Life Style
- Oct- 2018 -29 October
ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ കരുതിയിക്കുക കാന്‍സറാകാം
ആളുകള്‍ എന്നും ഭയത്തോടെ കാണുന്ന ഒന്നാണ് കാന്‍സര്‍. എന്നാല്‍ ആരംഭഘട്ടത്തില്‍ തന്നെ കാന്‍സര്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിച്ചാല്‍ വളരെ എളുപ്പം ഇത് സുഖപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. കൃത്യമായ ശ്രദ്ധയും നിരീക്ഷണവും ഉണ്ടെങ്കില്‍…
Read More » - 28 October
ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും നെല്ലിക്ക, മുന്തിരി വൈനുകള്‍
നെല്ലിക്ക വൈന്‍ ചേരുവകള്‍ നെല്ലിക്ക- രണ്ടു കിലോഗ്രാം പഞ്ചസാര- ഒന്നര കിലോഗ്രാം വെള്ളം- അഞ്ചു ലിറ്റര്‍ യീസ്റ്റ് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ പാകം ചെയ്യുന്ന വിധം നെല്ലിക്ക കഴുകി…
Read More » - 28 October
എളുപ്പത്തില്‍ വീട്ടില്‍ കട്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം?
ഏറെ രുചികരവും എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു നോണ്‍-വെജ് ചായ പലഹാരമാണ് ചിക്കന്‍ കട്ലറ്റ്. അല്‍പ്പം സമയം മാറ്റിവെച്ചാല്‍ രുചികരമായ ചിക്കന്‍ കട്ലറ്റ് നമുക്ക് തന്നെ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാനാകും.…
Read More » - 28 October
ഇത്തരം ശരീരപ്രകൃതിയുള്ളവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക: ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണ്
ലണ്ടന്‍: ഉയരം കൂടുതല്‍ ഉള്ളവരില്‍ ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് പുതിയ പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. പുകവലിപോലെ നീളക്കൂടുതലും ക്യാന്‍സറിനുകാരണമാകുമെന്നും ഇത്തരം വ്യക്തികളില്‍ ക്യാന്‍സറിനു ഹേതുവാകാന്‍ സാധ്യതയുള്ള കൂടുതല്‍ കോശങ്ങളുണ്ടാകുമെന്നാണ്…
Read More » - 28 October
നിലവിളക്ക് തെളിയിക്കുമ്പോൾ പാലിക്കേണ്ട ചിട്ടകളെ കുറിച്ചറിയാം
ഹൈന്ദവ ഭവനങ്ങളിൽ നിലവിളക്കു കത്തിയ്ക്കുന്നത് ഒരു പതിവ് കാഴ്ച്ചയാണ്. സന്ധ്യാദീപം എന്നാണ് ഇതിനെ പറയുന്നതെങ്കിലും പ്രഭാതത്തിലും ശുഭകാര്യങ്ങള്‍ക്കും വിളക്കു തെളിയിക്കാറുണ്ട്. വിളക്കിന്റെ തിരി തെളിയിക്കുന്ന ദിക്കു മുതല്‍…
Read More » - 27 October
രുചിയൂറും ചിക്കന്‍ പുലാവ് തയാറാക്കാം
വളരെ എളുപ്പം ഉണ്ടാക്കാന്‍ പറ്റുന്ന ഒരു വിഭമാണ് ചിക്കന്‍ പുലാവ്. കുട്ടികള്‍ക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിഭവങ്ങളിലൊന്നാണ് ചിക്കന്‍ പുലാവ്. സ്വാദുള്ള ചിക്കന്‍ പുലാവ് വീട്ടിലുണ്ടാക്കാന്‍ വളരെ കുറഞ്ഞ…
Read More » - 27 October
ദീപാരാധന എന്തെന്നും അവ എത്ര തരമുണ്ടെന്നും ഓരോന്നിന്‍റെയും വിശേഷാല്‍ ഫലങ്ങളും അറിയാം
പൂജാവേളയിലെ ഏറ്റവും വിശേഷപ്പെട്ട ഒരു ചടങ്ങാണ് ദീപാരാധന. ദീപാരാധനയെന്നാല്‍ ദീപങ്ങള്‍കൊണ്ടു ള്ള ആരാധനയാണ്. താന്ത്രികമായും മാന്ത്രികമായും വൈദീകകര്‍മ്മങ്ങ ളിലൂടെ സകല ചൈതന്യവും ഭഗവല്‍പാദത്തിലേ യ്ക്ക് അര്‍പ്പിക്കുകയാ ണ്…
Read More » - 26 October
വൈകുന്നേരം കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്‍കാം മധുരമൂറും ജിലേബി
ജിലേബി എല്ലാ കുട്ടികളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു വിഭവമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വൈകുന്നേരും സ്‌കൂള്‍ കഴിഞ്ഞ് ക്ഷീണിച്ച് വീട്ടില്‍ വരുന്ന കുട്ടികള്‍ക്ക് ജിലേബി കാണുമ്പോള്‍ വളരെ സന്തോഷമാകും എന്ന കാര്യത്തില്‍…
Read More » - 26 October
രുചിയൂറും ബീഫ് ബിരിയാണി തയാറാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം
ബിരിയാണി ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടായില്ല. ബിരിയാണിയില്‍ വകഭേദങ്ങള്‍ പലതുണ്ട്. ചിക്കന്‍, മട്ടന്‍, ബീഫ്, വെജിറ്റേറിയന്‍ ബിരിയാണി എന്നിങ്ങനെ പോകുന്നു, ഈ ലിസ്റ്റ്. എങ്കിലും പലര്‍ക്കും കൂടുതല്‍ ഇഷ്ടം…
Read More » - 25 October
വയര്‍ ചാടുന്നുണ്ടോ, വിഷമിക്കേണ്ട ഈ യോഗാ പോസ് പരിശീലിച്ചാല്‍ മതി
അടിവയറ്റിലെ മസിലുകള്‍ക്ക് ശക്തി പകരാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒരു യോഗാ സ്ഥിതിയാണ് നൗകാസനം. ബോട്ടിന്റെ ആകൃതിയില്‍ ശരീരം ക്രമീകരിച്ചു ചെയ്യുന്ന യോഗയാണിത്. വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കി പുറത്തേക്ക് ചാടിയ…
Read More » - 24 October
അവള്‍ക്ക് നിങ്ങളെ കിടപ്പറയില്‍ എത്രനേരം വേണം
എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിമിഷനേരങ്ങള്‍കൊണ്ട് ചെയ്യാന്‍ ധൃതിയള്ള പുരുഷന്‍മാര്‍ അതേ തിടുക്കം കിടപ്പറയിലും കാണിച്ചാല്‍ ദാമ്പത്യജീവിതം തന്നെ താറുമാറാകുമെന്നാണ് ഗവേഷകരുടെ വെളിപ്പെടുത്തല്‍, പങ്കാളിയോടൊപ്പം എത്രസമയം കിടപ്പറയില്‍ ആന്ദനിമിഷങ്ങള്‍ തുടരണമെന്ന്…
Read More » - 23 October
ഒരു ചെറിയ വയറുവേദനയില്‍ നിന്നാണ് ഈ കാന്‍സറിന്റെ തുടക്കം : ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
അടിക്കടി ടോയ്‌ലറ്റില്‍ പോകാനുള്ള തോന്നലായിരുന്നു നാല്‍പത്താറുകാരനായ അയാളുടെ പ്രശ്‌നം. പലതവണ പോയി വന്നാലും അല്‍പം കഴിഞ്ഞ് പിന്നെയും പോകാന്‍ തോന്നും. അങ്ങനെയിരിക്കേയാണ് മലത്തില്‍ രക്തം കണ്ടത്. അതോടെ…
Read More » - 23 October
കമ്പ്യൂട്ടർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്നും എങ്ങനെ രക്ഷനേടാം
ഇരുപത്തിയൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ടെക്നോളജി ഒത്തിരിയേറെ വികസിച്ചിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒത്തിരിയേറെ പേർ ഒൻപതും പത്തും ചിലപ്പോൾ അതിനു മുകളിലും ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തിൽ കംപ്യൂട്ടറുകൾക്കു മുൻപിൽ ജോലി ചെയ്യേണ്ടി വരുന്നു.…
Read More » - 22 October
ക്യാൻസറിനെയും ചെറുക്കും രക്തശാലി നെല്ല്
ആയുര്‍വേദത്തിലെ ത്രിമൂര്ത്തികളിലൊരാളായ ചരകന്റെ വിഖ്യാത ഗ്രന്ഥമായ ചരകസംഹിതയില്‍ പരാമര്‍ശമുള്ള നെല്ലിനമാണ് രക്തശാലി. വയനാട്ടിലെ ആദിവാസികള്‍ കൃഷിചെയ്തുവന്ന സവിശേഷയിനം നെല്‍വിത്തായ രക്തശാലി വേരറ്റുപോയി എന്നാണ് ഏവരും കരുതിയത്.…
Read More » - 22 October
പാചകഎണ്ണയുടെ ഉപയോഗം; ശ്രദ്ധിക്കാം ചില കാര്യങ്ങള്‍
എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇന്ത്യക്കാര്‍ ഒട്ടുമിക്ക പാചകവും നടത്തുന്നത്. പണ്ട് വെളിച്ചണ്ണമാത്രമാണ് പാചകത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. എന്നാലിന്ന് പാക്കറ്റിലും കുപ്പികളിലുമെല്ലാമായി വിവിധതരം പാചകഎണ്ണകള്‍ വിപണിയിലെത്തുന്നു. പലപ്പോളും നാം ചെയ്യുന്ന കാര്യമാണ്…
Read More » - 22 October
മുട്ട ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നവര്‍ തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം
ഫ്രിഡ്ജ് ഭക്ഷണവസ്തുക്കള്‍ കേടാകാതെ സൂക്ഷിയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ വഴിയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും പച്ചക്കറികളും പഴവര്‍ഗങ്ങളുമെല്ലാം. ഇവ മാത്രമല്ല, മുട്ട, മീന്‍, ഇരച്ചി തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഫ്രിഡ്ജില്‍ വച്ചുപയോഗിയ്ക്കുന്ന ശീലം നമുക്കുണ്ട്.…
Read More » - 22 October
രുചിയൂറും ഗുജറാത്തി സ്‌പെഷ്യല്‍ റുമാലി റോട്ടി ട്രൈ ചെയ്താലോ?
ഗുജറാത്തി സ്‌പെഷ്യല്‍ വിഭവമാണ് റുമാലി റോട്ടി. സത്യത്തില്‍ പലര്‍ക്കും ഇത് വളരെ ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും വീട്ടില്‍ തയാറാക്കാന്‍ അറിയില്ല എന്നതാണ് സത്യാവസ്ഥ. എന്നാല്‍ വളരെ കുറഞ്ഞ സമയംകൊണ്ട് എളുപ്പത്തില്‍…
Read More » - 21 October
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും ഹൃദയാഘാതവും അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കൂ,
ധാരാളം പോഷകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബീറ്റ്‌റൂട്ട്, ബീറ്റ് ഇലകള്‍, ജ്യൂസ് എന്നിവ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തസമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കുകയും വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോള്‍ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതുള്‍പ്പെടെ ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും…
Read More » - 21 October
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ വെളുത്തുള്ളിയും; അത്ഭുത വിദ്യ ഇങ്ങനെ
ബിപി, കൊളസ്ട്രോള് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഗുണപ്രധമായ ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഹൃദയവാല്‍വുകള്‍ക്കു കട്ടി കൂടുന്ന ആര്‍ട്ടീരിയോക്ലിറോസിസ് എന്ന അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമാണു ഒരു സ്പൂണ്‍ വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചു സ്ഥിരമായി…
Read More » - 21 October
നാവില്‍ രുചിയൂറും സ്‌പൈസി കൂണ്‍ ബിരിയാണി ട്രൈ ചെയ്യാം
കൂണ്‍ ഉപയോഗിച്ച് പല വിഭവങ്ങളും നമ്മള്‍ തയാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ കൂണ്‍കൊണ്ട് തയാറാക്കാവുന്ന വളരെ ടേസസ്റ്റിയായിട്ടുള്ള ഒരു വിഭവമാണ് കൂണ്‍ ബിരിയാണി. കാണുന്നതുപോലെയല്ല തയാറാക്കാന്‍ വളരെ എളുപ്പമുള്ള ഒരു…
Read More » - 21 October
നാവില്‍ രുചിയൂറും സേമിയ കേസരി തയാറാക്കാം
പല തരത്തിലുമുള്ള കേസരികള്‍ നമ്മള്‍ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാല്‍ ആരും ഇതുവരെ തയാറാക്കാന്‍ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒന്നായിരിക്കും സേമിയ കേസരി. കുട്ടികളും മുതിര്‍ന്നവരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒനന്നായിരിക്കും ഇത്. മധുരമൂറുന്ന…
Read More » - 21 October
ഓം നമഃ ശിവായ ഉരുവിടുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
നവഗ്രഹങ്ങളിൽ എല്ലാ ഗ്രഹങ്ങൾക്കും ബന്ധപ്പെട്ട ദേവതമാരുണ്ട്. സൂര്യനു ശിവൻ, ചന്ദ്രനു ദുർഗ, ചൊവ്വയ്ക്കു സുബ്രഹ്മണ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ ഭൈരവൻ, ബുധന് അവതാരവിഷ്ണു, വ്യാഴത്തിനു വിഷ്ണു, ശുക്രനു ലക്ഷ്മി, ശനിക്കു…
Read More » - 20 October
ഇത്തിരി കുഞ്ഞന്‍ ജീരകത്തിന്റെ ഒത്തിരി ഗുണങ്ങള്‍
ജീരകം പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണെന്നു വേണം പറയാന്‍. മഗ്‌നീഷ്യം, കാല്‍സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, വൈറ്റമിന്‍ സി, വൈറ്റമിന്‍ എ തുടങ്ങിയ പല ഘടകങ്ങളും ഇതിലുണ്ട്.…
Read More » - 19 October
കംപ്യൂട്ടര്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ കണ്ണ് വരളാതിരിക്കാൻ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
മറ്റെങ്ങും നോക്കാതെ ഏറെ നേരം കംപ്യൂട്ടറില്‍ നോക്കി ഇരിക്കുമ്പോൾ കണ്ണുകള്‍ വരളാനിടയാവുന്നു. എസിയില്‍ കൂടുതല്‍ നേരം ഇരിക്കുന്നതും മറ്റൊരുകാരണം. ഇടയ്ക്ക് ഇമ ചിമ്മിയില്ലെങ്കിലാണ് ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുക. കാരണം…
Read More » - 19 October
പച്ചക്കറികളിലെയും പഴങ്ങളിലെയും വിഷമകറ്റാന്‍ പത്ത് വഴികള്‍
രാസവസ്തുക്കളും അതുവഴി ഉണ്ടാകുന്ന വിഷാംശവും ഇന്ന് പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും സര്‍വ്വസാധാരണമാണ്. ഒന്നിനും സമയം തികയാത്ത എല്ലാവരും ഈ വിഷം അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് വാങ്ങി കഴിക്കാനും നിര്‍ബന്ധിതരാകുന്നു. ജൈവമെന്ന് വില്‍പനക്കാര്‍…
Read More »