Life Style
- Mar- 2019 -25 March
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഒഴിവാക്കേണ്ട ആഹാരങ്ങൾ
• ദഹിക്കാന്‍ എളുപ്പമുള്ളതും ശരീരത്തിന് തണുപ്പിനെ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതും മധുര രസമുള്ളതും ദ്രവരൂപത്തിലുള്ളതുമായ ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കുക. • മലര്‍ക്കഞ്ഞി, കഞ്ഞി അല്‍പം നെയ്യ് ചേര്‍ത്തത്, പാല്‍ക്കഞ്ഞി എന്നിവ…
Read More » - 25 March
ചൂട് കാരണം എ.സി വാങ്ങാൻ ആലോചിക്കും മുൻപ് ഇതൊന്ന് വായിക്കുക; വെറും 1500 രൂപ ചിലവിൽ വീടിനുള്ളിലെ ചൂടിനെ കുറയ്ക്കാം
ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ഈ വേനലിൽ വീടിനുള്ളിൽ ഇരിക്കാനാണ് നമ്മൾ താൽപര്യപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ കാറ്റ് കൊള്ളാനായി ഫാൻ ഇട്ടാലും ചുട്ടുപൊള്ളിയ റൂഫിൽ നിന്നും വമിക്കുന്ന ചൂടിനെ താഴേക്ക് തള്ളി ഫാനും…
Read More » - 25 March
ഹൃദയാഘാതത്തെ തടയാന്‍ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്
ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഹൃദയാഘാതം തടയാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഈ പതിവ് തുടരുന്നവര്‍ക്ക് തലച്ചോറില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത 24ശതമാനം കുറഞ്ഞതായാണ് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. സ്ഥിരമായി ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്…
Read More » - 25 March
കൊടും ചൂട്: ജാഗ്രത നിര്‍ദേശവുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്: അറിയണം സൂര്യാഘാതവും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും
കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനം കാരണം അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് ക്രമാതീതമായി ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് പുറപ്പെടുവിച്ച ജാഗ്രത നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ ജനങ്ങള്‍ പൂര്‍ണമായും പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി കെ.കെ.…
Read More » - 25 March
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത് : നിര്‍ദ്ദേശങ്ങളുമായി ഭാരതീയ ചികിത്സാ വകുപ്പ്
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് കൂടിവരികയാണ്. അതനുസരിച്ച് അസുഖങ്ങളും പകര്‍ച്ചവ്യാധികളും കൂടുന്നു. വേനലില്‍ ഉണ്ടാകാവുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും വരാന്‍ സാധ്യതയുള്ള രോഗങ്ങളും പ്രതിരോധിക്കാന്‍ കഴിയുന്ന രീതിയിലുള്ള ആഹാരവും ദൈനംദിന…
Read More » - 24 March
റോസ നല്ലപോലെ പൂത്തുലയണോ ! ഒരു മാര്‍ഗ്ഗം പറ‍ഞ്ഞ് തരാം….
റോ സാപുഷ്പങ്ങള്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും വളരെ ഇഷ്ടവും വീടുകളില്‍ വളര്‍ത്താന്‍ അതീവ താല്‍പര്യവും ഉണര്‍ത്തുന്ന ഒരു ചെടിയാണ്. ഇന്ന് ഏതൊരു വീട്ടിലും ചെന്നാലും അവരുടെ പൂന്തോട്ടത്തില്‍ ഒരു റോസാച്ചെടി…
Read More » - 24 March
കരുതലോടെ പൊരുതാം, സൂര്യാഘാതത്തില്‍ നിന്ന് രക്ഷനേടാം
സംസ്ഥാനം വേനല്‍ ചൂടില്‍ വെന്തുരുകുകയാണ്. കുടിവെള്ളക്ഷാമത്തിലുപരി സൂര്യാഘാതമേറ്റ് ആളുകള്‍ക്ക് ജീവന്‍ നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന വാര്‍ത്തകളാണ് ദിനംപ്രതി പുറത്തുവരുന്നത്. പലതരത്തിലുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകള്‍ വന്നിട്ടും സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ തീവ്രത എന്തെന്നു മനസ്സിലാക്കാത്തവരാണ്…
Read More » - 24 March
കൊഴുപ്പകറ്റാനും വയര്‍ കുറയ്ക്കാനും മഞ്ഞള്‍ ചായ
ഏറ്റവും ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള മഞ്ഞള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം. കൊഴുപ്പ് ഉരുക്കി കളയുന്നതിനും, ചാടിയ വയര്‍ കുറയ്ക്കുന്നതിന് മഞ്ഞളിന് സാധിക്കുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. മഞ്ഞളില്‍ വോളറ്റൈല്‍ ഓയിലുകള്‍, പൊട്ടാസ്യം,…
Read More » - 24 March
മുട്ട ഉപയോഗിക്കും മുന്‍പേ കഴുകിയാല്‍
മുട്ട ഉപയോഗിയ്ക്കും മുമ്പ് കഴുകരുത്. കോഴിയുടെയോ, താറാവിന്റെയോ കാഷ്ടം പറ്റി എന്നു കണ്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും നമ്മള്‍ പല തവണ കഴുകി എടുക്കും. മുട്ട പുഴുങ്ങുമ്പോള്‍ അഥവാ പൊട്ടിയാല്‍…
Read More » - 24 March
‘ചൂടില്‍ ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഫ്രൂട്ട്‌സലാഡ് തയ്യാറാക്കാം
‘ചൂടില്‍ ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഫ്രൂട്ട്‌സലാഡ് തയ്യാറാക്കാം കേരളം ചൂട്ടുപൊള്ളുകയാണ്. ഈ കൊടുംചൂടില്‍ ശരീരം തണുപ്പിയ്ക്കാന്‍ ഇതാ ഫ്രൂട്ട് സലാഡ് . നിങ്ങള്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ…
Read More » - 24 March
ഗണപതി വിഗ്രഹങ്ങള്‍ വീട്ടില്‍ വയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
ഐശ്വര്യത്തിനും അഭീഷ്ടസിദ്ധിക്കുമായി ഗണപതി വിഗ്രഹങ്ങള്‍ വീടുകളിലും ഓഫീസുകളിലും സൂക്ഷിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാല്‍ ഗണപതി വിഗ്രഹങ്ങള്‍ വീട്ടില്‍ സൂക്ഷിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലര്‍ക്കുമറിയില്ല. വെളുത്ത വിഗ്രഹങ്ങള്‍ വേണം വീടുകളില്‍…
Read More » - 23 March
വേനല്‍ക്കാലത്ത് സ്റ്റാറാവാന്‍ ഈ വസ്ത്രങ്ങള്‍
വസ്ത്രധാരണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ എല്ലാവരും പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങള്‍ നടത്തുന്നവരാണ്. വസ്ത്രത്തില്‍ പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങള്‍ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. എല്ലാ തരം വസ്ത്രങ്ങളിലേയും ഫാഷന്‍ ട്രെന്‍ഡുകള്‍ എപ്പോഴും മാറികൊണ്ടിരിക്കും.…
Read More » - 23 March
ഹനുമാന് പൂജ ചെയ്യുന്നതിനു മുന്‍പായി ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
ദൈവത്തിന് പൂജ ചെയ്യുന്നതിനു മുന്‍പായി പൂജാവസ്തുക്കളുടെ കാര്യത്തില്‍ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചൊലുത്തണം. അതിനാല്‍ ഇവിടെ ഹനുമാന് പൂജ ചെയ്യുന്നതിനു മുന്‍പായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ചുവടെ പറയുന്നത്.…
Read More » - 22 March
അനധികൃത ശീതളപാനീയങ്ങള്‍: കര്‍ശന നടപടിയുമായി ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ വകുപ്പ്
തിരുവനന്തപുരം: ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്ന അനധികൃത ശീതള പാനീയങ്ങള്‍ വില്‍ക്കുന്നവര്‍ക്കെതിരെ കര്‍ശന നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കാന്‍ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വകുപ്പിന് നിര്‍ദേശം നല്‍കിയതായി ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വകുപ്പിന്റെ ചുമതലയുള്ള…
Read More » - 22 March
ഊണിലും ഉറക്കത്തിലും നിങ്ങള്‍ ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ… എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക
എല്ലാവരും ഫേസ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ പോസ്റ്റുകള്‍ ഇടാറുമുണ്ട്. നിങ്ങള്‍ എപ്പോള്‍ ഫേസ്ബുക്കില്‍ പോസ്റ്റ് ഇട്ടാലും ആദ്യം ലൈക്കോ കമന്റോ ഇടുന്ന ചില സുഹൃത്തുക്കള്‍ നമുക്കുണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇങ്ങനെ ഊണിലും…
Read More » - 22 March
ഗുരുവായൂര്‍ ക്ഷേത്രത്തില്‍ പുലര്‍ച്ചെ മൂന്നിന് നടതുറക്കുമ്പോള്‍ വാകചാര്‍ത്ത് മുതല്‍ ഭഗവാന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങള്‍ : ഇതാണ് ഗുരുവായൂരപ്പ മഹാത്മ്യം
ഭൂലോക വൈകുണ്ഠം എന്ന് പ്രസിദ്ധിയാര്‍ജ്ജിച്ച ഗുരുവായൂര്‍ ക്ഷേത്രത്തിന്റെ മാഹാത്മ്യം വളരെ മഹത്വമുള്ളതാണ്. സ്രഷ്ടാവായും രക്ഷിതാവായും ഭക്തര്‍ക്ക് അഭയവും ആശ്രയവുമായി ആനന്ദമൂര്‍ത്തിയായ ഉണ്ണിക്കണ്ണന്‍ അവിടെ വിളങ്ങുന്നു. ഗുരുവായൂരപ്പന്റെ ദര്‍ശനപുണ്യം…
Read More » - 22 March
ആസ്മ കുറയാന്‍ മീന്‍ കഴിയ്ക്കാം
മത്സ്യം കഴിക്കുന്നത് ആസ്ത്മയെ ചെറുക്കുമെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിലെ 600 ലേറെ ആളുകളെ പഠന വിധേയമാക്കിയതില്‍ നിന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ ഇക്കാര്യം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. ലോകമെങ്ങുമായി മുപ്പത്തിമൂന്ന് കോടിയിലേറെ…
Read More » - 22 March
ലെമണ്‍ ടീ കുടിച്ചാല്‍ അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍
ഒരുനല്ല ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് ലെമണ്‍ ടീ കുടിച്ചിട്ടായാലോ ? .പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും നല്ല ഒരു പ്രതിവിധി ആണ് ലെമണ്‍ ടി. വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥത, അമിതവണ്ണം, ദഹനക്കേട്…
Read More » - 21 March
നശിച്ച ഓര്‍മകള്‍ക്കും തകര്‍ക്കാനായില്ല അവളുടെ പ്രണയത്തെ; ജെസ്സി പറയുന്നു
പ്രണയം എല്ലാത്തിനും മുകളില്‍ നില്‍ക്കുന്ന വികാരമാണ്. ഏത് പ്രതിസന്ധികളേയും വിഷമതകളേയുമെല്ലാം യഥാര്‍ത്ഥ പ്രണയം അനായാസം മറികടക്കും. അസാധ്യമായതെല്ലാം നേടിയെടുക്കാന്‍ പ്രണയം കൊണ്ട് സാധിക്കും. അത് സത്യമാണെന്ന് ഉറപ്പിക്കുകയാണ്…
Read More » - 21 March
പ്രമേഹവും കൊളസ്ട്രോളും നിശബ്ദ കൊലയാളി : നിശബ്ദ കൊലയാളിയെ തുരത്താന്‍ മുരിങ്ങയില ഉണക്കി പൊടിച്ച പൗഡര്‍
പ്രമേഹവും കൊളസ്ട്രോളും നിശബ്ദ കൊലയാളി :. ഈ നിശബ്ദ കൊലയാളിയെ തുരത്താന്‍ മുരിങ്ങയില ഉണക്കി പൊടിച്ച പൗഡര്‍. പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായകരമായ മുരിങ്ങയിലയെ…
Read More » - 21 March
ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വേനലില്‍ എടുക്കാം ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍
പുറത്തെങ്ങും ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചൂടാണ്, സംസ്ഥാനത്ത് പലയിടങ്ങളിലും സൂര്യാഘാതത്തില്‍ ജീവന്‍ വരെ നഷ്ടപ്പെട്ട വാര്‍ത്തകള്‍ നാം കേള്‍ക്കുന്നുണ്ട്. ചൂടിനെ പ്രതിരോധിക്കാനായി ദുരന്ത നിവാരണ അതോറിറ്റി മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കിയിട്ടുണ്ട്. ചൂടുകാലത്തെ…
Read More » - 20 March
മാതാപിതാക്കൾ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞുകൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്
പെൺകുട്ടികളെ വളർത്തുന്ന മാതാപിതാക്കൾ ചില കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു കൊടുക്കാൻ മറക്കരുത്. കാരണം മറ്റൊന്നുമല്ല അവർ നല്ല രീതിയിൽ വളരുന്നവരാനാണ് ഏതൊരു മാതാവും പിതാവും ആഹ്രഹിക്കുന്നത്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ കുട്ടികൾക്ക്…
Read More » - 20 March
ഓം നമ:ശിവായ എന്ന മന്ത്രത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
ഓം നമ:ശിവായ എന്ന മന്ത്രത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വളരെ വലുതാണ്. വെറുതെ ചോല്ലുവാനുള്ള ഒരു മന്ത്രമല്ലിത്. ഈ അഞ്ചക്ഷരങ്ങളില്‍ ഒളിഞ്ഞും തെളിഞ്ഞുമിരിക്കുന്ന പ്രപഞ്ചശക്തിയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു വേണം മന്ത്രജപം നടത്തേണ്ടത്.…
Read More » - 19 March
ഇയര്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക: കാരണം നല്ലയൊരു വാര്‍ത്തയല്ല നിങ്ങളെ തേടി എത്തുന്നത്
ഇയര്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലാണ്. സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണുകളുടേയും ലാപ് ടോപ്പുകളുടേയും ഉപയോഗം കൂടിയപ്പോള്‍ ഇയര്‍ഫോണിന്റെ ഉപയോഗവും വര്‍ധിച്ചു. എന്നാല്‍ സ്ഥിരമായി ഇയര്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത്…
Read More » - 19 March
വെസ്റ്റ് നൈല്‍ പനിയും ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധമാര്‍ഗങ്ങളും
കേരളത്തില്‍ അത് പലതരം പനിയുടെ കാലമാണ്. ഇതുവരെ കേള്‍ക്കാത്ത പനിയുടെ പേരാണ് ഇപ്പോള്‍ ഉയര്‍ന്ന് വന്നിട്ടുള്ളത്. ചൂട് കൂടുന്ന വേളയില്‍ കേരളത്തില്‍ പല പനികളും പടരുകയാണ്. ഇന്ന്…
Read More »