Life Style
- May- 2019 -4 May
ഏറെ ശ്രമകരമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നവര്‍ പിന്നീട് തടിയ്ക്കുന്നതിനു പിന്നില്‍
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ശ്രമകരമായ ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ അതിനേക്കാള്‍ ശ്രമകരമാണ് അത് നിലനിര്‍ത്തുക എന്നത്. പലരും ശരീരഭാരം കുറച്ചതിനേക്കാള്‍ വേഗത്തില്‍ പഴയ നിലയിലേക്ക് തിരിച്ചുപോരുന്നത്…
Read More » - 3 May
രുചിയേറും പഴം നുറുക്ക്
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല നാലുമണി പലഹാരങ്ങളിലൊന്നാണ് പഴം നുറുക്ക് , വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന രുചികരമായ പഴം നുറുക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം……. പഴം നുറുക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ…
Read More » - 3 May
ദിനവും മീൻ കഴിക്കാമോ??
നമ്മൾ മലയാളികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ളതാണ് മീൻ വിഭവങ്ങൾ, ചില മൽസ്യത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മീഥൈൽ മെർക്കുറി എന്ന ന്യൂറോടോക്സിൻ ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കാം. അവ അമിതമായി നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ചെന്നാൽ…
Read More » - 3 May
എന്താണ് ബ്ലീഡിങ് ഐ ഫീവർ??
ബ്ലീഡിങ് ഐ ഫീവർ അഥവാ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്‌ത്രം ക്രിമിയൻ കോങ്ഗോ ഹെമറാജിക് ഫിവര്‍ എന്ന് വിളിക്കുന്ന രോഗം ഒരു പ്രത്യേകതരം ചെള്ളിൽനിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്ക് പടരുന്ന രോഗമാണിത്. പലവിധത്തിൽ…
Read More » - 3 May
ക്ഷീണമകറ്റാന്‍ മാത്രമല്ല; അറിയാം കരിക്കിന്റെ മറ്റ് ഗുണങ്ങള്‍
ദാഹവും ക്ഷീണവുമകറ്റാന്‍ വേണ്ടിമാത്രമാണ് കരിക്ക് എന്നാണ് പലരുടെയും ധാരണ. എന്നാല്‍ മറ്റ് നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ കരിക്ക് പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് കാലറി കുറഞ്ഞതും ഷൂഗര്‍ ഒട്ടുമില്ലാത്തതുമായതിനാല്‍ പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക്…
Read More » - 3 May
വിളക്കു കത്തിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
വീടുകളിൽ വിളക്ക് കത്തിക്കുന്നതിനു മുന്‍പ് ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വീടിന് ഐശ്വര്യം നല്‍കാന്‍ മാത്രമല്ല വീട്ടുകാര്‍ക്ക് ഭാഗ്യം കൊണ്ട് വരാനും നിലവിളക്ക് കത്തിക്കുന്നത് കാരണമാകുന്നു. കുളിച്ച് ശുദ്ധമായി…
Read More » - 3 May
പല്ലുകളുടെ നിറം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ പിന്നാലെ രാസവസ്തുക്കളുടെ പോകുന്നവര്‍ക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്
പല്ലുകളുടെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിച്ച് തിളക്കമുള്ള ചിരി സമ്മാനിക്കാമെന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ ചാടിവീഴുന്നവര്‍ ഇനി ഒന്ന് കരുതിയിരിക്കണം.ആവേശത്തോടെ ഇവയ്ക്ക് പിന്നാലെ പാഞ്ഞാല്‍ നിരാശയായിരിക്കും പിന്നീട് ഫലമെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്.…
Read More » - 3 May
പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നവരില്‍ ഹൃദ്രോഗം നേരത്തെ എത്തും
പ്രഭാതഭക്ഷണം വേണ്ടെന്നുവയ്ക്കുകയും അത്താഴം വൈകി കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരില്‍ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പഠനം. ഇത്തരം ഭക്ഷണശിലം തുടരുന്നവര്‍ ഹൃദയാഘാതത്തിന് ചികിത്സ തേടിയശേഷം ആശുപത്രി വിട്ടാലും 30 ദിവസത്തിനുള്ളില്‍…
Read More » - 2 May
സ്വയംഭോഗം സ്ത്രീകളില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍
സ്വയംഭോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഒട്ടേറെ മിഥ്യാധാരണകളും ആശങ്കകളും ഇപ്പോഴും നിലനില്‍ക്കുന്നുണ്ട്. ലൈംഗിക സംതൃപ്‌തി നേടുന്നതിനുള്ള മാര്‍ഗമായിട്ടാണ് സ്വയംഭോഗത്തെ കാണുന്നത്. പുരുഷനും സ്‌ത്രിയും ഇക്കാര്യത്തില്‍ മടി കാണിക്കാറില്ല. സ്വയംഭോഗം അമിതമായാല്‍ ആരോഗ്യ…
Read More » - 2 May
നാരങ്ങയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയുമോ ?
നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തില്‍ നാം അനുഭവിക്കുന്ന പല വെല്ലുവിളികള്‍ക്കും പരിഹാരംകാണാന്‍ നാരങ്ങയിലൂടെ കഴിയും. പലപ്പോഴും നിസ്സാര കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് നമ്മള്‍ വളരെയധികം സമയം ചിലവിടാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇനി ഇത്തരം…
Read More » - 2 May
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം കാക്കുന്നതിന് പച്ചമുളക്
അടുക്കളയിലെ പ്രധാനിയായ പച്ചമുളക് ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതു തന്നെയാണ്. വിറ്റാമിനുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ പച്ചമുളക് കണ്ണിന് ഉത്തമമാണ്. വിറ്റാമിന്‍ സി കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും തിളക്കവും…
Read More » - 2 May
വെളുത്തുള്ളിയും തേനും ചേര്‍ത്ത്, കഴിച്ചാല്‍ മഹാത്ഭുതം
വെളുത്തുള്ളിയും തേനും ചേര്‍ത്ത മിശ്രിതം കഴിച്ചാല്‍ പലതുണ്ട് ഗുണം. വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞാല്‍ ഞെട്ടും. എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങളാണ് ലഭിക്കുക എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കാം. രക്തസമ്മര്‍ദ്ധവും കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കുന്നതോടോപ്പം…
Read More » - 2 May
മനുഷ്യരില്‍ ഇന്ന് കാണുന്ന പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കും പിന്നില്‍ ചൂടാക്കി കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ആഹാരം ഫ്രിഡ്ജില്‍ വെച്ച ശേഷം പിന്നീട് ചൂടാക്കിക്കഴിക്കുന്ന സ്വഭാവക്കാരാണ് നമ്മള്‍. ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും നല്ലതല്ലാത്ത പ്രവൃത്തിയാണ് ഇത്. ഫ്രിഡ്ജില്‍ വെച്ച ശേഷം പിന്നീട് ചൂടാക്കുമ്പോള്‍ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍…
Read More » - 2 May
ഗുരുവായൂര്‍ ക്ഷേത്രവും ഐതിഹ്യവും
ദക്ഷിണേന്ത്യയില്‍ കേരളത്തിലെ തൃശ്ശൂര്‍ ജില്ലയില്‍ ചാവക്കാട് താലൂക്കില്‍ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രസിദ്ധമായ ഹൈന്ദവ ക്ഷേത്രമാണ് ഗുരുവായൂര്‍ ശ്രീകൃഷ്ണ ക്ഷേത്രം. തൃശ്ശൂര്‍ പട്ടണത്തില്‍ നിന്ന് 26 കി.മീ വടക്കുപടിഞ്ഞാറുമാറി…
Read More » - 1 May
കട്ടൻ ചായ തരും ആരോഗ്യം; ദിനവും കുടിച്ചാൽ നേട്ടം പലത്
ദിനവും കട്ടൻ കുടിച്ച് നേടാം ആരോഗ്യം, കട്ടന്‍ചായ കുടിക്കുന്നത് ചിലരുടെ ശീലമാണ്. അത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ അതോ ഹാനികരമോ എന്നറിയാം. കട്ടന്‍ചായ ശീലമാക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍…
Read More » - 1 May
അമിത ഉത്കണ്ഠ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ
അമിത ഉത്കണ്ഠ ഒരു രോഗം തന്നെയാണ് , ഉത്കണ്ഠാരോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാരീതികളുണ്ട്. ഇത്തരം രോഗങ്ങള്‍ വളരെ സാവധാനത്തിലേ ഭേദമാകൂ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ രോഗിക്കും ചികിത്സകനും ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്. മനഃശാസ്ത്രചികിത്സയും…
Read More » - 1 May
പ്രമേഹം പിടിപെടാൻ ഇതാ മറ്റൊരു കാരണവും
പ്രമേഹം എന്നത് ഇന്ന് സർവ്വസാധാരണമായിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു , പ്രമേഹം ഇന്ന് ആര്‍ക്കും വരാവുന്ന ഒരു സാധാരാണ രോഗമായി മാറി. പ്രമേഹം ഉണ്ടാവുന്ന മറ്റൊരു കാരണം കൂടി കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണ് പഠനങ്ങള്‍…
Read More » - 1 May
കുട്ടികളുടെ ഡയപ്പറുകളും സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്
ബേബി പൗഡറുകള്‍ക്കും ഷാംപൂകള്‍ക്കും പിന്നാലെ കുട്ടികളുടെ ഡയപ്പറുകളും സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട് :. കുട്ടികളുമായി യാത്ര ചെയ്യുമ്പോള്‍ സുരക്ഷക്കായി കരുതുന്ന ഒന്നാണ് ഡയപ്പറുകള്‍. എന്നാല്‍, കുട്ടികളുടെ ഡയപ്പറുകളിലും അപകടകാരിയായ…
Read More » - 1 May
പകലില്‍ ഇവള്‍ കോളേജില്‍; രാത്രിയായാല്‍ വീട് നോക്കുന്ന ഉത്തരവാദിത്വമുള്ള തട്ടുകടക്കാരി; അഭിമാനമാണിവള്‍
കോളേജ് കാലയളവില്‍ ജീവിത കഷ്ടപ്പാടുകളോട് പോരാടി നീങ്ങുന്ന യുവതലമുറ ഇന്നും സമൂഹത്തിന് അന്യമല്ല. അത്തരത്തില്‍ ജീവിതത്തിലെ ഇല്ലായ്മകളോട് പൊരുതി നേട്ടത്തിന്റ പടികള്‍ ഓരോന്നായി ചവിട്ടിക്കയറുന്ന വിജയ പ്രയനത്തിന്റെ…
Read More » - 1 May
താരന്‍ അകറ്റാന്‍ വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന 3 തരം ഹെയര്‍പാക്കുകള്‍ ഇവയൊക്കെ
താരന്‍ അകറ്റാന്‍ പല മരുന്നുകളും നിങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഷാംപൂകളും എണ്ണകളും ഉപയോഗിച്ചിട്ടും താരന്‍ പോകുന്നില്ലെന്ന് ചിലര്‍ പറയാറുണ്ട്. അതുപോലെ താരന്റെ ശല്യം അകറ്റാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലതാണ് നാരങ്ങ.…
Read More » - 1 May
കാര്യസിദ്ധിയ്ക്ക് വിഷ്ണു സഹസ്രനാമം
ശംഖു-ചക്ര- ഗദാ ധാരിയായ മഹാവിഷ്ണുവിന്റെ രൂപത്തെ വര്‍ണ്ണിക്കുന്ന രീതിയിലാണ് സഹസ്രനാമം ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെതന്നെ വിഷ്ണുവിന്റെ ആയിരം നാമങ്ങളാണ് ഇതില്‍ ഉള്‍ക്കൊള്ളിച്ചിരിക്കുന്നത്. ബുദ്ധി ,ധൈര്യം, ജ്ഞാനം…
Read More » - Apr- 2019 -30 April
എന്റെ ശരീരം കാണാൻ താൽപര്യമില്ലാത്തവർ കണ്ണുകൾ അടക്കുക, ആറ്റിറ്റ്യൂഡ് മനസ്സിലാക്കാൻ താൽപര്യമില്ലാത്തവർ മനസ്സ് തിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മുന്നിൽ വേറേ വഴികളൊന്നുമില്ല-ജോമോള്‍ ജോസഫ്
എന്നേക്കാൾ നല്ല ഷെയിപ്പും, സൌന്ദര്യവും, കഴിവും ഉള്ള നിരവധി സ്ത്രീകളുണ്ട്. അവരിൽ മിക്കവരും അവരുടെ ശരീരം നന്നായി മെയിന്റെയ്ൻ ചെയ്യുന്നവരും ആണ്. ശരീരം സെക്സിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് തന്നെ…
Read More » - 30 April
കുട്ടികളോട് ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങള്‍ സംസാരിക്കാം; രക്ഷിതാക്കള്‍ അറിയേണ്ടത്
എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടായത്? എന്താണ് ഇവിടെ തൊട്ടാല്‍? അങ്ങനെ പറഞ്ഞാല്‍?…. എന്നുതുടങ്ങി പലതരം ചോദ്യങ്ങള്‍ കുട്ടികള്‍ ചോദിക്കാറുണ്ട്. ഇവയില്‍ പലതും നമ്മളെ ഉത്തരംമുട്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. ലൈംഗികതയുമായും ശരീരവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടും…
Read More » - 30 April
പ്രമേഹം ഇനി ഇങ്ങനെയും ഉണ്ടാകാം
പ്രമേഹം ഇന്ന് ആര്‍ക്കും വരാവുന്ന ഒരു സാധാരാണ രോഗമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാം. കൗമാരക്കാരിലും യുവാക്കളിലും ഇന്ന് വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്ന രോഗവുമാണ് പ്രമേഹം.…
Read More » - 30 April
വീടുകളിൽ ചൊല്ലേണ്ട സന്ധ്യാനാമങ്ങൾ
വീടുകളിൽ ചൊല്ലേണ്ട സന്ധ്യാനാമങ്ങൾ ഇവയാണ്. ഗുരുവന്ദനം ഗുരുര്‍ബ്രഹ്മാ ഗുരുര്‍ വിഷ്ണു ഗുരുര്‍ദേവോ മഹേശ്വരാ ഗുരു സാക്ഷാല്‍ പരബ്രഹ്മാ തസ്‌മൈ ശ്രീ ഗുരവേ നമഃ മാതൃപിതൃ വന്ദനം ത്വമേവ…
Read More »