Life Style
- Dec- 2017 -23 December
പഴങ്ങളിലെ സ്റ്റിക്കറിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന നമ്പർ സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് അറിയാമോ?
പഴങ്ങളോ പച്ചക്കറികളോ വാങ്ങുമ്പോള്‍ അതിനുമുകളില്‍ കുറേ അക്കങ്ങള്‍ എഴുതിയ സ്റ്റിക്കര്‍ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പിഎല്‍യു കോഡ് അഥവാ പ്രൈസ് ലുക്ക്അപ്പ് നമ്പര്‍ എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും…
Read More » - 23 December
വിവാഹിതരായ സ്ത്രീകൾ നിര്‍ബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്
വിവാഹം കഴിഞ്ഞുവെന്നതിന്റെ പേരിലോ കുട്ടികളുണ്ടായി എന്നതുകൊണ്ടോ ഒരു സ്ത്രീക്കും അവളുടെ സ്വപ്‌നങ്ങള്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍ പാടില്ല. ഓരോ ദിവസവും കൃത്യമായ രീതിയിലുള്ള ചില ശീലങ്ങള്‍ സ്വന്തമാക്കുകയാണെങ്കില്‍ വിജയകരമായ ജീവിതം…
Read More » - 23 December
ഓറല്‍ സെക്‌സ് കാന്‍സറിലേയ്ക്ക് വഴിവെയ്ക്കുമ്പോള്‍ : പുതിയ നിര്‍ദേശങ്ങളുമായി വൈദ്യശാസ്ത്രം
പങ്കാളിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക, മാനസിക അടുപ്പം കൂട്ടുക, ലൈംഗികബന്ധത്തിനുതകുന്ന അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക തുടങ്ങി നിരവധി ഗുണഫലങ്ങള്‍ ഓറല്‍ സെക്‌സിനുണ്ട്. ഒപ്പം ദോഷവശങ്ങളും. ലൈംഗികതയിലൂടെ പകരുന്ന ബാക്ടീരിയല്‍ അണുബാധയായ…
Read More » - 23 December
കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടാത്ത പങ്കാളികൾ സൂക്ഷിക്കുക ; ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കും
ദാമ്പത്യ ജീവിതം ദൃഡമാകുന്നതിൽ മാനസിക അടുപ്പത്തോടൊപ്പം ശാരീരിക ബന്ധവും ഏറെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടാത്ത പങ്കാളികളിൽ ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്ങ്ങൾ…
Read More » - 23 December
ഏറ്റവും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന കാന്‍സറിന് വഴിവെയ്ക്കുന്നത് ഓറല്‍ സെക്‌സ് : പങ്കാളികളെ ഞെട്ടിക്കുന്ന റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്തുവിട്ട് വൈദ്യശാസ്ത്രം
പങ്കാളിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക, മാനസിക അടുപ്പം കൂട്ടുക, ലൈംഗികബന്ധത്തിനുതകുന്ന അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക തുടങ്ങി നിരവധി ഗുണഫലങ്ങള്‍ ഓറല്‍ സെക്‌സിനുണ്ട്. ഒപ്പം ദോഷവശങ്ങളും. ലൈംഗികതയിലൂടെ പകരുന്ന ബാക്ടീരിയല്‍ അണുബാധയായ ക്ലെമൈഡിയ(chlamydia),…
Read More » - 23 December
ഈ ആറ് രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും രക്ഷ നേടാൻ മുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക
വിറ്റാമിനുകളാല്‍ സമൃദ്ധമായ പഴവർഗ്ഗമാണ് മുന്തിരി. ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും മുന്തിരിയുടെ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. അതിനാൽ ചില രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ മുന്തിരി ഒരു പരിധി സഹായിരിക്കുന്നു.അത്തരത്തിൽ…
Read More » - 22 December
ഓര്‍മ്മശക്തി നിലനിര്‍ത്താൻ ഇവ
ഓര്‍മ്മശക്തി കൂട്ടാനും അതുപോലെ കുറയ്ക്കാനും നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിനാവും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ അല്‍പ്പം നിയന്ത്രണം വെച്ചില്ലെങ്കില്‍ സ്വന്തം ഭൂതകാലം തന്നെ നമ്മള്‍ മറന്നുപോയേക്കാം. പാലും…
Read More » - 22 December
മുന്തിരി കഴിച്ചാല്‍ ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാം
വിറ്റാമിനുകളാല്‍ സമൃദ്ധമായ മുന്തിരിക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മുന്തിരിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോളിഫെനോല്‍ എന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റിന് വിവിധ കാന്‍സറുകളെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. മുന്തിരിയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യത്തിന് ഉയര്‍ന്ന…
Read More » - 22 December
ഉള്ളിത്തൊലിയുടെ ചില അമ്പരപ്പിക്കുന്ന ഉപയോഗങ്ങൾ അറിയാം
ഉള്ളി പോലെ തന്നെ ഉള്ളിത്തൊലിക്കും നിരവധി ഉപയോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ നമുക്ക് ആർക്കും തന്നെ അത് അറിയില്ലെന്നതാണ് സത്യം. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാലും ഫൈബറുകളാലും സമ്പുഷ്ടമായ ഉള്ളിത്തൊലി ആരോഗ്യപരമായതും…
Read More » - 22 December
തടി കുറക്കാന്‍ വഴുതനങ്ങയും നാരങ്ങയും
ഈ വഴുതനങ്ങ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു മരുന്നാണെന്നറിയാമോ. തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പ്രകൃതിദത്ത രീതികള്‍ ഒരുപാടുണ്ട്. കൃത്രിമ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ പരീക്ഷിച്ച് അപകടങ്ങള്‍ വരുത്തി വയ്ക്കുന്നതിനു പകരം ഇവ…
Read More » - 22 December
പുനര്‍ജന്മം എന്നുണ്ടോ? അറിയാം പുനർജന്മത്തെ കുറിച്ച്
നിങ്ങളില്‍ പുനര്‍ജന്മമുണ്ടോ എന്ന് ജീവിതത്തില്‍ ബാക്കി വെച്ച് പോവുന്ന സൂചനകളിലൂടെ നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം. അതിനായി ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍ മരണ സമയത്ത് നമുക്ക് കാണിച്ച് തരുന്നു. തന്റെ ആഗ്രഹം…
Read More » - 22 December
പ്രേതവുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പട്ടെന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ഒരു യുവതി
പ്രേതവുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പട്ടെന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ഒരു യുവതി. ഇംഗ്ലണ്ടില്‍ നിന്നുള്ള ഈ യുവതിയുടെ കഥ ആരേയും പേടിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അമെത്യസ്റ്റ് റീലം എന്ന 27കാരിയാണ് ഇത്തരമൊരു കാര്യം…
Read More » - 22 December
വെറും വയറ്റില്‍ നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
രാവിലെ ഉറക്കം എഴുന്നേറ്റ ഉടന്‍ തന്നെ ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങാ വെള്ളം ശീലമാക്കിയാല്‍ പല ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. നാരങ്ങായിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ…
Read More » - 22 December
കാൻസറിനെയും വിഷാദരോഗത്തെയും അകറ്റാൻ ഫലപ്രദമായ മാർഗം പാട്ടുപാടുന്നതാണെന്ന് പഠനം
കാൻസറും വിഷാദരോഗവും അകറ്റാന്‍ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് പാട്ടുപാടുന്നതാണെന്ന് പഠനം. പാട്ടു കേൾക്കുന്നതിനേക്കാളുപരി പാടുമ്പോഴാണ് ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും കൂടുതൽ പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നതെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. ഒറ്റയ്ക്കിരുന്നു…
Read More » - 22 December
വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില്‍ ആരോഗ്യപരിപാലനം ശ്രദ്ധിക്കാന്‍ സമയമില്ലാത്തവരാണ് കൂടുതലും. അവസാനം രോഗങ്ങള്‍ പടികടന്നെത്തുന്നതോടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലേക്കും വ്യായാമത്തിലേക്കു തിരിയുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാല്‍ വ്യായാമം നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഒരു പരിധിവരെ…
Read More » - 22 December
അവിവാഹിതരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്, വേഗം പോയി കല്ല്യാണം കഴിച്ചോളൂ; അല്ലെങ്കില്‍ ഈ അസുഖം നിങ്ങളെ പിടികൂടും
കല്ല്യാണം കഴിച്ചവരക്കെ തമാശക്കെങ്കിലും പറയാറുണ്ട് കല്ല്യാണമൊന്നും കഴിക്കല്ലേ എന്തിനാ വെറുതെ കുരുക്കില്‍ ചെന്ന് ചാടുന്നതെന്ന്. എന്നാല്‍ അതൊന്നും ഇനി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട. കാരണം കല്ല്യാണം കഴിക്കാത്തവരെ തേടി ഈ…
Read More » - 22 December
ഈ സമയത്ത് ആഹാരം കഴിച്ചാല്‍ വണ്ണം ഉറപ്പായും കുറയും
ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ അല്ല, ഭക്ഷണം അമിതമായി കഴിച്ചുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീര ഭാരം കുറക്കാന്‍ കഴിയുമെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്. അമിതമായ പ്രാതല്‍ പൊണ്ണത്തടി കുറക്കാം. പ്രഭാതത്തില്‍ പ്രോട്ടീനും നാരുകളും…
Read More » - 22 December
ധന്വന്തരി ക്ഷേത്രത്തെ കുറിച്ചറിയാം
പാലാഴിമഥനസമയത്ത് അമൃതകലശവുമായി അവതരിച്ച മഹാവിഷ്ണുവാണ് ധന്വന്തരി ഭഗവാൻ.ആയുർവേദത്തിന്റെ ഭഗവാനാണ് ശ്രീ ധന്വന്തരി. ആയുർവ്വേദാധിപനായ ശ്രീധന്വന്തരീ മൂർത്തിയെ രോഗാതുരരും, ആതുരശുശ്രൂഷകരും ഒരുപോലെ വിശ്വസിച്ചാരാധിക്കുന്നു.ഔഷധവിജ്ഞാനത്തെയും പ്രയോഗത്തെയും രണ്ടായി വിഭജിച്ച പ്രാചീന…
Read More » - 21 December
കംപ്യൂട്ടറില്‍ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ചില പൊടികൈകൾ
എല്ലാ മേഖലകളിലും കംപ്യൂട്ടര്‍ ആധിപത്യം വന്നതോടെ എല്ലാവരുടെയും ശ്രദ്ധ ഡിജിറ്റല്‍ സ്‌ക്രീനിലേക്ക് വഴിമാറി. കംപ്യൂട്ടര്‍ ഉപയോഗിക്കാത്ത സമയത്ത് ആന്ഡ്രോയ്ഡ് ഫോന്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. നിരന്തരമുള്ള കംപ്യൂട്ടറിന്റെ…
Read More » - 21 December
വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടേത് വരണ്ട ചര്‍മമാണോയെന്നു തിരിച്ചറിയാനുള്ള ചില ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ. ചര്‍മത്തില്‍ മുറക്കം, ടൈറ്റ്‌നസ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍. പ്രത്യേകിച്ചു കുളിച്ചതിനോ നീന്തിയതിനോ ശേഷം. ചര്‍മത്തില്‍ വരള്‍ച്ച തോന്നുക, മൃദുവല്ലെന്നു തോന്നുക. ഇതും…
Read More » - 21 December
വിവാഹേതര ബന്ധത്തില്‍ തകരുന്ന ദാമ്പത്യങ്ങളും കാത്തിരിക്കുന്ന കണ്ണീരും: കൌണ്‍സലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാ ഷിബു എഴുതുന്നു
എതിർ ലിംഗത്തിൽ ഒരു സുഹൃത്ത് ഭാഗ്യം എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളാണ് ഞാനും..ആരോഗ്യപരമാണ് എങ്കിൽ ..!! എഴുതപ്പെടാത്ത ചില വസ്തുതകളും കാരണങ്ങളും….മനുഷ്യമനസ്സിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ വേലിയേറ്റവും വേലിയിറക്കവും സൃഷ്‌ടിക്കുന്ന ചില…
Read More » - 21 December
ആണ്‍ വേശ്യകള്‍ അഥവാ ജിഗോളോകള്‍ നമ്മുടെ നഗരങ്ങളിലും: എങ്ങനെയാണ് അവരുടെ ജോലി? എത്രയാണ് അവരുടെ ശമ്പളം? ആരാണ് അവരുടെ പ്രധാന ഇടപാടുകാര്‍?
രാജ്യത്തെ പുരുഷ ലൈംഗിക തൊഴിലാളികളുടെ എണ്ണം സ്ത്രീ ലൈംഗിക തൊഴിലാലികളുടെ എണ്ണത്തെക്കാള്‍ അതിവേഗത്തില്‍ വര്ധിക്ക്കുകയാണെന്ന കാര്യം ഒരു പക്ഷേ നിങ്ങളെ അതിശയപ്പെടുത്തിയേക്കം. കഴിഞ്ഞ വര്‍ഷം നടത്തിയ സര്‍വേയില്‍,…
Read More » - 21 December
ശരീരം മുറിഞ്ഞാല്‍ ഇനിമുതല്‍ മരുന്ന് വേണ്ട, പകരം ഇത് മാത്രം ചെയ്താല്‍ മതി !
ദേഹം മുറിഞ്ഞാല്‍ വേഗം മരുന്ന് വെയ്ക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. ചില മുറിവുകള്‍ ഉണങ്ങാന്‍ സമയമേറെ എടുക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാലിപ്പോഴിതാ മുറിവ് വളരെ വേഗം ഉണങ്ങാന്‍ വെയിലുകൊണ്ടാല്‍ മതിയെന്നാണ് ഗവേഷകര്‍…
Read More » - 21 December
ഇനി ധൈര്യമായി മദ്യപിച്ചോളൂ, ഹാങോവര്‍ മാറാനും എളുപ്പ വഴിയുണ്ട്
മദ്യപിക്കുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവര്‍ നേരിടുന്ന പ്രധാന ബുദ്ധിമുട്ട് ഹാങ് ഓവറാണ്. അമിതമായ മദ്യപാനം മൂലം വിഷബാധിതമായ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ് ഹാങ്ഓവര്‍. അമിത മദ്യപാനം കേന്ദ്രനാഡീവ്യൂഹത്തെയാണ് പ്രധാനമായും ബാധിക്കുക.…
Read More » - 21 December
സൗന്ദര്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം’സ്റ്റോണ്‍ തെറാപ്പി’
എല്ലാവരും പ്രധാനമായും സ്ത്രീകള്‍ കൂടുതലും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് അവരുടെ ശരീര സൗന്ദര്യത്തിനാണ്. അതിന് എത്ര കഷ്ടപ്പെടാനും നമുക്ക് ഒരു മടിയുമില്ല. സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധനവിന് വേണ്ടി വിപണിയില്‍ ലഭിക്കുന്ന…
Read More »