Life Style
- Oct- 2017 -9 October
ഫോണുമായി ബാത്ത് റൂമില്‍ പോകുന്നവര്‍ക്ക് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
മൊബൈല്‍ഫോണ്‍ ഇല്ലാതെ ഒരു നിമിഷം ജീവിക്കാന്‍ പറ്റാത്തവരാണ് ഇന്നത്തെ തലമുറ. ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ കിടയ്ക്കകരികിലും എന്തിന് ബാത്ത്‌റൂമില്‍പ്പോലും മൊബൈല്‍ സന്തതസഹചാരിയായിരിക്കുന്നു. കിടയ്ക്കകരികില്‍ ഫോണ്‍സൂക്ഷിപ്പ് തലവേദന പോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ക്കു…
Read More » - 9 October
അദ്ധ്യായം 18- ദ്വാരകയെക്കുറിച്ചല്‍പ്പം
ജ്യോതിര്‍മയി ശങ്കരന്‍ അമ്പേറ്റ വിരലും പൊക്കിപ്പിടിച്ചവിധമിരിയ്ക്കുന്ന വെളുത്ത മാര്‍ബിളിലെ സുന്ദരരൂപം മനസ്സില്‍ പ്രതിഷ്ഠിച്ച് പുറത്തു കടന്നപ്പോള്‍ ഒരു ഹനുമാന്‍ വേഷധാരി ഗദയും ചുമലില്‍ വച്ചു കൊണ്ട് തൊട്ടടുത്തു…
Read More » - 8 October
പച്ചകുത്തുന്നത് ഒരു ഫാഷന്‍ മാത്രമല്ല; അതിനുപിന്നിലെ ആചാരങ്ങള്‍ അറിയാം
എന്തിനും ഏതിനും ഫാഷനു പുറകെ പോകുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. ഇപ്പോള്‍ എല്ലാവര്ക്കും പച്ചകുത്തുന്നത് ഒരു ഭ്രമമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. കൈതണ്ടയിലും നെഞ്ചിലും കഴുത്തിലുമെല്ലാം പച്ച കുത്തി നടക്കുന്ന ഒരു രീതി…
Read More » - 8 October
കിടക്കും മുമ്പ് മസ്സാജ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍
നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ നമുക്കു തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നാണ്‌ മസാജ്‌. ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്‌ക്കുന്നതിനും സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്‌ക്കുന്നതിനും മാത്രമല്ല, പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള മരുന്നു കൂടിയാണ്‌ മസാജിംഗ്‌. മസാജ്‌ ഓരോ…
Read More » - 8 October
ഒരു സ്പൂണ്‍ കൊണ്ട് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് അറിയാം
പല തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉള്ളവരാണ് നമ്മള്‍ മലയാളികള്‍. രോഗം മൂര്‍ച്ഛിക്കുമ്പോഴായായിരിക്കും താന്‍ ഒരു രോഗിയായിരുന്നെന്ന് പലരും അറിയുന്നത്. ഡോക്ടറുടെ സഹായമില്ലാതെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് നമുക്കു തന്നെ കണ്ടെത്താനുള്ള…
Read More » - 8 October
ജനന തീയതി പ്രകാരം ഇവ വീട്ടില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഉത്തമം
ജനനത്തീയതിയ്ക്കു നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍ പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്. നാം ജനിച്ച തീയതി, സമയം എല്ലാം പല വിധത്തില്‍ നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും. ജനനത്തീയതി പ്രകാരം ചില…
Read More » - 8 October
ശിവലിംഗ പൂജയ്ക്ക് പിന്നില്‍
ശിവം = മംഗളം, ലിംഗം = ബാഹ്യലക്ഷണം. ശിവലിംഗം എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ശിവം ലിംഗ്യതേ ഇതി ശിവലിംഗം. ശിവം എന്നാല് മംഗളം എന്നര്‍ത്ഥം. മംഗളത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്തോ അതിനെയാണ്…
Read More » - 7 October
മാനസിക സമ്മർദം മൂലമുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം ഒഴിവാക്കാൻ ചില മാർഗങ്ങൾ
പെട്ടെന്നുള്ള മാനസിക സമ്മർദം മൂലമുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം ഒഴിവാക്കാൻ ചില മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ഹൃദയാഘാതം മൂലം അകാലമരണം സംഭവിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കേരളത്തിൽ വർധിച്ചുവരികയാണ്. ചെറുപ്പക്കാർ പോലും ഇന്ന് ഹൃദയാഘാതത്തിന് ഇരയാകുന്നവരിൽ…
Read More » - 7 October
വീട് നിര്‍മ്മാണത്തിലെ പാഴ്‌ച്ചെലവ് കുറയ്ക്കാന്‍ ചില വഴികള്‍
സ്വന്തമായി ഒരു വീട് എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. എന്നാല് വീട് പണി തുടങ്ങി കഴിഞ്ഞാല്‍ ചെലവ് വര്‍ദ്ധിച്ചുവെന്ന പരാതിയാണ് എല്ലാവര്ക്കും. വീട് പൂര്‍ത്തിയാക്കി കഴിഞ്ഞാലും കരുതിയതിലും എത്രയോ അധികമായി…
Read More » - 7 October
പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന്‍ കട്ടന്‍ ചായയോ ? ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ ഫലം കാണാം
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാലുടന്‍ കട്ടന്‍ചായയോ കട്ടന്‍കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്ന ശീലം പലര്‍ക്കും ഉണ്ട്. കട്ടന്‍ചായ കുടിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് സന്തോഷിക്കാം. പൊണ്ണത്തടി വരാതിരിക്കാനും സൗഖ്യമേകാനും കട്ടന്‍ചായ സഹായിക്കും. കട്ടന്‍ചായയില്‍…
Read More » - 7 October
വീടിന് അരികില്‍ ദേവാലയം ഉണ്ടെങ്കില്‍
ക്ഷേത്രനരികില്‍ വീട് വയ്ക്കുമ്പോള്‍ പാലിക്കേണ്ട നിയമങ്ങളെന്തൊക്കെയാണ്? വാസ്തു വിദഗ്ധര്‍ക്ക് മുന്നില്‍ സാധാരണയെത്താറുള്ള ചോദ്യങ്ങളാണിതൊക്കെ. ഇവയ്ക്കുള്ള മറുപടികള്‍ ക്ഷേത്രത്തിലെ ആരാധനാ മൂര്‍ത്തിയെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി മാത്രമേ കൃത്യമായി നല്‍കാനാവൂ. കാളി,…
Read More » - 7 October
ഏഴ്‌ ദിവസം കൊണ്ട് 7 കിലോ കുറയ്ക്കാം
ഏഴ്‌ ദിവസം കൊണ്ട് 7 കിലോ കുറയ്ക്കാം. നമ്മുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും തിരക്കേറുന്ന ജീവിതചര്യകളില്‍ സമയം ലഭിക്കാറില്ല. ഒരു പരിധിവരെ ഡയറ്റിലൂടെ നമുക്ക് നമ്മുടെ…
Read More » - 7 October
ദൃഷ്ടി ദോഷം മാറാന്‍ ഇവ
പണ്ട് കാലത്തെ ഓരോ വിശ്വാസമാണ് ഇത്. ഇന്നും പലരും ഈ വിശ്വാസത്തില്‍ തുടര്‍ന്ന് പോരുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഓമനത്തവും ഭംഗിയും കണ്ട് മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണേറ് തട്ടുന്നു എന്നതാണ് ഇതിനാധാരം.…
Read More » - 6 October
പേരയില കൊണ്ട് ഇങ്ങനെയും ഗുണങ്ങൾ
പേരയില കൊണ്ട് മുടി കൊഴിച്ചിലിനെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാം. അതിനായി ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. മുടി കൊഴിച്ചില്‍ മാത്രമല്ല മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ പല…
Read More » - 6 October
ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച് ചെറുപ്പക്കാര്‍ക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് : പ്രമേഹം ചെറുപ്പക്കാരില്‍ പിടിമുറുക്കുന്നു
ചെറുപ്പക്കാര്‍ക്കിടയിലെ പ്രമേഹബാധ വര്‍ധിച്ചുവരുന്നതായി മെഡിക്കല്‍ റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍. ജീവിതശൈലി രോഗമായിട്ടാണ് മിക്കവരിലും പ്രമേഹത്തിന്റെ കടന്നാക്രമണം. വേണ്ടത്ര മുന്നറിവുകള്‍ ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ട് മിക്ക ചെറുപ്പക്കാരും പ്രമേഹം ബാധിച്ച കാര്യം വൈകിമാത്രമാണ്…
Read More » - 6 October
വീടു പണിയിലെ ചെലവു കുറയ്ക്കാന്‍ ചില വിദ്യകള്‍
വീടുപണി സമയത്തെ നിര്‍മ്മാണ ചെലവ് സാധാരണക്കാരെ വിഷമത്തിലാക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ നിർമാണ സമയത്ത് ചില കാര്യങ്ങൾ നാം ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കില്‍, ചെലവുകൾ നന്നേ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. അസ്തിവാരത്തിന്റെ ആഴവും വണ്ണവും…
Read More » - 6 October
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് വാട്ടര്‍ തെറാപ്പി
ശരീരത്തിന്‍റ ആരോഗ്യ – സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ വെള്ളം വലിയൊരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലടിഞ്ഞു കൂടിയിരിക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങള്‍ പുറന്തള്ളുവാനും രക്തോത്പാദനത്തിനും ശരീരോഷ്മാവ് നിലനിര്‍ത്തുവാനും മറ്റ് ഉപാപചയപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നടക്കുവാനും എല്ലാം…
Read More » - 6 October
നാമജപത്തിന്റെ മഹിമ നിത്യജീവിതത്തിൽ
നിത്യവും ശ്രദ്ധയോടെ നാമം ഉച്ചരിക്കുന്നത് ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ 28 നക്ഷത്രങ്ങളും നവഗ്രഹങ്ങളുമുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ ചൈതന്യത്തെ നാമജപത്തിലൂടെ ഉണർത്തിയാൽ പ്രകൃതിയിലെ ചൈതന്യം ഉണരും. ഇതിലൂടെ…
Read More » - 5 October
ഐശ്വര്യത്തിനും അഭിവൃദ്ധിക്കും അരയാൽ പ്രദക്ഷിണം
ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ ചെന്നാൽ അവിടെ മുറ്റത്തുള്ള ആൽമരത്തെ ഏഴു തവണ പ്രദക്ഷിണം വയ്ക്കണമെന്നാണ് ഭാരതീയരുടെ ആചാരം. അരയാലിനെ പ്രദക്ഷിണം ചെയ്തു നമസ്കരിക്കുന്നതു പുണ്യദായകമാണെന്നും അരയാൽ നട്ടുവളർത്തണം, വെട്ടിമുറിക്കരുത് തുടങ്ങിയ…
Read More » - 4 October
പ്രമേഹത്തിന് ഒരു ഒറ്റമൂലി
നമ്മള്‍ ഗുരുതരമെന്ന് കരുതുന്ന പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കറിവേപ്പില പൊടി ഉപയോഗിക്കാം. ദിവസവും രാവിലെ അല്‍പം കറിവേപ്പില പൊടി വെള്ളത്തില്‍ കലക്കി വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കുക. ഇത്…
Read More » - 4 October
ഈ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരം നാരങ്ങയിലൂടെ
നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും നമുക്ക് പരിഹാരം കാണാം. കാലില്‍ നീര് പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഉണ്ടാവാം. നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ അത് നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. മാത്രമല്ല…
Read More » - 4 October
പപ്പായ കൊണ്ടുള്ള ചില ഗുണങ്ങൾ
വര്‍ഷം മുഴുവന്‍ ലഭ്യമായ പപ്പായ പോഷകമല്യമുള്ളതും ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളാല്‍ സംമ്പുഷ്ടവുമാണ്. തിളങ്ങുന്ന സ്‌കിന്‍ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനാല്‍ പപ്പായ സ്ത്രീകള്‍ക്കു പ്രിയപ്പെട്ട പഴവുമാണ്. മുടിയ്ക്കും സ്‌കിന്നിനും വേണ്ടി പപ്പായ…
Read More » - 3 October
പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ മുഖത്തെ പാട് മാറ്റാൻ ചില നുറുങ്ങുവിദ്യകൾ
പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ മുഖത്തെ പാട് മാറ്റാൻ ചില നുറുങ്ങുവിദ്യകൾ. ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്നതാണ് കറുവപ്പട്ടയും തേനും. എന്നാല് ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യത്തിനും ഇത് മുന്നില്‍ തന്നെയാണ്. മുഖക്കുരുവുണ്ടാക്കുന്ന ഫംഗസ്…
Read More » - 3 October
സാമ്പത്തികബുദ്ധിമുട്ടും കടബാധ്യതയും ഒഴിവാക്കാൻ മഹാലക്ഷ്മ്യഷ്ടകജപം
സാമ്പത്തികബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കാരണം കടബാധ്യതയിൽ മുങ്ങുക, സമൂഹത്തിലും ബന്ധുമിത്രാദികൾക്കിടയിലും അർഹമായ ബഹുമാനവും അംഗീകാരവും സത്‌പേരും ലഭിക്കാതെ വരിക തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മിക്കവരെയും അലട്ടാറുണ്ട്. ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ നിന്ന് നിന്ന്…
Read More » - 2 October
ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിലെ മായം കണ്ടെത്താൻ ചില പൊടികൈകൾ
വെളിച്ചെണ്ണയിലും കലര്‍പ്പുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും സാധാരണക്കാര്‍ക്കു തിരിച്ചറിയാനാകില്ലെന്നതാണ് വാസ്തവം. വെളിച്ചെണ്ണ ഗ്ലാസിലെടുത്ത് ഫ്രിഡ്ജില്‍ വയ്ക്കുക. അല്‍പം കഴിയുമ്പോള്‍ വെളിച്ചെണ്ണ കട്ടിയാകുന്നുവെങ്കില്‍ ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ, അല്ലാത്തവ ലായനിയുടെ രൂപത്തിലുണ്ടാകും.…
Read More »