Life Style
- Oct- 2017 -26 October
കഴുത്തിലെ ചുളിവ് മാറ്റാന്‍ ഇവ
പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ആദ്യസൂചനകള്‍ ലഭിക്കുന്നിടങ്ങളില്‍ പ്രധാനമാണ് കഴുത്ത്. കഴുത്തിലെ ചുളിവുകള്‍ നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം കെടുത്തിയേക്കും. സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തേക്കാള്‍ ആരോഗ്യകരമായ ശീലമായി വേണം ത്വക്ക് സംരക്ഷണത്തെ കാണേണ്ടത്. ദിവസവും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനായി ചെലവഴിക്കുന്ന…
Read More » - 25 October
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനു കറ്റാര്‍വാഴ ഫേസ് പായ്ക്ക്
ഓരോരുത്തരുടേയും ചര്‍മ്മം വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പ്രത്യേകത പല വിധത്തില്‍ ആയിരിക്കും. ഓരോരുത്തരുടേയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് കറ്റാര്‍ വാഴ ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ മാറ്റം വരുത്താം. കറ്റാര്‍…
Read More » - 25 October
ലളിതാസഹസ്രനാമം ചൊല്ലുമ്പോള്‍ തെറ്റിയാല്‍
ലളിതാസഹസ്രനാമം ചൊല്ലുമ്പോൾ തെറ്റിയാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ ? പകുതി വച്ച് നിന്നുപോയാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ ? രാവിലെ ചൊല്ലാൻ സാധിച്ചില്ല അപ്പോ പ്രശ്നമാകുമോ? കുറെ നാളായി നിമയമമില്ലാതെ ലളിതാസഹസ്രനാമം ചൊല്ലണു,…
Read More » - 25 October
തലവേദന അകറ്റാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം
തലവേദനയുള്ളപ്പോള്‍ പലര്‍ക്കും ഉറങ്ങാന്‍ കഴിയില്ല എന്നതാണ് സത്യം. എന്നാല്‍ ഉറങ്ങുന്നത് തലവേദന കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ടു തന്നെ തലവേദനയുള്ളപ്പോള്‍ ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്. ഹെഡ് മസാജ് ചെയ്യുന്നതും തലവേദനയ്ക്ക്…
Read More » - 24 October
ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ വഴിപാട് നടത്തുന്നതിന് പിന്നിലെ ഐതിഹ്യം
ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ വഴിപാട് നടത്തുന്നതിന് പിന്നിലെ ഐതിഹ്യം. കുറഞ്ഞത് ഒരു അര്‍ച്ചനയെങ്കിലും എല്ലാവരും നടത്താറുണ്ട്. അഭീഷ്ട സിദ്ധിക്കും ഐശ്വര്യത്തിനും രോഗശാന്തിക്കും ദോഷപരിഹാരത്തിനുമാണ് സാധാരണയായി വഴിപാടുകള്‍ കഴിക്കാറുള്ളത്‍. അതായത് ഈശ്വരപ്രീതി…
Read More » - 24 October
ബ്ലാക്ക്‌ ടീ കുടിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍
ബ്ലാക്ക്‌ ടീ കുടിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ചില ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം: ബ്ലാക്ക്‌ ടീ പ്രതിദിനം കുടിക്കുന്നത് പ്രമേഹംവരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ബ്ലാക്ക്‌ ടീ ലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ചില…
Read More » - 23 October
വരണ്ട ചര്‍മ്മം അകറ്റാൻ ചില പൊടി കൈകൾ
മറ്റ് പല കാരണങ്ങളും വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിനുണ്ടാവും. ഇത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ചുറ്റുമുള്ള കാരണങ്ങള്‍ തന്നെയായിരിക്കും. അവ എന്തൊക്കെയെന്നതും നമ്മള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുന്നത് ചര്‍മ്മത്തെ…
Read More » - 23 October
കുട്ടികള്‍ക്ക് ഓട്‌സ് അത്ര നല്ലതല്ല..!
കുട്ടികള്‍ക്ക് ഓട്‌സ് നല്‍കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ചിലയാളുകള്‍ക്ക് ധാരണയുണ്ട്. എന്നാല്‍ മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്ക് ഏറെ പോഷകദായകമായ ഓട്‌സ് കുട്ടികള്‍ക്ക് ഓട്‌സ് അത്ര നല്ലതല്ല. ഓട്‌സ് കുട്ടികളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്കു തകരാറുണ്ടാക്കുമെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍…
Read More » - 23 October
ശ്രീ റൊക്കാഡിയ ഹനുമാൻ മന്ദിർ,പോർബന്ദർ- അദ്ധ്യായം 21
ജ്യോതിർമയി ശങ്കരൻ ബസ്സിനുള്ളിലിരുന്നു പുറത്തേയ്ക്കു നോക്കുമ്പോൾ മനോഹരമായി പെയിന്റു ചെയ്തു വച്ചിരിയ്ക്കുന്ന മൺപാത്രങ്ങൾ റോഡരുകിൽ പലയിടത്തും കാണാനായി.ഗുജറാത്തിന്റെ തനതായ ശൈലികൾ കൌതുകമുളവാക്കുന്നവ തന്നെ.` നീണ്ടു നിവർന്നു കിടക്കുന്ന…
Read More » - 22 October
ക്യാന്‍സര്‍ അകറ്റാൻ മാതള നാരങ്ങ
മാതള നാരങ്ങ കൊണ്ട് പല വിധത്തിലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണാം. അതില്‍ തന്നെ ഏറ്റവും സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നത്. ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ചില ക്യാന്‍സറുകള്‍ തടയാനും…
Read More » - 22 October
കൈകള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല; കാലിനും അഴകായി മൈലാഞ്ചി
തൊടിയിലെ മൈലാഞ്ചിച്ചെടിയിലെ ഒരിലപോലും വയ്ക്കാതെ നുള്ളിയെടുത്ത് അല്പം പച്ചമഞ്ഞളുംചേര്‍ത്തരച്ചു കൈയില്‍ ഓണപ്പൂക്കളം പോലെയിടുന്ന ഡിസൈനില്‍ നിന്നു തുടങ്ങിയ മൈലാഞ്ചി
Read More » - 21 October
തടി കുറയ്ക്കാം ആയുർവേദത്തിലൂടെ
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പല വഴികളുമുളളതുപോലെ ആയുര്‍വേദവും തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായകമായ വഴികളെക്കുറിച്ചു വിശദീകരിയ്ക്കുന്നു. ധാരാളം വെള്ളം, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആയുര്‍വേദം പറയുന്നു. ഇത് കൊഴുപ്പകറ്റാന്‍…
Read More » - 21 October
കുപ്പിവളകൾ തിരിച്ചെത്തുന്നു
ഒരു കാലത്ത് മലയാളി പെണ്‍കുട്ടികളുടെ സ്വകാര്യ അഹങ്കാരമായിരുന്നു കുപ്പിവളകൾ. എന്നാല്‍ കാലം മാറി പ്ലാസ്റ്റിക്കും തടിയും നൂലും കടലാസും ആഭരണങ്ങളായപ്പോൾ കുപ്പിവള എങ്ങോ പോയി മറഞ്ഞു.ഒരു കാലത്ത്…
Read More » - 21 October
ക്യാന്‍സറിനെ അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ തക്കാളി
അടുക്കളയിലെ നിത്യോപയോഗ പച്ചകറികളില്‍ ഒന്നാണ് തക്കാളി. രസം മുതല്‍ സാലഡ് വരെയുള്ള കുഞ്ഞന്‍ കറികള്‍ ഇത് കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതിനെ പഴമായും പച്ചക്കറിയായും നാം കണക്കാക്കാറുണ്ട്.. കറി…
Read More » - 20 October
വാനരന്മാരുടെ വാസംകൊണ്ടും പടയണി സമ്പ്രദായംകൊണ്ടും പ്രസിദ്ധമായ ഇലഞ്ഞിമേൽ വള്ളിക്കാവ് ദേവീക്ഷേത്രം
ഓരോ ക്ഷേത്രവും പ്രത്യേക ആരാധനാ രീതികള്‍ കൊണ്ട് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ദേവി ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ എല്ലാം ഒരേ രീതിയല്ല പിന്തുടരുന്നത്. ആഗ്രഹ സഫലീകരണത്തിനായി അമ്മേ മഹാമായേ എന്ന് വിളിക്കാത്തവര്‍ ചുരുക്കം.…
Read More » - 20 October
ബിയറിന്റെ മറ്റ് ഉപയോഗങ്ങള്‍ അറിയാം
മദ്യത്തിന്റെ ഗണത്തില്‍ പെടുത്താമെങ്കിലും ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള പാനീയമാണ് ബിയര്‍ എന്നതാണ് സത്യം. എന്നാല്‍ എന്തും അധികമായാല്‍ വിഷം എന്നാണല്ലോ പറയാറ്. അതുപോലെ തന്നെയാണ് ബിയറിന്റെ കാര്യത്തിലും. ബിയറിന് ഈ…
Read More » - 19 October
കിഡ്‌നി സ്റ്റോൺ തടയാൻ ചെങ്കദളി
ധാരാളം ഫൈബര്‍ ചെങ്കദളിയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ദഹനസംബന്ധമായി ഉണ്ടാവുന്ന എല്ലാ വിധത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളേയും പരിഹരിയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ മലബന്ധത്തെ ചെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണ്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൊണ്ട്…
Read More » - 19 October
അര്‍ബുദം തടയുന്നതിന് സമൃദ്ധമായി കഴിയ്‌ക്കേണ്ട ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെ
നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളില്‍ സുലഭമായി കിട്ടുന്നവയാണ് ചക്കയും കുടംപുളിയും. എന്നാല്‍ ഇന്ന് ചക്ക കഴിക്കുന്നവര്‍ വളരെ വിരളമാണ്. ചക്ക തയ്യാറാക്കുന്നതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടാവാം ഇതിന് കാരണം. ചക്കയും കുടംപുളിയും അര്‍ബുദത്തെ തടയാന്‍…
Read More » - 19 October
രുദ്രാക്ഷം ധരിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ ഐതിഹ്യം
രുദ്രാക്ഷം ദര്‍ശിച്ചാല്‍ തന്നെ പുണ്യമാണ് എന്നാണ് പറയുക. അപ്പോള്‍ പിന്നെ ധരിച്ചാലോ? നൂറുകോടി പുണ്യമായിരിക്കും ഇതിലൂടെ ലഭിയ്ക്കുന്നത്. രുദ്രാക്ഷത്തേക്കാള്‍ ഉത്തമമായ മറ്റൊരു വസ്തുവില്ല എന്നാണ് പുരാണങ്ങളില്‍ പോലും…
Read More » - 18 October
വസ്ത്രങ്ങളിലെ കരിമ്പന്‍ നീക്കാൻ ചില മാർഗങ്ങൾ
മഴക്കാലത്ത് പലപ്പോഴും വസ്ത്രങ്ങള്‍ ഇടയ്ക്കിടെ നനയുകയും നന്നായി ഉണക്കാന്‍ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യും. ഇത് വസ്ത്രങ്ങളില്‍ കരിമ്പന്‍ വരാന്‍ ഇടയാക്കാറുണ്ട്. കരിമ്പന്‍ എളുപ്പത്തില്‍ അകറ്റാൻ ചില പൊടിക്കൈകള്‍…
Read More » - 18 October
മുലപ്പാൽ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങൾ
നവജാത ശിശുക്കൾക്ക് ആകെയുള്ള ഭക്ഷണം മുലപ്പാൽ മാത്രമാണ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ മുലപ്പാൽ കുറയുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും വളർച്ചയേയും ബാധിയ്ക്കും. അമ്മ കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളാണ് മുലപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിയ്ക്കാൻ സഹായിയ്ക്കുന്നത്.…
Read More » - 18 October
ദാമ്പത്യജീവിതത്തില്‍ സ്ത്രീയെ വിശ്വസിക്കാന്‍ കഴിയാത്തത് തന്നെയാണ് പുരുഷന്‍ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം:പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കൌമാരക്കാരായ ആണ്‍കുട്ടികളുടെ പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് കൌണ്‍സിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാ ഷിബു എഴുതുന്നത്
ഒരുപാട് നാൾ മുൻപാണ് , അച്ഛനും അമ്മയും മകനും കൂടി , പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ട മകനോട് ഒന്നിച്ചു വന്നത്.. മകൻ ആണ് , മകൾ അല്ല…! ആരാണ് പീഡിപ്പിച്ചത്…
Read More » - 18 October
അമിത വണ്ണത്തിന് പരിഹാരം ഇതാ
അമിതവണ്ണം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ എങ്കില്‍ ബദാം, പിസ്ത, വാള്‍നട്ട്, നിലക്കടല തുടങ്ങിയ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് വര്‍ഗങ്ങള്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ മതി. ഇവ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നതോടൊപ്പം അമിതഭാരവും…
Read More » - 17 October
ബിപി കുറക്കാന്‍ പേരയ്ക്ക
പേരക്ക ബിപിക്ക് കടിഞ്ഞാണിടുന്ന ഒരു പഴമാണ്. പേരക്കക്ക് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയല്ലാതെ പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ സാധിക്കും. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളുടേയും വിറ്റാമിനുകളുടേയും കലവറയാണ് പേരക്ക.…
Read More » - 17 October
മേക്ക് ഓവറിലൂടെ ഞെട്ടിച്ച് വനിതാ ക്രിക്കറ്റ് താരം മിതാലി
യുവാക്കളുടെ ഹരമാണ് ഇപ്പോൾ ഇന്ത്യൻ വനിതാ ക്രിക്കറ്റ് ടീം ക്യാപ്റ്റൻ മിതാലി രാജ്.സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പമുള്ള ചിത്രങ്ങൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്ത് അല്പം പുലിവാല് പിടിച്ചെങ്കിലും ക്യാപ്റ്റന്റെ പുതിയ…
Read More »