Life Style
- Jan- 2021 -22 January
പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ മല്ലിയില കഴിക്കുന്നത് നല്ലതോ ?
മല്ലിയില സാധാരണഗതിയില്‍ കറികളിലോ സലാഡിലോ റൈസിലോ എല്ലാം കാണുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ മല്ലിയിലയ്ക്ക് അതിന്റേതായ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കാനും, ഹൃദയാരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്താനും, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ നല്ലരീതിയില്‍…
Read More » - 22 January
മുഖത്തെ കറുത്തപാടുകൾ അകറ്റാൻ ചില പൊടിക്കെെകൾ ഇതാ
മുഖത്തെ കറുത്തപാടുകൾ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ചർമ്മത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന ഇരുണ്ട പാടുകളെ ഒഴിവാക്കാനും മുഖത്തിന് നഷ്ടപ്പെട്ട തിളക്കവും മനോഹാരിതയും വീണ്ടെടുക്കാനുമായി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില പൊടിക്കെെകൾ പരിചയപ്പെടാം…
Read More » - 22 January
ഈ മൂന്നു മന്ത്രങ്ങള്‍ ജപിച്ചോളൂ, സര്‍വ്വസൗഭാഗ്യങ്ങളും കൈവരും
നമ്മുടെ ദേവീസങ്കല്‍പ്പങ്ങളിലെ ത്രിദേവീ സങ്കല്‍പ്പമാണ് ലക്ഷ്മി, സരസ്വതി, ദുര്‍ഗ എന്നിവര്‍. ഇവരെ വശത്താക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് സര്‍വസൗഭാഗ്യങ്ങളും കൈവരും. ലക്ഷ്മിയെയും സരസ്വതിയെയും ദുര്‍ഗയെയും പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ സര്‍വകാര്യ വിജയം നേടാകാനുമെന്നാണ്…
Read More » - 22 January
ലക്ഷ്മി ദേവി വസിക്കുന്നത് ഈ അഞ്ച് സ്ഥലങ്ങളില്‍
ലക്ഷ്മീദേവി ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും സമ്പത്തിന്റെയും പ്രതീകമാണ്. ലക്ഷ്മി എന്നാല്‍ ഐശ്വര്യം എന്നാണ് അര്‍ത്ഥം. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് ഐശ്വര്യത്തിനായി നമ്മള്‍ ലക്ഷ്മി ദേവിയോട് പ്രാര്‍ത്ഥിക്കുന്നതും. താമരപ്പൂവ് താമരപ്പൂവിന് വളരെയേറെ പ്രാധാന്യം…
Read More » - 21 January
മേക്കപ്പ് ഉത്പന്നങ്ങള്‍ ഇതുപോലെ സാനിറ്റൈസ് ചെയ്യാം…
കോവിഡ് കാലത്ത് നാം ഇടയ്ക്കിടെ കൈകള്‍ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ചോ സാനിറ്റൈസറുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചോ വൃത്തിയാക്കാറുണ്ടല്ലോ. മേക്കപ്പ് ബ്രഷ്, മസ്‌ക്കാര സ്റ്റിക്ക്, ലിപ്സ്റ്റിക് തുടങ്ങിയ മേക്കപ്പ് ഉത്പന്നങ്ങളും ഇതുപോലെ…
Read More » - 21 January
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി
ആവശ്യത്തിലധികം ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യമാണ് ഇഞ്ചി. ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ധാരാളം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഇഞ്ചി ഏറ്റവും ആരോഗ്യപ്രധാനമായ ഔഷധമാണ്.ദഹനത്തിനും വിശപ്പ്‌ കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഉത്തമമായ ഇഞ്ചി ഭാരം…
Read More » - 21 January
വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ ? തേൻ ഈ രീതിയിൽ കഴിച്ച് നോക്കൂ
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കില്‍ തേന്‍ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അമിനോ ആസിഡുകളും നിരവധി അവശ്യ ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള തേന്‍ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞ്…
Read More » - 21 January
വരണ്ട ചർമ്മമാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ? എങ്കിൽ ഈ ഫേസ് പാക്കുകള്‍ ഉപയോഗിക്കൂ
ചര്‍മ്മം വരണ്ട് പൊട്ടുകയും ചുളിവുകള്‍ വീഴുകയും ചെയ്യുന്നത് ചിലരിലെങ്കിലും വലിയ തലവേദനയുണ്ടാക്കാം. വരണ്ട ചര്‍മ്മമുള്ളവര്‍ക്ക് ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാകാം. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ചര്‍മ്മം…
Read More » - 21 January
ഈ 5 ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വാക്സിൻ സ്വീകരിക്കരുത്; നിർദേശം
അലര്‍ജിയുള്ളവര്‍ കോവിഡ് വാക്സീന്‍ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് മാര്‍ഗനിര്‍ദേശം. കൊവിഡ് വാക്സിൻ എല്ലാവർക്കും സ്വീകരിക്കാമോ എന്ന ചോദ്യം ഉയർന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് ഔദ്യോഗികമായി മാർഗനിർദേശങ്ങൾ പുറത്തുവന്നത്. കോവിഷീല്‍ഡിന്‍റേയും, കോവാക്സീന്‍റേയും കമ്പനികൾ പുറത്തിറക്കിയ…
Read More » - 20 January
ഈ ശ്രീരാമ മന്ത്രം നിത്യവും 14 തവണ ജപിച്ചാല്‍
ഭൂമീലാഭത്തിനായുള്ള ഏറ്റവും ശ്രേയസ്‌കരവും ഫലസിദ്ധിയും ഉറപ്പുനല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് ശ്രീരാമമാലമന്ത്രം. ഈ മന്ത്രം നിത്യവും 14 തവണ ജപിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ബുധനാഴ്ച ദിവസങ്ങളില്‍ ചൊല്ലുന്നത് ശ്രേയസ്‌കരമാണ്. ഭൂമിലാഭം, ശത്രുജയം, നല്ലസന്താനഭാഗ്യം,…
Read More » - 20 January
രണ്ടാം സ്ഥാനം ഈ കാന്‍സറിന് രോഗം മാരകമായ അവസ്ഥയില്‍ എത്താന്‍ 10-15 വര്‍ഷം വരെ എടുക്കും
ഗര്‍ഭാശയമുഖ കാന്‍സറിന്റെ പ്രതിരോധവും ചികിത്സയുംസ്ത്രീകളില്‍ കാണുന്ന അര്‍ബുദരോഗങ്ങളില്‍ രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ് ഗര്‍ഭാശയമുഖ കാന്‍സര്‍. തുടക്കത്തില്‍ തന്നെ കണ്ടുപിടിച്ചാല്‍ പൂര്‍ണമായി ഇത് ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാവുന്നതാണ്.തന്നെയുമല്ല രോഗം പിടിപെട്ടുതുടങ്ങുന്ന അവസ്ഥയില്‍…
Read More » - 20 January
കറുത്തപൊന്ന് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുരുമുളകിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍
കറുത്ത പൊന്ന് എന്ന പേരില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന കുരുമുളകിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ പലതാണ്. ദഹനപ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുന്നതില്‍ കുരുമുളകിന് പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്. ഇത് ദഹനത്തിന് മാത്രമല്ല, സ്വാദുമുകുളങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കും. ഇവയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ…
Read More » - 20 January
ഭക്ഷണത്തിൽ പതിവായി ഗ്രീൻപീസ് ഉൾപ്പെടുത്തു ; ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
ഗ്രീൻ പീസ് അഥവാ പച്ചപ്പട്ടാണി ഭക്ഷണത്തിൽ പതിവായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. 100 ഗ്രാം ഗ്രീൻ പീസിൽ 78 കാലറി മാത്രമാണുള്ളത്. അന്നജം, ഭക്ഷ്യനാരുകൾ, വൈറ്റമിൻ…
Read More » - 20 January
‘മതങ്ങൾ സ്ത്രീകളെ വില കുറഞ്ഞതായിട്ടാണ് കാണുന്നത്’; മഹത്തായ ഭാരതീയ അടുക്കളയുടെ സംവിധായകൻ പറയുന്നു
ജിയോ ബേബി സംവിധാനം ചെയ്ത ‘മഹത്തായ ഭാരതീയ അടുക്കള’ സമ്മിശ്ര അഭിപ്രായം നേടി മുന്നേറുകയാണ്. ഒ ടി ടി പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ റിലീസ് ചെയ്ത ചിത്രത്തെക്കുറിച്ച് രണ്ടഭിപ്രായമാണുള്ളത്. സിനിമ…
Read More » - 20 January
അല്‍പം നാരങ്ങയും പഞ്ചസാരയും കൊണ്ട് കൈവിരലുകൾ ഇനി മനോഹരമാക്കാം
ഭംഗിയുള്ള കൈവിരലുകള്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്തവര്‍ ചുരുക്കമാണ്. എന്നാല്‍ അതിന് വേണ്ടി സമയം ചെലവഴിക്കാന്‍ പലര്‍ക്കും മടിയാണ്. കുറച്ചു സമയം ഇതിനായി മാറ്റി വച്ചാല്‍ നമ്മുടെ കൈവിരലുകളും മനോഹരമാകും. അൽപ്പം…
Read More » - 20 January
വയറ് നിറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ഒരു റോയല്‍ എന്‍ഫീല്‍ഡ് ബുള്ളറ്റ് സൗജന്യമായി സ്വന്തമാക്കാം
പൂനെ : വയറ് നിറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ഒരു റോയല്‍ എന്‍ഫീല്‍ഡ് ബുള്ളറ്റ് സൗജന്യമായി സ്വന്തമാക്കാം. അതെങ്ങനെയെന്ന് സംശയിക്കേണ്ട. സംഭവം അങ്ങ് പൂനെയിലാണ്. പൂനെയിലെ ശിവരാജ് ഹോട്ടലാണ്…
Read More » - 20 January
ദിവസവും ഏലയ്ക്ക വെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ
ജീരകം, കരിങ്ങാലി,ഏലയ്ക്ക ഇവയില്‍ ഏതെങ്കിലും ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളമാണ് പൊതുവെ മലയാളികള്‍ കുടിക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ ജീരകം പോലെ തന്നെ ഏലയ്ക്ക ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച് വെള്ളവും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.…
Read More » - 20 January
വിഷ്ണുഭഗവാനെ ഈ മന്ത്രം ചൊല്ലി പ്രാര്‍ഥിച്ചാല്‍
അഭീഷ്ട സിദ്ധിക്കായി നിര്‍ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള മന്ത്രങ്ങളിലൊന്നാണ് അഷ്ടാക്ഷരമന്ത്രം. സര്‍വ ഐശ്വര്യങ്ങളുടേയും കാരകനായ മഹാവിഷ്ണുവിനെയാണ് ഈ മന്ത്രത്തിലൂടെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നത്. ”ഓം നമോ നാരായണായ” എന്നതാണ് എട്ടക്ഷരമുള്ള ഈ മന്ത്രം. മന്ത്രങ്ങളെല്ലാം…
Read More » - 19 January
കാറില്‍ എസി ഇടുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
വാഹനത്തിലെ എസി ഉപയോഗിക്കുന്ന മിക്കവരും ചെയ്യുന്ന, എസിയുടെ കാര്യക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്ന ഈ 5 തെറ്റുകള്‍ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. അതിരാവിലെ മിക്ക ആളുകളും എസി ഉപയോഗിക്കാറില്ല. കഴിവതും…
Read More » - 19 January
ഭക്ഷണത്തില്‍ ഗ്രീന്‍പീസ് ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യം
ഗ്രീന്‍ പീസ് അഥവാ പച്ചപ്പട്ടാണി തണുപ്പുകാലത്ത് കഴിക്കാന്‍ പറ്റിയ മികച്ച ഒന്നാണ്.100 ഗ്രാം ഗ്രീന്‍ പീസില്‍ 78 കാലറി മാത്രമാണുള്ളത്. അന്നജം, ഭക്ഷ്യനാരുകള്‍, വൈറ്റമിന്‍ സി, പ്രോട്ടീന്…
Read More » - 19 January
സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ഉപയോഗത്തിന്റെ ദൂഷ്യവശങ്ങള്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ബാധിക്കുന്നത് ഇവരെ
സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണില്‍ നിന്നുള്ള നീലവെളിച്ചം ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. എന്നാല്‍ ഇത് പുരുഷന്‍മാരില്‍ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണ് പുതിയ പഠനത്തില്‍. അടുത്തിടെ നടത്തിയ വെര്‍ച്വല്‍ സ്ലീപ് 2020 മീറ്റിങ്ങിലാണ്…
Read More » - 19 January
പ്രത്യേക കാരണമില്ലാതെ മൈഗ്രേന്‍
മൈഗ്രേന്‍ എന്ന സംജ്ഞ ഫ്രഞ്ചുഭാഷയില്‍നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ചതാണ്. കഴിഞ്ഞ 20 വര്‍ഷങ്ങളിലാണ് തലവേദനയെക്കുറിച്ച് ആധികാരികമായ പഠനങ്ങള്‍ നടന്നത്. ഇന്റര്‍നാഷണല്‍ ഹെഡെയ്ക് സൊസൈറ്റി നിര്‍ദേശിച്ച തരംതിരിവുകളാണ് ഇപ്പോള്‍ പ്രാബല്യത്തിലുള്ളത്.…
Read More » - 19 January
‘ഭാര്യയുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ നേരാം വണ്ണം വെളിച്ചത്തു കണ്ടിട്ടുള്ളവർ എത്ര പേരുണ്ട്?’; ഡോക്ടറുടെ വൈറൽ കുറിപ്പ്
ജിയോ ബേബി സംവിധാനം ചെയ്ത ‘മഹത്തായ ഇന്ത്യൻ അടുക്കള’ കണ്ടശേഷം നിരവധി വെളിപ്പെടുത്തലും അനുഭവങ്ങളുമാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയകളിൽ നിറയുന്നത്. ചിത്രം കണ്ട ശേഷം വളരെ വ്യത്യസ്തമായ പോസ്റ്റ്…
Read More » - 19 January
അഞ്ച് സഹോദരങ്ങൾക്കും കൂടി ഒരു ഭാര്യ; ആചാരങ്ങളും വിശ്വാസങ്ങളും മുറുക്കെ പിടിച്ച് ജീവിക്കുന്ന ഒരു നാട്
മഹാഭാരത കഥയിലെ പാഞ്ചയിലെ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. അതുപോലെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലും ഒരു ‘പാഞ്ചാലി’ ഉണ്ട്. അഞ്ച് ഭർത്താക്കന്മാരാണ് ഈ പെൺകുട്ടിക്കുള്ളത്. ഉത്തരേന്ത്യയിലെ ഡെറാഡൂൺ പ്രവിശ്യയിലെ ഒരു ചെറിയ…
Read More » - 19 January
വീട്ടില്‍ പൂജാമുറിയില്ലെങ്കില്‍ സംഭവിക്കുന്നത്‌
ഒരു ഗൃഹത്തിലെ ഏറ്റവും പവിത്രമായ ഇടമാണ് പൂജാമുറി. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പൂജാമുറി ഒരുക്കുമ്പോള്‍ വളരെയേറെ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വാസ്തുശാസ്ത്രപരവുമായ കാര്യങ്ങള്‍ പ്രാധാന്യത്തോടെ പരിഗണിച്ചുതന്നെയാകണം പൂജാമുറി നിര്‍മിക്കേണ്ടത്. പൂജാമുറി…
Read More »