Life Style
- Mar- 2019 -13 March
സൂര്യഘാതവും വെയിലേറ്റുള്ള ഗുരുതരമായ പൊള്ളലും; സംസ്ഥാന ദുരന്തങ്ങളുടെ പട്ടകയില്‍പ്പെടുത്തി നഷ്ടപരിഹാരം നിശ്ചയിച്ച് ഉത്തരവായി
സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് കനക്കുകയും അതിന്റെ അനന്തര ഫലങ്ങൾ വ്യാപകമാകുകയും ചെയ്തതോടെ സൂര്യഘാതവും വെയിലേറ്റുള്ള ഗുരുതരമായ പൊള്ളലും സംസ്ഥാന ദുരന്തങ്ങളുടെ പട്ടകയില്‍പ്പെടുത്തി നഷ്ടപരിഹാരം നിശ്ചയിച്ച് ഇരകൾക്ക്ഉത്തരവിറക്കി അധികൃതർ.…
Read More » - 13 March
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഈ വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്യാം
ആരോഗ്യമുള്ള കണ്ണുകള്‍ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ലക്ഷണമാണ്. ശരീരം മൊത്തത്തില്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോള്‍ കണ്ണുകളെ മാത്രം ഒഴിവാക്കരുത്. കണ്ണിനുള്ള വ്യായാമത്തിനായി പ്രത്യേകം സമയം ചെലവാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എപ്പോള്‍…
Read More » - 13 March
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ചര്‍മം സംരക്ഷിയ്ക്കാന്‍ ഇതാ നാല് വഴികള്‍
ചര്‍മ്മത്തിന് ഏറ്റവും പരിചരണം വേണ്ട കാലമാണ് വേനല്‍ക്കാലം. ചൂടുകുരു മുതല്‍ സൂര്യതാപം വരെ നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വേനല്‍ക്കാലത്തുണ്ടാവാറുണ്ട് . ഈ നാല് കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ വേനല്‍ക്കാല ചര്‍മ്മസംരക്ഷണം…
Read More » - 13 March
താപശരീരശോഷണം ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
സൂര്യാഘാതത്തെക്കാള്‍ കുറച്ചു കൂടി കാഠിന്യം കുറഞ്ഞ അവസ്ഥയാണ് സൂര്യതാപമേറ്റുളള താപ ശരീര ശോഷണം. ക്ഷീണം, തലകറക്കം, തലവേദന, പേശിവലിവ്, ഓക്കാനവും ഛര്‍ദിയും, അസാധാരണമായ വിയര്‍പ്പ്, കഠിനമായ ദാഹം,…
Read More » - 13 March
അമിതവണ്ണത്തിന് അടുക്കളയില്‍ തന്നെ പരിഹാരം
അമ്ത വണ്ണത്തിന് അടുക്കളിയില്‍ തന്നെ പരിഹാരം. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന രണ്ടു വസ്തുക്കള്‍ നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ തന്നെയുണ്ട് എന്നറിയാമോ. കറുവപ്പട്ടയും തേനുമാണ് അവ. ഉറങ്ങാന്‍ പോകും മുന്‍പ്…
Read More » - 13 March
കേരളത്തില്‍ ദ്രാവിഡാചാര പ്രകാരം ചടങ്ങുകള്‍ നടക്കുന്നത് കൊടുങ്ങല്ലൂര്‍ ശ്രീകുരുംബ ഭഗവതി ക്ഷേത്രത്തില്‍ മാത്രം
കേരളത്തിലെ തൃശൂര്‍ ജില്ലയിലെ കൊടുങ്ങല്ലൂര്‍ ശ്രീകുരുംബ ഭഗവതി ക്ഷേത്രത്തിലെ കുംഭമാസത്തിലെ ഭരണി നാളില്‍ തുടങ്ങി മീനമാസത്തിലെ ഭരണി നാളില്‍ അവസാനിക്കുന്ന പ്രശസ്തമായ ആഘോഷമാണ് കൊടുങ്ങല്ലൂര്‍ ഭരണി എന്നറിയപ്പെടുന്നത്.…
Read More » - 12 March
വജൈനിസ്മസ് എന്ന രോഗം ഇവര്‍ക്കിടയില്‍ വില്ലനായി അവതരിച്ചു; എന്നാല്‍ പിന്നീട് സംഭവിച്ചത്
വജൈനിസ്മസ് എന്ന അപൂര്‍വമായ രോഗമാണ് 30കാരിയായ രേവതി ബോര്‍ഡാവെക്കറിന്. ഈ രോഗത്തെ തുടര്‍ന്ന് രേവതിക്ക് ഒരിക്കല്‍ പോലും ഭര്‍ത്താവുമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടാന്‍ സാധിച്ചിരുന്നില്ല. വിവാഹശേഷമാണ് ഇത്തരത്തില്‍ ഒരു രോഗം…
Read More » - 12 March
പ്രമേഹത്തെ അകറ്റാം; ഇതൊന്നു കഴിച്ചു നോക്കൂ
ഇലക്കറികള്‍ പൊതുവേ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ധാരാളം നാരുകള്‍ ഏടങ്ങിയ ഇവയില്‍ അയേണിന്റെ അംശം വളരെയധികമുണ്ട്. ഉലവയില കേരളത്തില്‍ അധികം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും ഉത്തരേന്ത്യക്കാരുടെ പ്രധാന ഭക്ഷണ ചേരുവകളിലൊന്നാണ്…
Read More » - 12 March
അടിക്കടി വയറുവേദന വരുന്നുണ്ടോ : ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക ഇത് ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം
ലിവറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഇതില്‍ മഞ്ഞപ്പിത്തം മുതല്‍ ഫാറ്റി ലിവര്‍ സിന്ഡ്രോം വരെ പെടുന്നു. ക്യാന്‍സറും ലിവറിന്റ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന വലിയൊരു രോഗമാണ്. ടോക്‌സിനുകള്‍…
Read More » - 12 March
അവധിക്കാലം ആഘോഷമാക്കാന്‍ ചെറിയ യാത്രകള്‍
അവധിക്ക് സ്‌കൂള്‍ പൂട്ടിയാലുടന്‍ അടുത്ത ചര്‍ച്ച അവധിക്കാലയാത്ര എങ്ങോട്ടുവേണമെന്നാണ്. യഥാര്‍ഥത്തില്‍ വെറും നേരംപോക്കിനപ്പുറം ഇത്തരം യാത്രകള്‍ക്ക് എന്തെങ്കിലും കാര്യമുണ്ടോ? ഉണ്ടെന്നാണ് ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തല്‍. അവധിക്കാല യാത്രകള്‍ കുട്ടികളെ…
Read More » - 12 March
കാശി വിശ്വനാഥ ക്ഷേത്രം ഐതീഹ്യം
ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ശിവക്ഷേത്രമാണ് ഉത്തര്‍പ്രദേശിലെ വാരണാസിയില്‍ (കാശി/ബനാറസ്) സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന കാശി വിശ്വനാഥ ക്ഷേത്രം. ഗംഗയുടെ പടിഞ്ഞാറന്‍തീരത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഈ ക്ഷേത്രത്തിന് ദ്വാദശജ്യോതിര്ലിംഗങ്ങളില് പ്രമുഖസ്ഥാനമുണ്ട്. ശിവന്‍…
Read More » - 11 March
ഗ്യാസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണെന്ന് കരുതി തള്ളാന്‍ വരട്ടെ : ഇത് കാന്‍സറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം
ആധുനിക കാലത്ത് മനുഷ്യന്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ഭയപ്പെടുന്ന രോഗമാണ് കാന്‍സര്‍. ഇതിനെ ഫലപ്രദമായി പ്രതിരോധിക്കുന്നതില്‍ എത്രത്തോളം വിജയിച്ചു എന്ന ചര്‍ച്ച ഇപ്പോഴും നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പ്രാരംഭദിശയിലുള്ള രോഗനിര്‍ണയവും ഉടനെത്തന്നെയുള്ള…
Read More » - 11 March
ഒരു പൈനാപ്പിള്‍ മുറിച്ചു തിന്നുന്നതിലൊക്കെ എന്തിരിക്കുന്നു കാര്യം എന്ന് പറയുന്നവര്‍ ഈ വീഡിയോ കാണുക
ഒരു പൈനാപ്പിള്‍ മുറിച്ചുതിന്നുന്നതില്‍ വലിയ കാര്യമൊന്നുമില്ല. ഒരു കത്തിയെടുത്ത് മുറിച്ചാല്‍ മതി. എന്നാല്‍ ഇവിടെ അങ്ങനെയല്ല കാര്യങ്ങള്‍. ഈ പൈനാപ്പിള്‍ മുറിച്ചത് സംഭവം വൈറലാണ്. ഇതില്‍ എന്താണിത്ര…
Read More » - 11 March
നഖങ്ങള്‍ സുന്ദരമാക്കാൻ ചില വഴികൾ
സൗന്ദര്യത്തിൽ തീർച്ചയായും നഖങ്ങൾക്കുമുണ്ട് ഒരു സ്ഥാനം. ഭംഗിയുള്ള നഖങ്ങൾ ആരെയാണ് ആകർഷിക്കാത്തത്. പലപ്പോഴും നഖങ്ങൾ വരണ്ടു പോകുന്നതും തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഒക്കെ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ആണ്.…
Read More » - 11 March
അടയ്ക്കയുടെയും വെറ്റിലയുടെയും പ്രാധാന്യം
ഹൈന്ദവ ആഘോഷങ്ങള്‍, വിവാഹം, കെട്ടുനിറ, പൂജ എന്നിവയില്ലെല്ലാം വെറ്റില നിർബന്ധമാണ്. മറ്റൊരു ഇലയ്ക്കുമില്ലാത്ത അനേകം പ്രത്യേകതകള്‍ വെറ്റിലയ്ക്കുണ്ട്. ദക്ഷിണസമര്‍പ്പണത്തില്‍ വെറ്റിലയോടൊപ്പം പഴുക്കടയ്ക്കയും നിർബന്ധമാണ്.വെറ്റിലയും അടക്കയും മഹാലക്ഷ്മിയുടെ അംഗങ്ങളായാണ്…
Read More » - 10 March
ചിക്കന്‍പോക്‌സിനെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കാൻ നിർദേശം
അന്തരീക്ഷ താപനില ക്രമാതീതമായി ഉയരുന്ന സാഹചര്യമായതിനാലും പരീക്ഷ കാലമായതിനാലും ചിക്കന്‍ പോക്‌സിനെതിരെ ജാഗ്രതാ പാലിക്കണമെന്ന് ജില്ലാ ആരോഗ്യവകുപ്പ്. ചൂടുകാലത്ത് സര്‍വ സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ചിക്കന്‍പോക്‌സ്. അതിവേഗം…
Read More » - 10 March
പെട്ടെന്ന് കണ്ടുപിടിയ്ക്കാത്ത സ്‌കിന്‍ കാന്‍സറിന്റെ ഈ ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
എത്ര പുരോഗമിച്ചുവെന്ന് പറഞ്ഞാലും കാന്‍സര്‍ എന്നു കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍തന്നെ ആളുകള്‍ക്ക് ഭയമാണ്. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില്‍ ഇന്ന് കാന്‍സര്‍ ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്.എന്നാല്‍ കാന്‍സറിനെ ഭീതിയോടെ കാണാനേ ഇപ്പോഴും സാധിക്കുന്നുള്ളൂ. എല്ലാ…
Read More » - 10 March
പ്രഭാതത്തിൽ കഴിക്കാം അവല്‍ ഉപ്പുമാവ്
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ അവല്‍ – 2 കപ്പ്‌ സവാള – 1 (നീളത്തില്‍ നേര്‍മയായി അരിഞ്ഞത്) കറിവേപ്പില – ഒരു തണ്ട് കപ്പലണ്ടി – ഒരു പിടി…
Read More » - 10 March
മണ്ണാറശാല നാഗരാജ ക്ഷേത്രം ഐതിഹ്യം : ഉരുളി കമിഴ്ത്തല്‍ പ്രധാന വഴിപാട്
കേരളത്തിലെ അതിപുരാതനവും അന്താരാഷ്ട്ര പ്രശസ്തവുമായ നാഗരാജാവിനുള്ള (വാസുകി, അനന്തന്‍) ഒരു ക്ഷേത്രമാണ് ആലപ്പുഴ ജില്ലയിലെ ഹരിപ്പാട് സ്ഥിതിചെയുന്ന മണ്ണാറശ്ശാല ശ്രീ നാഗരാജ ക്ഷേത്രം. ശിവസര്‍പ്പവും മഹാദേവന്റെ കണ്ഠാഭരണവുമായ…
Read More » - 9 March
വേനൽക്കാലത്ത് ആഹാരത്തിലും ദിനചര്യകളിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഭാരതീയ ചികിത്സാ വകുപ്പ്
വേനലിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും വരാൻ സാധ്യതയുള്ള രോഗങ്ങളും പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതിയിലുള്ള ആഹാരവും ദൈനംദിന ചര്യകളും പിന്തുടരണമെന്ന് ഭാരതീയ ചികിത്സാ വകുപ്പ് നിർദ്ദേശം നൽകി. വേനൽക്കാലത്ത്…
Read More » - 9 March
വരണ്ട ചര്‍മമുള്ളവരും എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മമുള്ളവരും തീര്‍ച്ചയായും ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
നല്ല തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മം മിക്കവരുടെയും ആഗ്രഹമാണ്. മുഖത്ത് ഒരു പാട് വന്നാല്‍ ഉടന്‍ ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറുകളില്‍ പോകുന്നവരാണ് മിക്കവരും. അല്ലെങ്കില്‍ വീട്ടില്‍ നിന്ന് തന്നെ ചികിത്സിക്കുന്നവരാണ് പലരും. പക്ഷേ…
Read More » - 9 March
ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ നാരങ്ങ നീര് ചേര്‍ത്ത് കുടിച്ചാല്‍ ഈ ഗുണങ്ങള്‍
ഡയറ്റിങ്ങ് തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ പിന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ മിക്കവരും ആദ്യം കുടിക്കുന്നത് ഗ്രീന്‍ ടീ തന്നെയാകും. ഗ്രീന്‍ ടിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാണ് ഈ് ഗുണം നല്‍കുന്നതും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍…
Read More » - 9 March
വേനലില്‍ ആശ്വാസമേകി നറുനീണ്ടി സര്‍ബത്ത്; അറിയാം മറ്റു ഗുണങ്ങള്‍
ഉഷ്ണകാലത്ത് ദാഹശമനത്തിന് വളരെ ഫലപ്രദമായ പാനീയമാണ് മറുനീണ്ടി സര്‍ബത്ത്. ചൂട് അനിയന്ത്രിതമായി ഉയരുമ്പോള്‍ ശരീരത്തെ തണുപ്പിച്ച് നിര്‍ത്താന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനെല്ലാം പുറമേ ഏറെ ഔഷധഗുണമുള്ള ഒരു…
Read More » - 9 March
ഏറ്റവും അപകടകരം ഈ കാന്‍സര്‍ : പുരുഷന്‍മാര്‍ ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
പല വിധത്തിലാണ് ക്യാന്‍സര്‍ നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ താറുമാറാക്കുന്നത്. ഇത് പല അവയവങ്ങളേയും ബാധിക്കാം പലപ്പോഴും ശാരീരികമായും മാനസികമായും തളര്‍ത്തുന്നു ക്യാന്‍സര്‍. കൃത്യമായ രോഗനിര്‍ണയം നടത്താന്‍ കഴിയാത്തതാണ് പലപ്പോഴും…
Read More » - 9 March
രാവിലെ കഴിക്കാം കുമ്പിളപ്പം അഥവാ തെരളി അപ്പം
ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ അരിപൊടി(വറുത്തത് ) – 2 കപ്പ്‌ ശര്‍ക്കര (ചീകിയത്) – ഒന്നര കപ്പ്‌ ഞാലിപൂവന്‍ പഴം – 3 – 4 എണ്ണം തേങ്ങ…
Read More »