Life Style
- Dec- 2018 -8 December
ബിസ്‌ക്കറ്റും കേക്കും കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് മരണ മണി
ബിസ്‌ക്കറ്റും കേക്കും അധികമായി കഴിക്കുന്നവരില്‍ ഓര്‍മക്കുറവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. കേക്കിലും ബിസ്‌ക്കറ്റിലും മറ്റു വസ്തുക്കളിലും അടങ്ങിയ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവാണ് ഓര്‍മക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നത് എന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍…
Read More » - 8 December
ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും സെക്സ്
ആരോഗകരമായ സെക്സിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ശാരീരിക മാനസിക ആരോഗ്യം സന്തോഷകരമായ സെക്സ് മെച്ചപ്പെടുത്തും. സെക്സ് നല്ലൊരു എയ്റോബിക് വ്യായാമമാണ്. രക്തചംക്രമണം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയാരോഗത്തിനും സെക്സ് മികച്ചതാണ്. ലൈംഗികശേഷിയുള്ളവരില്‍…
Read More » - 7 December
വാതില്‍ നടയില്‍ വിളക്ക് കൊളുത്തിവയ്ക്കാമോ?
സന്ധ്യാ സമയത്ത് വീട്ടില്‍ നിലവിളക്ക് കൊളുത്തുന്ന രീതി ഹൈന്ദവ കുടുംബങ്ങള്‍ ഇന്നും പിന്തുടരുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ തൃസന്ധ്യാ സമയത്ത് വാതിലിന് നേരെ നിലവിളക്ക് വയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഭിന്ന അഭിപ്രയം ഉയര്‍ന്നു…
Read More » - 7 December
ഏറെ വലയ്ക്കുന്ന ചെന്നികുത്ത് അഥവാ മൈഗ്രേനിന് വീട്ടില്‍ നിന്നും തന്നെ ഒറ്റമൂലി
പലരേയും ഏറെ വലയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചെന്നികുത്ത് അഥവാ മൈഗ്രെയിന്‍. ഏറെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന വേദനകളില്‍ ഒന്നാണ് മൈഗ്രേന്‍. സാധാരണ തലവേദനയെക്കാള്‍ രൂക്ഷമാണ് മൈഗ്രേന്‍. കടുത്ത വേദനയോടൊപ്പം ചിലര്‍ക്ക്…
Read More » - 7 December
‘ വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മാര്‍ഗം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ..
അമിത വണ്ണം ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ നമ്മളില്‍ പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എന്നാല്‍, തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പാര്‍ശ്വഫലമൊന്നുമില്ലാത്ത ഒരു എളുപ്പ ഗൃഹ മാര്‍ഗ്ഗമുണ്ട്. അമിത…
Read More » - 7 December
ഒടിയന്‍ ടീഷര്‍ട്ടും ഇറങ്ങി, രണ്ട് കൈയും നീട്ടി സ്വീകരിച്ച് ന്യൂജനറേഷന്‍
ഒടിയന്‍ സിനിമ ഇറങ്ങും മുമ്പെ ഒടിയന്‍ ടീ ഷര്‍ട്ടും തരംഗമാകുന്നു. ഇതിനെ ന്യൂജനറേഷന്‍ രണ്ട് കൈയും നീട്ടി സ്വീകരിച്ച് കഴിഞ്ഞു. ഒടിയന്റെ രൂപം ആലേഖനം ചെയ്ത ടീഷര്‍ട്ടുകളാണ്…
Read More » - 7 December
റവ കൊണ്ട് ഉപ്പുമാവ് മാത്രമല്ല..ഇതും ഉണ്ടാക്കാം..
റവ കൊണ്ട് ഉപ്പുമാവ് മാത്രമുണ്ടാക്കി മടുക്കേണ്ട. ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. വ്യത്യസ്തമായ ഒരു റവ വിഭവം. ചേരുവകള്‍ റവ- നാല് കപ്പ് ഉഴുന്ന് – ഒന്നേ മുക്കാല്‍…
Read More » - 6 December
മൊബൈല്‍ തലയിണയ്ക്കടിയില്‍ വെച്ച് കിടങ്ങുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക : കാന്‍സറിന് സാധ്യത
മൊബൈല്‍ തലയിണയ്ക്കടിയില്‍ വെച്ച് കിടങ്ങുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക. ഫോണ്‍ ഇങ്ങനെ അടുത്തുവെച്ച് ഉറങ്ങിയാല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. തലച്ചോറിലെ ക്യാന്‍സറിനുള്ള സാധ്യതയാണ് ഏറ്റവും…
Read More » - 6 December
സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഗര്‍ഭകാലത്ത് എന്തുകൊണ്ട് ഗ്രീന്‍ ടീ പാടില്ല
ഗ്രീന്‍ ടി ആരോഗ്യത്തിനു എന്തുകൊണ്ടും വളരെ നല്ലതാണു എന്ന് നാം ഒട്ടേറെ സ്ഥലങ്ങളില്‍ നിന്നും കേട്ടറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് അമിത വണ്ണത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനും ആരോഗ്യത്തെ നിലനിര്‍ത്താനും…
Read More » - 6 December
രുചിയോടെ കഴിക്കാന്‍ ഫ്രൂട്ട് ടിക്ക തയ്യാറാക്കാം
കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് ടിക്ക. അത് പല രീതിയില്‍ ഉണ്ടാക്കാവുന്നതാണ്. വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ രുചിയോടെ ഉണ്ടാക്കാന്‍ കഴിയുന്ന വീട്ടമ്മമാരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. ഇതെങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന്…
Read More » - 6 December
വിളക്കിലെ തിരികളുടെ എണ്ണവും ദിക്കുകളും
വിളക്കിലെ തിരികളുടെ എണ്ണവും അതിന്റെ ദിക്കുകളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഒരു തിരിയായി വിളക്ക് കൊളുത്തരുത്. കൈ തൊഴുതു പിടിക്കുന്നതുപോലെ രണ്ടു തിരികള്‍ കൂട്ടിയോജിപ്പിച്ച് ഒരു ദിക്കിലേക്കിട്ട് ദീപംകൊളുത്താം.…
Read More » - 6 December
തല ചുറ്റലിനു പിന്നില്‍ ഈ കാരണങ്ങള്‍
തല ചുറ്റുന്നത് ശരീരത്തിന് സംഭവിയ്ക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ചിലപ്പോള്‍ രോഗലക്ഷണമാകം. അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റു പല കാരണങ്ങളാലും തലചുറ്റല്‍ അനുഭവപ്പെടാം. തല ചുറ്റാന്‍ കാരണമാകുന്ന ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിഞ്ഞിരിയ്ക്കൂ,…
Read More » - 6 December
വേനല്‍ക്കാലമായി ചിക്കന്‍പോക്സ് വരാതെ സൂക്ഷിയ്ക്കാം
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ സൂക്ഷിക്കേണ്ട അസുഖങ്ങളിലൊന്നാണ് ചിക്കന്‍പോക്സ്. അതീവ ശ്രദ്ധയോടെയും കരുതലോടെയും വേണം ചിക്കന്‍പോക്സിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍. ശരീരത്തില്‍ കുമിളകളായാണ് ചിക്കന്‍പോക്സ് വരുന്നത്. ആദ്യം ചെറിയ കുരുവായും പിന്നീട്…
Read More » - 6 December
ഇതെല്ലാം ഓര്‍മശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ഓര്‍മശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ വിപണിയില്‍ പലതരം മരുന്നുകള്‍ ലഭ്യമാണ്. പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഓര്‍മശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ്, അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനും നല്ല ഉറക്കത്തിനും ഓര്‍മശക്തി കൂടാനും…
Read More » - 6 December
ചര്‍മത്തിന് നിറം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഹെല്‍ത്തി ജ്യൂസുകള്‍
ചര്‍മത്തിന് നിറം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ രണ്ട് തരം ഹെല്‍ത്തി ജ്യൂസുകള്‍. വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ചര്‍മത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ സംരക്ഷിക്കും. ചര്‍മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്ന രണ്ട് തരം…
Read More » - 5 December
നിലവിളക്ക് തെളിയിക്കുമ്പോൾ പാലിക്കേണ്ട ചിട്ടകളെ കുറിച്ചറിയാം
ഹൈന്ദവ ഭവനങ്ങളിൽ നിലവിളക്കു കത്തിയ്ക്കുന്നത് ഒരു പതിവ് കാഴ്ച്ചയാണ്. സന്ധ്യാദീപം എന്നാണ് ഇതിനെ പറയുന്നതെങ്കിലും പ്രഭാതത്തിലും ശുഭകാര്യങ്ങള്‍ക്കും വിളക്കു തെളിയിക്കാറുണ്ട്. വിളക്കിന്റെ തിരി തെളിയിക്കുന്ന ദിക്കു മുതല്‍…
Read More » - 5 December
ചൂടുനാരങ്ങാ വെള്ളവും ആരോഗ്യവും
ഒരിയ്ക്കലെങ്കിലും ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിയ്ക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. ഇതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ പറഞ്ഞറിയിക്കാനാവാത്തതാണ്. ശരീരത്തിലെ വിഷം കളയാന്‍ ഇത്രയും പറ്റിയ പാനീയം വേറെ ഇല്ലെന്നു തന്നെ പറയാം. പല…
Read More » - 5 December
പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരിയ്ക്കലും ഒഴിവാക്കരുതേ
പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കരുത്. പ്രഭാതഭക്ഷണം മുടക്കുന്നത് നിരവധി ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകും. യാതൊരുകാരണവശാലും പ്രഭാതഭക്ഷണം മുടക്കരുതെന്നാണ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുവാനും…
Read More » - 5 December
ശരീരത്തിലെ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഈ അസുഖങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം : ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
മുഖം നല്‍കുന്ന ചില സൂചനകള്‍ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ വെളിപ്പെടുത്തും. മുഖക്കുരു, വരണ്ടചുണ്ടുകള്‍, കണ്ണിന്റെ മഞ്ഞനിറം ഇതെല്ലാം ചില ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇതാ മുഖം നല്‍കുന്ന ചില സൂചനകള്‍ ഇവയാണ്.…
Read More » - 5 December
സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഇഷ്ടം ഈ പുരുഷന്‍മാരെ
സ്ത്രീക്കിഷ്ടം എങ്ങനെയുള്ള പുരുഷനെയാണ്. സംശയം വേണ്ട പെണ്‍കുട്ടികള്‍ പുരുഷനില്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അവയില്‍ ചിലത്… • മാന്യമായ വേഷം ധരിക്കണം. ഇസ്തിരിയിട്ട് ചുളുങ്ങാത്ത വസ്ത്രം.…
Read More » - 4 December
ക്യാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കാം
ലോകം എത്ര പുരോഗമിച്ചു എന്നു പറഞ്ഞാലും കാന്‍സര്‍ എന്നു കേട്ടാല്‍ ആളുകള്‍ക്ക് ഭയമാണ്. പലരുടേയും ജീവന്‍ തന്നെ കവര്‍ന്നെടുത്ത ഒരു രോഗം. ഇന്ത്യയില്‍ മാത്രം 12 മില്യണ്‍…
Read More » - 4 December
ഇതാണ് കാളിയുടെ വൈദിക രഹസ്യം
ഹിന്ദുധര്‍മപ്രതീകങ്ങളെ തെറ്റായി വ്യഖ്യാനിക്കുന്ന പ്രവണത ഈയിടെയായി വര്‍ധിച്ചുവരുന്നുണ്ട്. സനാതന സംസ്‌കൃതിയെ തകര്‍ക്കുക എന്ന കൃത്യമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന ചില വൈദേശിക ഇന്‍ഡോളജിസ്റ്റുകളാണ് ഹിന്ദുദേവതകളെയും ചിഹ്നങ്ങളെയും മറ്റും ദുര്‍വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതിന്…
Read More » - 4 December
ഈ പൊടി ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ഏത് അമിത വണ്ണവും ഗുഡ്‌ബൈ പറയും
അമിത വണ്ണം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഈ പൊടി ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ഏത് അമിത വണ്ണവും നിങ്ങളോട് ഗുഡ് ബൈ പറയും. തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ കൃത്രിമ…
Read More » - 4 December
നിശബ്ദ കൊലയാളിയായ ഡാല്‍ഡയെ ആഹാരത്തില്‍ നിന്ന് ഒഴിവാക്കൂ..
നമ്മള്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഡാല്‍ഡ ഉപയോഗിയ്ക്കാത്തവരായി കാണില്ല. എന്നാല്‍ ഡാല്‍ഡയെ ഇപ്പോള്‍ നിശബ്ദ കൊലയാളിയെന്ന് വിളിയ്ക്കുന്നു. അതിനുള്ള കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്. ഒരു മാരകമായ ചേരുവയാണ് ഡാല്‍ഡ. മിക്കവരും ഭക്ഷണത്തില്‍…
Read More » - 4 December
കോപം നിയന്ത്രിക്കാം … ഇതാ ചില എളുപ്പ വിദ്യകള്‍
നിങ്ങള്‍ക്ക് അമിതകോപം ഉണ്ടോ ? എന്തിനും ഏതിനും ദേഷ്യപ്പെടാറുണ്ടോ ? മുന്നോട്ടുള്ള ജീവിതം ശാന്തിയും സമാധാനവുമായിട്ട് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാന്‍ കോപം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട് . കോഅമിതകോപത്തിനു ചില കാരണങ്ങള്‍…
Read More »