Life Style
- Feb- 2019 -24 February
വിഷ്ണുപ്രീതിക്ക് ഏറ്റവും ഉത്തമം ഈ 12 മണിക്കൂര്‍ : വ്രതം എടുത്താല്‍ ഫലം ഉറപ്പ്
ഏകാദശിവ്രതം അവസാനിക്കുന്നതിനു മുന്‍പായി ആരംഭിക്കുന്ന ഹരിവാസരസമയം മഹാവിഷ്ണുപ്രീതി നേടാന്‍ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയമാണ്. ഈ സമയത്ത് വ്രതമനുഷ്ഠിക്കുകയും വിഷ്ണുക്ഷേത്രത്തില്‍ ദര്‍ശനം നടത്തുകയും വിഷ്ണുവിനെ ആരാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കുടുംബത്തില്‍…
Read More » - 23 February
വാഴപ്പിണ്ടിയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിയുക
ധാരാളം ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുവെന്നതാണ് വാഴപ്പിണ്ടിയുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രത്യേകത. ദഹനത്തെ സുഗമമാക്കാനും അതുവഴി വയര്‍ ശുദ്ധിയായിരിക്കാനും വാഴപ്പിണ്ടി സഹായിക്കുന്നു. മലബന്ധം, അസിഡിറ്റി എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും ഈ ഒരൊറ്റ…
Read More » - 23 February
പനിക്കൂര്‍ക്കയെന്ന മൃതസഞ്ജീവനി
പണ്ടുകാലത്തെ നാം വീടുകളില്‍ നട്ടുവളര്‍ത്തിയിരുന്ന ഔഷധസസ്യമാണ് പനിക്കൂര്‍ക്ക. ചെറിയ കുട്ടികളുടെ മിക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്കും മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ് പനിക്കൂര്‍ക്ക. കുട്ടികളിലെ ജലദോഷത്തിന് പനിക്കൂര്‍ക്കയുടെ ഇലകള്‍ വാട്ടിപ്പിഴിഞ്ഞ നീരില്‍…
Read More » - 23 February
ചിക്കന്‍ കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാം അടിപൊളി ഉണ്ണിയപ്പം
പലഹാരങ്ങളില്‍ എന്നും വൈവിധ്യം തേടുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. കേരളത്തിന്റെ തനത് വിഭവമായ ഉണ്ണിയപ്പത്തിന് നോണ്‍ വെജ് രുചിയായാലോ? ഇതാ ചിക്കന്‍ കൊണ്ട് അടിപൊളി ഉണ്ണിയപ്പം… ചേരുവകള്‍ 1. ഇറച്ചി…
Read More » - 23 February
മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പതിവാക്കാം
മുടികൊഴിച്ചിൽ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവോ? പലകാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടാകുന്നത്. സമ്മർദ്ദം, തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതി, വെള്ളത്തിന്റെ പ്രശ്നം, താരൻ ഇങ്ങനെ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. അമിതമായ മുടികൊഴിച്ചില്‍…
Read More » - 23 February
വേനല്‍കാലത്ത് ഭക്ഷണത്തില്‍ പടവലങ്ങ ഉല്‍പ്പെടുത്തണമെന്ന് പറയുന്നത്തെുകൊണ്ട്; അറിയാം ചില ഗുണങ്ങള്‍
വേനല്‍കാലത്ത് നിര്‍ബന്ധമായും ഭക്ഷത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് പടവലങ്ങ.ചൂടുകാലത്ത് ശരീരത്തിന്റെ ഈര്‍പ്പം നിലനിര്‍ത്താന്‍ പടവലങ്ങ സഹായിക്കും. കറികളിലും മറ്റും കൂടുതലായി പടവലങ്ങ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്.പടവലങ്ങയുടെ ആന്റിബയോട്ടിക്…
Read More » - 23 February
പ്രമേഹത്തിന് കഴിക്കാം ഒരു പിടി നട്‌സ്
പ്രമേഹത്തിന് പലവിധ ചികിത്സകള്‍ നോക്കുന്നവര്‍ ഏറെയാണ്. അതിനു മുന്‍പ് പ്രമേഹം വരുന്നത് നമുക്ക് തടയാന്‍ സാധിച്ചാല്‍ നല്ലതല്ലെ. നട് സ് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നാണ്…
Read More » - 23 February
ചില ദമ്പതികളെ കാണുമ്പോൾ സഹോദരങ്ങളെപോലെ തോന്നാറുണ്ട് ; കാരണമറിയാം !
ചില ദമ്പതികളെ കണ്ടാൽ സഹോദരങ്ങളെപോലെയുണ്ടെന്ന് നമ്മൾ പറയാറില്ലേ. അതിന്റെ കാരണം എന്താണെന്ന് ചിന്ദിച്ചിട്ടുണ്ടോ. അതിന്റെ പേരിൽ ഒരു പഠനം തന്നെയുണ്ട് അമേരിക്കയിൽ.‘Convergence of appearance’ എന്നാണ് ഇതിനെ…
Read More » - 23 February
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തില്‍ ഈ 3 ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താറുണ്ടോ?
ഒരു മനുഷ്യന്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം. എന്നാല്‍ ജോലി തിരക്കുകളും മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളും കൊണ്ട് പ്രഭാതഭക്ഷണം മുടക്കുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട്്. അത് നല്ല ശീലമല്ല.…
Read More » - 23 February
ബാത് ടവ്വലുകള്‍ ഒരിക്കലും ബാത്‌റൂമില്‍ വെക്കരുത് ; കാരണമിതാണ് !
ബാത് ടവ്വലുകള്‍ ബാത്‌റൂമില്‍ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നമ്മുടെ പതിവ്. എന്നാൽ ആ ശീലം ഉടൻ മാറേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. കാരണം ബാത്‌റൂം അണുക്കളുടെ വിശാല ലോകമാണ് എന്നതുതന്നെ. ഓരോ തവണ…
Read More » - 23 February
ഇലുമ്പന്‍പുളി കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുമോ?
ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചതോടെ ആളുകള്‍ ഇന്ന് ഓര്‍ഗാനിക് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് പിറകേയാണ്. പ്രകൃതിദത്തം എന്ന വാക്കുകേട്ടാല്‍ ഏത് കൊടും വിഷവും ഒരു മടിയും കൂടാതെ മലയാളികള്‍ കഴിക്കാന്‍ തുടങ്ങി.…
Read More » - 23 February
താരന്‍ കളയാന്‍ ഇഞ്ചി ഹെയര്‍ മാസ്‌ക്
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് തലയില്‍ താരന്‍ ഇല്ലാത്തവരുണ്ടാവില്ല. നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. തലയിലെ താരന്‍ കൊണ്ട് ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാറുണ്ട് പലര്‍ക്കും. താരന്‍ കളയാന്‍ പലരും പല മാര്‍ഗങ്ങളും…
Read More » - 23 February
ശുഭകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ഗണപതിയെ ആരാധിക്കാം
ശുഭകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് ഗണേശ പൂജ ചെയ്യണമെന്നാണ് പുരാണങ്ങളില്‍ പറയപ്പെടുന്നത്. സാർവത്രിക ശക്തികളുടെ നേതാവ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഗണപതി ഭഗവാന്‍ വിനായകന്‍ എന്ന മറ്റൊരു പേരിലും അറിയപ്പെടുന്നു.…
Read More » - 22 February
അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട്
ധാരാളം ഗുണങ്ങളുളള പഴമാണ് ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ട്. പുറമെ കാണുന്ന പോലെ തന്നെ ഏറെ രുചികരവുമാണ് ഇത്. ജീവകങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമായതിനാല്‍ ഇവ വാര്‍ധക്യം അകറ്റും. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, വിറ്റാമിന്‍…
Read More » - 22 February
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ രാത്രിയില്‍ കഴിക്കരുത്… കാരണം ഇതാണ്
പ്രഭാതഭക്ഷണവും ഉച്ചഭക്ഷണവും പോലെ തന്നെ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് അത്താഴവും. രാത്രിയില്‍ വയറ് നിറയെ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിനേക്കള്‍ ലഘു ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്. രാത്രിയില്‍ വിശപ്പില്ലാതെ ആഹാരം…
Read More » - 22 February
ഉച്ചയൂണിന് പപ്പടം കൊണ്ട് ഒരു അടിപൊളി തോരന്‍
പപ്പടം വെറുതെ വറുക്കുവാന്‍ മാത്രമല്ല… നാവില്‍ രുചിയൂറുന്ന നിരവധി വിഭവങ്ങള്‍ പപ്പടം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാം. ഇതാ വളരെ ഈസിയായി വളരെ പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു അടിപൊളി വിഭവം.…
Read More » - 22 February
രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്നവരാണോ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക; ഈ അസുഖങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും വരാം
നമുക്കറിയാം രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്നത് നല്ലശീലമല്ല. അത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും. എന്നാലും പലവിധ കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് നേരത്തെ ഉറങ്ങാന്‍ പലര്‍ക്കും സാധിക്കാറില്ല. വൈകി ഉറങ്ങുന്നവര്‍ക്ക് ഹൃദ്രോഗവും പ്രമേഹവും…
Read More » - 22 February
അഴകാര്‍ന്ന ചുണ്ടുകള്‍ സ്വന്തമാക്കണോ എങ്കില്‍ ഈ വഴികള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ
അഴകാര്‍ന്ന ചുണ്ടുകള്‍ മുഖത്തിന് നല്‍കുന്നത് പ്രത്യേക ഭംഗിയാണ്. കൂടാതെ ആത്മവിശ്വാസവും നല്‍കും. അഴകാര്‍ന്ന ചുണ്ടുകള്‍ക്ക് ലിപ്സ്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതല്‍ മാറ്റ് കൂട്ടും എന്നാണ് പുതുതലമുറയുടെ വിശ്വാസം. എന്നാല്‍…
Read More » - 22 February
ഗുരുവായൂര്‍ ക്ഷേത്രവും വിവാഹവും
കേരളത്തില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ വിവാഹം നടക്കുന്ന ക്ഷേത്രങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗുരുവായൂര്‍ . ഏകദേശം നൂറുകണക്കിന് വിവാഹങ്ങളാണ് വിശേഷ മുഹൂര്‍ത്തങ്ങളുള്ള ദിനങ്ങളില്‍ നടക്കാറ്. ഭൂലോക വൈകുണ്ഠം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഗുരുവായൂര്‍ ക്ഷേത്രത്തില്‍…
Read More » - 21 February
ഇതാ ഈന്തപ്പഴ കട്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കൂ.. എല്ലാവരും പറയട്ടെ നിങ്ങള്‍ സൂപ്പര്‍ കുക്കാണെന്ന്
എളുപ്പത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു സ്‌നാക്‌സ്. എന്നും വീട്ടമ്മമാരുടെ ചോദ്യമാണിത്. വിരുന്നുകാരോ മറ്റോ വന്നാല്‍ പിന്നെ ആകെ ടെന്‍ഷനുമായി. ഇതാ എളുപ്പത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ പറ്റുന്ന രുചികരമായ ഒരു…
Read More » - 21 February
എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം ബനാന പാൻകേക്ക്
തയ്യാറാക്കാൻ വേണ്ട ചേരുവകൾ പഴുത്ത പഴം 2 എണ്ണം യീസ്റ്റ് 1 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര അര കപ്പ് ചൂട് വെള്ളം അര കപ്പ് ഉപ്പ് ആവശ്യത്തിന് മൈദാ…
Read More » - 21 February
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അമിത സങ്കല്‍പ്പങ്ങള്‍ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും എന്നറിയാമോ?
ഓരോ വ്യക്തിക്കും, വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പല തരത്തിലുള്ള സങ്കല്‍പ്പങ്ങളാണുണ്ടാവുക. തരതമ്യേന പലര്‍ക്കും വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് ആഢംബരങ്ങളായ സ്വപ്‌നങ്ങളാണുണ്ടാകുക. വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് ലളിതമായ സങ്കല്‍പങ്ങള്‍ കൊണ്ടുനടക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം എണ്ണത്തില്‍ കുറവായിരിക്കും. അത്തരക്കാരെ സംബന്ധിച്ച്…
Read More » - 21 February
ലിംഗപരമായ വ്യത്യാസം രക്തദാനത്തിലുണ്ടോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം
രക്തം ദാനം മഹാദാനം എന്നാണല്ലോ.രക്തം ദാനം ചെയ്യാന്‍ ഇന്ന് ആര്‍ക്കും മടിയില്ല. പക്ഷേ ഇക്കാര്യത്തില്‍ കര്‍ക്കശമായ മാനദണ്ഡങ്ങള്‍ ഡോക്ടര്‍മാരും മെഡിക്കല്‍ വൃത്തങ്ങളും കൈക്കൊള്ളാറുണ്ട്. അത് രോഗിക്കും ദാതാവിനും…
Read More » - 21 February
ലക്ഷ്മീദേവിയെ വീടുകളില്‍ പ്രസാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ വഴികള്‍
ഐശ്വര്യത്തിന്റേയും ധനത്തിന്റേയുമെല്ലാം ദേവതയാണ് ലക്ഷ്മീദേവി. ലക്ഷ്മീദേവി വാഴുന്നിടത്ത് ഐശ്വര്യവും പണവുമെല്ലാം ഉണ്ടാവുകയെന്നാണ് പറയുന്നത്. ലക്ഷ്മീദേവിയെ ഒരു സ്ഥലത്തു തന്നെ കുടിയിരുത്തുവാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നു പറയും. കാരണം പൂര്‍ണമായും തന്നെ…
Read More » - 20 February
ശരീരഭാരം 90 കിലോയില്‍ നിന്ന് 32 കിലോയായി കുറച്ചത് വെറും ഏഴ് മാസം കൊണ്ട്
ഏഴ് മാസം കൊണ്ട് ശരീരഭാരം 90 കിലോയില്‍ നിന്ന് 32 കിലോയായി കുറച്ച് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ താരമായിരിക്കുകയാണ് എഞ്ചിനീയറിങ് വിദ്യാര്‍ഥിനിയും ഫിറ്റ്‌നസ് മോഡലുമായ 22കാരി സാഗരിക ചേത്രി.ഭാരം…
Read More »