയ്ക്കുന്ന ശീലം ആയുസിന്റെ നീളം 15 വര്‍ഷം വരെ കുറയ്ക്കും. പുകവലിക്കുന്ന…
Read More » - 20 March
സ്ത്രീയുടെയും പുരുഷന്റെയും ആയുര്‍ദൈര്‍ഘ്യത്തെക്കുറിച്ച് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്…
സ്ത്രീയുടെയും പുരുഷന്റെയും ആയുര്‍ദൈര്‍ഘ്യത്തെക്കുറിച്ച് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പുറത്തു വന്നു. നാഷണല്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഏജിംഗും മിഷിഗണ്‍ സര്‍വകലാശാലയിലെ വിക്കി ഫ്രീഡ്മാനും സിറകസ് സര്‍വകലാശാലയിലെ ഡഗ്ലസ് വോള്‍ഫും ചേര്‍ന്ന്…
Read More » - 20 March
ഭാര്യമാര്‍ ഭര്‍ത്താക്കന്‍മാരില്‍ നിന്ന് മറച്ചുവയ്ക്കുന്ന 5 കാര്യങ്ങള്‍
വിവാഹം കഴിയുന്നതോടെ എനിക്കുള്ളതെല്ലാം നിനക്കുള്ളതാണെന്നാണ് എല്ലാ ഭാര്യാഭര്‍ത്താക്കന്‍മാരും പരസ്പരം പറയുന്നത്. ഇത് മാനസികമായി പുതിയൊരു ജീവിതം തുടങ്ങാന്‍ എല്ലാ ദമ്പതികള്‍ക്കും സഹായകവുമാണ്. പരസ്പരം എല്ലാ കാര്യങ്ങളും തുറന്നു…
Read More » - 18 March
ലൈംഗികോത്തേജനത്തിന് വയാഗ്ര കഴിക്കുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക
കിടപ്പറയില്‍ പരാജിതരാകുന്ന പുരുഷന്‍മാര്‍ കൂടുതല്‍ പേരും പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വയാഗ്രയാണ്. എന്നാല്‍, പുതുതായി പുറത്തുവന്ന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ കൂടുതല്‍ ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്. വയാഗ്ര പുരുഷന്‍മാരില്‍ ലൈംഗികോത്തേജനം വര്‍ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, സ്‌കിന്‍…
Read More » - 18 March
ജന്മനാ കേള്‍വിശക്തി ഇല്ലാത്തവര്‍ക്ക് കേള്‍വിയും സംസാരവും വീണ്ടെടുക്കാം
തിരുവനന്തപുരം: ജന്മനാ കേള്‍വിശക്തി ഇല്ലാത്തവര്‍ക്ക് കേള്‍വിയും സംസാരവും സാധ്യമാകുന്ന കോക്ലിയര്‍ ഇംപ്ലാന്റ് ചികിത്സയുമായി മെഡിക്കല്‍ കോളേജിലെ ഇ.എന്‍.ടി. വിഭാഗം. ഒരു വയസു മുതല്‍ 3 വയസിന് താഴെയുള്ള…
Read More » - 17 March
കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഇതാ ഒരു അത്ഭുത പാനീയം
ഇന്നത്തെ ജീവിത ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍ കൊളസ്ട്രോള്‍ വരുത്തിവയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്‌. ഹൃദയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ബാധിച്ചു ആയുസ് തികയ്ക്കാന്‍ അനുവദിക്കാത്ത രോഗമെന്ന് വേണമെങ്കിലും കൊളസ്ട്രോളിനെ പറയാം. കൊളസ്ട്രോള്‍ വരാതെ…
Read More » - 17 March
നിങ്ങളുടെ വിവാഹജീവിതം സന്തോഷകരമാക്കണോ… എങ്കില്‍ കുടുംബബന്ധം ദൃഢമാക്കാന്‍ ഇതാ ചില നല്ല ശീലങ്ങള്‍
എപ്പോഴും നല്ല മനസോടെ ഇരിക്കുക എന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. കുടുംബ ബന്ധങ്ങള്‍ മികച്ചതായാല്‍ മാനസിക സുഖവും താനേ വരും. പങ്കാളിക്കൊപ്പം എങ്ങനെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്.…
Read More » - 15 March
മത്സ്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍
മത്സ്യം നമ്മുടെ ഭക്ഷണശീലത്തിന്‍റെ ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഭാഗമാണ്. എന്നാല്‍ മത്സ്യം കഴിയ്ക്കുന്നതിന്‍റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നമുക്കറിയാമോ. മറ്റു മത്സ്യങ്ങള്‍ക്കുമുണ്ട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍. . * മത്സ്യത്തില്‍ പോഷകങ്ങള്‍ ധാരാളം ഉണ്ട്. ഉയര്‍ന്ന…
Read More » - 11 March
എവിടെപ്പോയി, നമ്മുടെ സ്ത്രീപക്ഷ വാദികളും ഫെമിനിച്ചികളും..?
എവിടെ പോയി നമ്മുടെ സ്ത്രീപക്ഷവാദികളും ഫെമിനിച്ചികളും? നാഴികയ്ക്ക് നാല്പതുവട്ടം സ്ത്രീസ്വാതന്ത്ര്യമെന്നു ഘോരഘോരം പ്രസംഗിച്ചു സ്ത്രീകളെ ഉദ്ധരിക്കുന്ന ഒരൊറ്റയെണ്ണത്തെ പോലും മഷിയിട്ടു നോക്കിയാല്‍ കാണില്ല. വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്ത്രീകുറ്റവാളികളെ കുറിച്ച്…
Read More » - 10 March
കാശ് മുടക്കാതെ മുടി സ്‌ട്രെയ്റ്റന്‍ ചെയ്യണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഇതാ ഒരു സന്തോഷ വാര്‍ത്ത !
ആണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കായാലും പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കായാലും ഹെയര്‍സ്‌റ്റൈല്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. ചുരുണ്ട മുടി ഇപ്പോള്‍ വലിയ ഫാഷനാെണങ്കിലും നല്ല മിനുസമുള്ള കോലന്‍ മുടിയോട് വല്ലാത്തൊരു ആകര്‍ഷണമാണ് എല്ലാവര്‍ക്കുമുള്ളത്. സ്‌ട്രെയ്റ്റന്‍ ചെയ്ത് മുടിയങ്ങ്…
Read More » - 9 March
വ്യാജമരുന്നുകളുടെ വന്‍ വിപണിയായി മാറുന്ന കേരളം
അജീഷ് ലാല്‍ പ്രതി വർഷം 40,000 കോടി രൂപയുടെ മരുന്നാണ് ഇന്ത്യയില് വില്ക്കപ്പെടുന്നത്. ഇതില് 12,000 കോടിയുടേതും മായം ചേര്ത്തതോ വ്യാജ മരുന്നുകളോ ആണ്.…
Read More » - 8 March
വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടെ ശ്രദ്ധക്ക്: പരീക്ഷക്കാലമാണ്…ഈ ശീലങ്ങള്‍ വേണ്ട
പരീക്ഷക്കാലമെത്തിക്കഴിഞ്ഞു. എല്ലാവരും അവസാനവട്ട ഒരുക്കത്തിലാണ്. പഠനം പോലെ തന്നെ പരീക്ഷക്കാലത്ത് പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍. പരീക്ഷാ കാലയളവില്‍ ഒരിക്കലും ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില കാര്യങ്ങള്‍… കാപ്പി കുടിക്കല്‍ ഉറക്കം…
Read More » - 8 March
ആരും നിങ്ങളെ പ്രണയിക്കുന്നില്ലെന്ന പരാതിയുള്ളവര്‍ ഇതൊന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ…
പ്രേമിക്കപ്പെടാന്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ ആരുമുണ്ടാകില്ല. സ്ത്രീകളെക്കാള്‍ പുരുഷന്മാരാണ് പ്രേമിക്കപ്പെടാന്‍ കൂടുതല്‍ താല്പര്യം കാണിക്കുന്നത്. ഒരു പെണ്‍കുട്ടിയും പ്രേമിക്കാന്‍ തയാറാകുന്നില്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളില്‍ ഇൗ കാരണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകും. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം….…
Read More » - 8 March
റാപ്പ് സംഗീതം കൌമാരക്കാരില്‍ ലൈംഗിക പ്രതിഫലനം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് പഠനം
റാപ്പ് സംഗീതം കൂടുതല്‍ സമയം കേള്‍ക്കുന്നത്‌ കൗമാരക്കാരില്‍ ലൈംഗികചോദനകള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന്‌ പഠനം.മറ്റു സംഗീതത്തേക്കാള്‍ റാപ്പ് സംഗീതത്തിന് കൗമാരക്കാര്‍ക്കിടയില്‍ ഈ പ്രതിഫലനമുണ്ടെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. ഹൂസ്‌റ്റണ്‍ കേന്ദ്രമായ ടെക്‌്സാസ്‌ സര്‍വകലാശാലാ…
Read More » - 7 March
അറിയാമോ? എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങള്‍….
നമ്മളില്‍ ഏറെപ്പേരും മുത്തശ്ശിമാര്‍ ഉണ്ടാക്കി തന്നിരുന്ന പലഹാരങ്ങളുടെ രുചി ഓര്‍മ്മിച്ചിരിക്കുന്നവരാണെങ്കിലും തലയില്‍ എണ്ണ തേക്കാന്‍ അവര്‍ പഠിപ്പിച്ചത് മറന്നുപോയിട്ടുണ്ടാവും. മുടി വളരാനുള്ള ഒരു കഷ്ടപ്പാടേ? തലയില്‍ എണ്ണ…
Read More » - 7 March
പരീക്ഷയെഴുതാം.. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ
പ്‌ളസ്- വണ്‍, പ്‌ളസ് -ടു, എസ്.എസ്.എല്‍.സി പരീക്ഷകള്‍ പടിവാതിലില്‍ എത്തിക്കഴിഞ്ഞു. കഷ്ടപ്പെട്ട് പഠിച്ചാലും വിദ്യാര്‍ഥികളുടെ മനസ്സില്‍ ചെറിയ ആശങ്കകള്‍ ബാക്കികിടക്കുന്നുണ്ടാവും. ഇവയെ അതിജീവിച്ചുവേണം പരിക്ഷാഹാളിലേക്ക് പോകാന്‍. ആത്മവിശ്വാസം…
Read More » - 6 March
മൊബൈല്‍ ഫോണില്‍ അശ്ലീലം കാണുന്നവര്‍ മാനസികരോഗികളാവുമെന്ന് പഠനം
എന്തിനും ഏതിനും സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന കാലമാണിത്. ഇന്റര്‍നെറ്റ് ഉപയോഗിക്കാനും സിനിമ കാണാനും പാട്ടുകേള്‍ക്കാനുമെല്ലാം. കൂടാതെ അശ്ലീല സിനിമകളും ചിത്രങ്ങളും കാണാനും സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ നിരവധിയാണ്. അത്തരക്കാര്‍ ഒന്ന്…
Read More » - 6 March
പുരുഷ ലൈംഗിക ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍
പുരുഷന്റെ ലൈംഗിക ശേഷിയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. അതില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍. ഇതില് ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കുന്ന ഹോര്‍മോണായ എന്‍ഡോര്‍ഫിന്റെ ഉല്‍പ്പാദനത്തിനും ഇടയാക്കുന്നു. പുരുഷന്റെ…
Read More » - 4 March
ഇന്ത്യയുടെ “ആയുഷ്”-ഉമായി സഹകരിക്കാന്‍ യുഎസ്
ന്യൂഡല്‍ഹി: പ്രിവന്‍റീവ് ആന്‍ഡ്‌ പാലിയേറ്റീവ് കാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധ രംഗത്ത് പരമ്പരാഗത ഔഷധങ്ങളും ചികിത്സാരീതികളും ഗവേഷണത്തിലൂടെ വികസിപ്പിക്കാന്‍ അമേരിക്ക ഇന്ത്യയുമായി സഹകരിക്കും. ഇതോടെ ഇന്ത്യയുടെ ആയുഷ് മരുന്നുകള്‍ക്ക് ആഗോളതലത്തില്‍…
Read More » - 3 March
വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഒരുപിടി ഗുണങ്ങള്‍, പ്രത്യേകിച്ചും വേനലില്‍
സാധാരണയായി ഒരാള്‍ ഒരു ദിവസം 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം എന്നാണുള്ളത്. എന്നാല്‍ പലരും ഇക്കാര്യം ചെയ്യാറില്ല. വേനല്‍കാലങ്ങളില്‍ ശരീരത്തിന് വേണ്ടുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണ്.…
Read More » - 3 March
സൂക്ഷിക്കുക, സൂര്യാഘാതത്തെ…..
കടുത്ത വേനല്‍ചൂടില്‍ ഉരുകിയൊലിക്കുകയാണ് കേരളം. പകല്‍ പൊള്ളുന്ന വെയില്‍. രാത്രിയില്‍ വീശിയടിക്കുന്ന തീക്കാറ്റ്. കിണറുകളും കുളങ്ങളുമെല്ലാം വറ്റിവരളുന്നു. ചൂടിന്റെ ആധിക്യത്താല്‍ ജീവജാലങ്ങള്‍ തളരുകയാണ്. ദുസ്സഹമായ കാലാവസ്ഥ. നമ്മുടെ…
Read More » - 1 March
അമിത ദേഷ്യവും ക്ഷമയില്ലായ്മയും സൗന്ദര്യം നശിപ്പിക്കും ആയുസ്സും കുറയും,യുവതികളുടെ ശ്രദ്ധക്ക്
ബീജിങ്ങ് : യുവതികള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങള്‍ക്ക് ക്ഷമയില്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ യുവത്വവും സൗന്ദര്യവും നശിക്കുമെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. സ്ത്രീകളിലെ ക്ഷമയും ദേഷ്യവും സംബന്ധിച്ച കാര്യങ്ങളില്‍ സിംഗപ്പൂര്‍ നാഷണല്‍ സര്‍വകലാശാലയാണ്…
Read More » - Feb- 2016 -29 February
പെര്‍ഫ്യൂം പൂശും മുന്‍പ്
ശരീരത്തെ എപ്പോഴും സുഗന്ധപൂരിതമായി നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഏവരും ചെയ്യാറുള്ളത് പെര്‍ഫ്യൂം എടുത്ത് പൂശുക എന്നതാണ്. മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ദുര്‍ഗന്ധം എത്താതിരിക്കുകയും സദാ സുഗന്ധപൂരിതമാക്കുകയുമാണ് ഈ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമെങ്കിലും…
Read More » - 28 February
എ.ടി.എം ഇടപാടുകള്‍ നടത്തുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
ബാങ്കിങ്ങ് രംഗത്ത് വിപ്ലവകരമായ മാറ്റം കൊണ്ടുവന്ന സംവിധാനമായിരുന്നു എ.ടി.എം. സാധാരണ രീതിയില്‍ പണമിടപാട് നടത്തുന്നതിലുപരി മറ്റിടപാടുകളും എ.ടി.എം വഴി ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണ്ട ഒന്നാണ്…
Read More » - 28 February
ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം
ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ അര്‍ബുദത്തിന് കാരണമായേക്കുമെന്ന് പഠനം. ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ അടക്കം റബര്‍ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില രാസവസ്തുക്കള്‍ അര്‍ബുദത്തിന് കാരണമാകുമെന്നാണ് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ക്യാന്‍സര്‍…
Read More »