Life Style
- Mar- 2018 -6 March
നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ചെറി
നല്ല ഉറക്കം നല്‍കാന്‍ കഴിയുന്ന ഒരു പഴമാണ് ചെറി എന്നാണ് വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നത്. മാത്രമല്ല കണ്ണടയ്ക്കുന്ന സമയം കൂട്ടാനും ഈ പഴത്തിന് സാധിക്കും. ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉള്ള ഏതൊരാളും…
Read More » - 6 March
ഈ മാർഗം നിങ്ങളിൽ വിഷാദ രോഗത്തെ അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും
വിഷാദരോഗികളുടെ എണ്ണം ഇന്ത്യയില്‍ നാള്‍ക്കുനാള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്നതായി കണക്കുകൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഇതിനാലാണ് രാജ്യത്ത് ആത്മഹത്യ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നതെന്നും കണ്ടെത്തൽ. ഈ വിഷാദം സാധാരണഗതിയില്‍ ഏറെനാള്‍ നിലനില്‍ക്കുകയില്ല. എന്നാൽ രണ്ടാഴ്‌ചയോ…
Read More » - 6 March
ചിരി മുതല്‍ ശരീരവടിവ് വരെ മിനുക്കാം; നടിമാര്‍ നടത്തുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് സര്‍ജറിയെക്കുറിച്ച് അറിയാം
നടിമാരുടെ മനം മയക്കുന്ന സൌന്ദര്യത്തിനു മുന്നില്‍ ആരാധകര്‍ എന്നും അസൂയപ്പെടാറുണ്ട്. തെന്നിന്ത്യന്‍ താര സുന്ദരിമാരുടെ ശരീര സൗന്ദര്യത്തില്‍ കണ്ണ് വയ്ക്കാത്ത ആരാധകര്‍ ഉണ്ടാവില്ല. എന്നാല്‍ നടിമാരുടെ ഈ…
Read More » - 6 March
ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത് ! പകരം അഞ്ച് ദിവസം നാരങ്ങാ നീര് കുടിച്ചോളൂ
ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളാണ് ഇന്ന് മനുഷ്യനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം മുതൽ രക്താതിമ്മർദം വരെയുള്ള ഏതാണ്ട് എല്ലാ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നതോ അമിത വണ്ണം. വണ്ണം കുറയ്ക്കുകയെന്നു പറയുമ്പോൾ…
Read More » - 6 March
പാദരക്ഷകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ !
ഒരാൾക്ക് നിത്യജീവിതത്തിൽ വസ്ത്രം എങ്ങനെയാണോ അതുപോലെയാണ് ചെരുപ്പുകളും.കാലിന്റെ സംരക്ഷണം എന്നതിലപ്പുറം അത് സംസ്‌കാരത്തിന്റെ ഭാഗമായി കഴിഞ്ഞു.ചിലർക്ക് ചെരുപ്പുകൾ ഫാഷൻ ആകുമ്പോൾ മറ്റുചിലർക്കത് പാദരക്ഷകനാണ്. പാളയിൽനിന്നും റബറിൽനിന്നുമൊക്കെ തുടങ്ങിയ…
Read More » - 6 March
മോർച്ചറി അറ്റൻഡർമാരുടെ ദുരിതജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഹൃദയം തൊടുന്ന കുറിപ്പ്
ആരും ചർച്ച ചെയ്യാത്ത മോർച്ചറിയിൽ അറ്റൻഡർ മാരുടെ ദുരിതം വെളിപ്പെടുത്തി ഡോക്ടർ വീണ. മനുഷ്യാവകാശ കമ്മീഷൻ പോലും കണ്ടില്ലെന്നു നടിക്കുന്ന മോർച്ചറി അറ്റൻഡർമാരുടെ ജീവിത പ്രശ്നങ്ങൾ തന്റെ ഫേസ്…
Read More » - 6 March
മുതിർന്നവർക്കും ബേബി പൗഡർ ഉപയോഗിക്കാം ; ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കായ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ബേബി പൗഡർ മുതിർന്നവർക്കും പല തരത്തിൽ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്‌ ഉപകാരപ്രദമാണ്‌. കുട്ടികൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിൽ കെമിക്കലുകളുടെ അളവ് കുറവായതുകൊണ്ട് അവ അളവിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിച്ചാലും…
Read More » - 6 March
ച്യവനപ്രാശത്തിന്‍റെ പ്രയോജനങ്ങള്‍
രോഗങ്ങളെ തടയാനും ചെറുപ്പം നിലനിര്‍ത്താനും ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും സമ്പുഷ്ടമാക്കാനും പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവര്‍ക്കും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ആയൂര്‍വേദ ഔഷധമാണ് ച്യവനപ്രാശ്യം. നെല്ലിക്ക,തിപ്പലി,കുറുന്തോട്ടി,ബ്രഹ്മി, തേന്‍,നെയ്യ്, എള്ളെണ്ണ എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമായതിനാല്‍ ശരിയായ ക്രമത്തില്‍…
Read More » - 6 March
അഞ്ച് ദിവസം നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കൂ, അത്ഭുതം കാണാം !
ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളാണ് ഇന്ന് മനുഷ്യനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം മുതൽ രക്താതിമ്മർദം വരെയുള്ള ഏതാണ്ട് എല്ലാ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നതോ അമിത വണ്ണം. വണ്ണം കുറയ്ക്കുകയെന്നു പറയുമ്പോൾ…
Read More » - 6 March
വീടിന്റേയും മുറികളുടെയും ദർശനം വാസ്തുശാസ്ത്രപ്രകാരം എങ്ങോട്ട് ?
ഒരു വീട് നിർമിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ ദർശനം എങ്ങോട്ടാകണം എന്ന രീതിയിൽ പലരും ആശങ്കപ്പെടാറുണ്ട്.ദർശനം ശരിയായ ദിക്കിൽ അല്ളെങ്കിൽ വീടിനും അവിടെ താമസിക്കുന്നവർക്കും ദോഷം സംഭവിച്ചേക്കാം എന്നാണ് പലരും…
Read More » - 5 March
ശ്വാസകോശത്തിന്‍റെ അനാരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച 5 സൂചനകള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? താഴെ പറയുന്ന അഞ്ചു ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഉടനെ ഒരു വൈദ്യ പരിശോധന നടത്തുക 1. നടക്കുമ്പോഴോ…
Read More » - 5 March
ഉത്കണ്ഠ അകറ്റാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഉത്കണ്ഠരോഗങ്ങള്‍ വര്‍ധിച്ചുവരുന്നതായാണ് കാണുന്നത്. ആധുനികവത്കരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി നമ്മുടെ കുടുംബസൗഹൃദബന്ധങ്ങളില്‍ വരുന്ന രൂപാന്തരമാണ് ഈ അസുഖത്തിന് ഒരു പ്രധാനകാരണമാകുന്നതെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങള്‍ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠയെ സ്വയം ഇല്ലാതാക്കാവുന്നതാണ്. തുടക്കത്തിലേ…
Read More » - 5 March
മുഖത്തെ നിറവ്യത്യാസങ്ങൾക്ക് ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
ഒരു ബൗളിൽ 2 സ്പൂൺ ഓട്സ് എടുക്കുക. ഇതിലേക്ക് 2 -3 സ്പൂൺ ചൂട് വെള്ളവും അര സ്പൂൺ തേനും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക.ഇത് പ്രശ്‌നമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ…
Read More » - 5 March
ഈ അഞ്ചു ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക ; നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം അപകടത്തിലാണ്
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? താഴെ പറയുന്ന അഞ്ചു ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഉടനെ ഒരു വൈദ്യ പരിശോധന നടത്തുക 1. നടക്കുമ്പോഴോ…
Read More » - 5 March
സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ നിർദേശങ്ങളുമായി ഇന്‍ഫോ ക്ലിനിക്ക്
ഇത്തവണ സംസ്ഥാനം കടുത്ത വേനലിനെയാണ് അഭിമുഖീകരിക്കാന്‍ പോകുന്നത് എന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി ഫേസ്‍ബുക്ക് പോസ്റ്റിലൂടെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. അന്തരീക്ഷ താപനില മാര്‍ച്ച് മാസം ആരംഭിക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ വന്‍തോതില്‍ ഉയര്‍ന്നു…
Read More » - 5 March
കാന്‍സറിനെക്കുറിച്ച് അധികം ആര്‍ക്കും അറിയാത്ത ചില യാഥാര്‍ത്ഥ്യങ്ങള്‍
കാന്‍സര്‍ ഈ കാലഘട്ടത്തിലെ മാരകമായ ഒരു അസുഖമാണ്. അനിയന്ത്രിതമായ കോശവളര്‍ച്ചയും കലകള്‍ നശിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രോഗം. ഓരോ വര്‍ഷവും 1.4 കോടി ജനങ്ങള്‍ കാന്‍സര്‍ രോഗത്തിന് അടിപ്പെടുകയും,…
Read More » - 5 March
ഇത് ട്രൈ ചെയ്താല്‍ നടുവേദന പമ്പ കടക്കും
പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരിലും ഒരുപോലെ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് നടുവേദന ഇന്നൊരു പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ നമ്മുടെ ജീവിതചര്യതന്നെയാണ് ഈ പ്രശ്നത്തിന് കാരണമായി വരുന്നത്. ശരീര ഭാരത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം…
Read More » - 5 March
നടുവേദനയാണോ പ്രശ്‌നം; എങ്കില്‍ ഇതുമാത്രം പരീക്ഷിച്ചാല്‍ മതി
പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരിലും ഒരുപോലെ കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് നടുവേദന ഇന്നൊരു പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ നമ്മുടെ ജീവിതചര്യതന്നെയാണ് ഈ പ്രശ്നത്തിന് കാരണമായി വരുന്നത്. ശരീര ഭാരത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം…
Read More » - 5 March
പങ്കാളിയെ വഞ്ചിക്കുന്നതും പ്രൊഫഷനും തമ്മില്‍ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ ?
ഒരാള്‍ പങ്കാളിയെ വഞ്ചിക്കുന്നതും അയാളുടെ പ്രൊഫഷനും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. സര്‍വ്വേ പ്രകാരം അഞ്ചില്‍ മൂന്നു ദമ്പതികളും ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും പങ്കാളിയെ വഞ്ചിക്കുന്നവരാണത്രെ. ഇതേവിഷയത്തില്‍ മുന്‍പു…
Read More » - 5 March
പൂജാദികര്‍മ്മങ്ങളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നവര്‍ ഉളളിയും വെളുത്തുള്ളിയും ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ?
പൂജാദികര്‍മ്മങ്ങളിലും ദേവോപാസനകളിലും ഏര്‍പ്പെട്ടിരിക്കുന്നവര്‍ ഉളളിയും വെളുത്തുള്ളിയും ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും ഒഴിവാക്കുന്നതിനു പിന്നിലെ കാരണം. ഒരു വിഭാഗം ആളുകള്‍ വെളുത്തുളളിയെയും ഉളളിയെയും അവരുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്ന് പൂര്‍ണ്ണമായും ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.പ്രത്യേകിച്ചും…
Read More » - 5 March
തീപൊള്ളലേറ്റ ഭാഗത്ത് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പുരട്ടാമോ?
മിക്കപ്പോഴും പൊള്ളൽ ഏറ്റു വരുന്ന രോഗികളിൽ ശ്രദ്ധയിൽപെട്ട ഒരു അദ്ഭുതകരമായ കാര്യമാണ് ഈ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ചികിത്സ. “ആര് നിർദേശിച്ചിട്ട് ഇങ്ങനെ ചെയ്തു” എന്ന് ചോദിച്ചാൽ ഡിറ്റോ…
Read More » - 4 March
മൂത്രപരിശോധനയിലൂടെ മരണം നേരത്തെ കണ്ടെത്താം
ഒരാളുടെ ബയോളജിക്കല്‍ പ്രായം കണക്കാക്കാന്‍ മൂത്രപരിശോധന കൊണ്ട് സാധിക്കുമോ ? കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രം പറയുന്നു. ജനന തീയതി വച്ചുള്ള പ്രായമല്ല ഇവിടെ കണക്കാക്കുന്നത് മറിച്ചു ജീവശാസ്ത്രാടിസ്ഥാനത്തില്‍ ഒരാള്‍ക്ക്…
Read More » - 4 March
ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 40 മിനിട്ട് നടക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ; ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാം
വീട്ടില്‍ നിന്നും പുറത്ത് അടുത്ത കടവരെ പോകാന്‍ കാറും ബൈക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നവരായി മലയാളികള്‍ മാറിക്കഴിഞ്ഞു. നിങ്ങളുടെ ഈ മടി ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നത് വലിയ രോഗങ്ങളെയാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ…
Read More » - 4 March
പൂജാ മുറികൾ പണിയുമ്പോൾ തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ
ഒരു വീടിനെ സംബന്ധിച്ച് അവിടുത്തെ പ്രധാന ഇടമാണ് പൂജാമുറി.പൂജാമുറിയുടെ നിർമാണത്തിൽ പല കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പഴയകാലത്ത് കന്നിമൂലയിലുള്ള മുറിയിലാണ് വിളക്ക് കൊളുത്തുന്ന പതിവ്. കാലം പുരോഗമിച്ചപ്പോൾ വീട്…
Read More » - 4 March
മുറികൾ ചെറുതായിപോയി എന്ന് തോന്നുന്നവർക്ക് പൊളിച്ച് പണിയാതെ ചില എളുപ്പവഴികൾ
വീട് പണിത് തീർന്ന ശേഷമാണ് മുറികൾക്ക് വേണ്ട വലിപ്പം കിട്ടിയില്ലെന്ന് പലർക്കും തോന്നുന്നത്.മുറികൾക്ക് വലിപ്പം കൂട്ടാൻ പൊളിക്കുകയല്ലാതെ മറ്റ് മാർഗങ്ങൾ ഒന്നുമില്ല എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവർക്ക് ഇതാ ഒരു…
Read More »