Life Style
- Aug- 2023 -30 August
രാവിലെ ചായയും ബിസ്കറ്റും കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ഇത് കൂടി അറിയൂ
റിഫൈൻഡ് കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റിനാല്‍ സമ്പന്നമാണ് വൈറ്റ് ബ്രഡ്
Read More » - 30 August
ചെറുനാരങ്ങയുടെ ഉപയോഗം ചര്‍മ്മത്തിന് ദോഷകരം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി പലരും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചെറുനാരങ്ങ യാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വെറും വയറ്റില്‍ നാരങ്ങ നീര് ചേര്‍ത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുക, ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കുക ഇങ്ങനെ…
Read More » - 29 August
ഒരുമണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ സമയം കുഞ്ഞുങ്ങൾ മൊബൈൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? മുന്നറിയിപ്പ്
ജപ്പാനില്‍ നിന്നുള്ള 7,097 കുട്ടികളെയും അവരുടെ മാതാപിതാക്കളെയും കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ് പഠനം നടത്തിയത്.
Read More » - 29 August
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ചെറുനാരങ്ങ വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍?
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി പലരും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചെറുനാരങ്ങ യാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വെറും വയറ്റില്‍ നാരങ്ങ നീര് ചേര്‍ത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുക, ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കുക…
Read More » - 29 August
കണ്ണിലെ വരള്‍ച്ചയ്ക്കും ചൊറിച്ചിലിനും പിന്നിലെ കാരണം ഇതാണ്
ആളുകള്‍ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വലിയൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങള്‍. ഇതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടത് കണ്ണിന്റെ വരള്‍ച്ചയാണ്. ഇത് കണ്ണില്‍ ചൊറിച്ചിലും എരിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കുന്നു. പോഷക കുറവും വരണ്ട കണ്ണുകള്‍ക്ക് കാരണമാണ്.…
Read More » - 29 August
ഇന്ന് പൊന്നോണം…. എല്ലാ മലയാളികൾക്കും ഈസ്റ്റ്കോസ്റ്റിന്റെ തിരുവോണാശംസകൾ
പ്രതീക്ഷകളുടെ പൂവിളികളുമായി ഒരിയ്ക്കല്‍ക്കൂടി ഓണം വന്നെത്തിയിരിയ്ക്കുകയാണ്. സന്തോഷത്തിന്‍റെയും സമൃദ്ധിയുടെയും ഓണക്കാലം മലയാളികള്‍ക്ക് എന്നും ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ട ആഘോഷമാണ്. അസമത്വവും ചൂഷണവും ദുരയും പകയും കള്ളവും ചതിയുമില്ലാത്ത മാതൃകാഭരണം…
Read More » - 29 August
വീട്ടിലെ ഉറുമ്പ് ശല്യത്തില്‍ നിന്നു രക്ഷ നേടാൻ കണ്ണൂരിലെ ഉറുമ്പച്ചന്‍ ക്ഷേത്രം
കണ്ണൂരിലെ കുറ്റിക്കകം എന്ന ഗ്രാമത്തില്‍ ശ്രീകോവിലോ വിഗ്രഹമോ പ്രതിഷ്ഠയോ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലാത്ത ഒരു ക്ഷേത്രമുണ്ട്. ഇവിടെ ഉറുമ്പുകളെയാണ് ആരാധിക്കുന്നത്. ഉറുമ്പുകളുടെ അദൃശ്യ സാന്നിധ്യമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന വട്ടത്തില്‍…
Read More » - 29 August
സ്ഥിരമായി പാല്‍ കുടിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
നമ്മുടെ പലരുടെയും ശീലമാണ് രാവിലെ നല്ല ചൂടോടെ ഒരു ഗ്ലാസ് പാല്‍ കുടിക്കുന്നത്. അത് കുടിക്കുമ്പോള്‍ കിട്ടുന്ന എനര്‍ജിയും ഉന്മേഷവും ഒന്ന് വേറെ തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍…
Read More » - 29 August
ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ചത് മഞ്ഞള്‍ തന്നെ
ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും തുടങ്ങി എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് മഞ്ഞള്‍. ശരീരത്തില്‍ പാദം മുതല്‍ തലവരെയുള്ള എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പ്രതിവിധി മഞ്ഞളിലുണ്ട് എന്ന…
Read More » - 29 August
തിളപ്പിച്ച വെള്ളം വീണ്ടും ചൂടാക്കി കുടിക്കുമ്പോള്‍ കാന്‍സറിന് സാധ്യത
തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം തണുത്ത് കഴിയുമ്പോള്‍ വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നത് അപകടമാണ്. വെള്ളം ചൂടാക്കി കുടിയ്ക്കുന്നത് തന്നെയാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്. വെള്ളം…
Read More » - 28 August
വെറുംവയറ്റില്‍ നെയ്യ് കഴിക്കാറുണ്ടോ? ഇതും കൂടി അറിയൂ
വെറുംവയറ്റില്‍ നെയ്യ് കഴിക്കാറുണ്ടോ? ഇതും കൂടി അറിയൂ
Read More » - 28 August
പ്രമേഹരോഗികൾ ദിവസവും മഞ്ഞൾ ചേർത്ത വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍
മിക്ക കറികളിലും മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നു. ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും മഞ്ഞളിന് പ്രധാന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പല പഠനങ്ങളും പറയുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങളിൽ പലതും അതിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകമായ…
Read More » - 28 August
മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകളെ തടയാനും ചര്‍മ്മം തിളങ്ങാനും പരീക്ഷിക്കാം കിവി കൊണ്ടുള്ള ഫേസ് പാക്കുകള്‍…
നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു വിദേശപ്പഴമാണ് കിവി. ഇവ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറേ നല്ലതാണ്. വിറ്റാമിന്‍ ബി, സി, കോപ്പര്‍, ഫൈബര്‍, പൊട്ടാസ്യം, ഫോളിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയവ ഇവയില്‍…
Read More » - 28 August
ചെമ്പ് മോതിരം ഭാഗ്യത്തിന്റെ അടയാളം, ആരോഗ്യത്തിന്റെയും; അണിഞ്ഞാൽ ഗുണങ്ങളേറെ
സ്വർണ്ണത്തിനും വെള്ളിക്കും ഒപ്പം ചെമ്പ് കൊണ്ട് നിര്‍മ്മിച്ച ആഭരണങ്ങൾക്കും ആവശ്യക്കാരുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് മോതിരങ്ങള്‍. പുരാതന കാലം മുതല്‍ ചെമ്പുകൊണ്ടുള്ള മോതിരം പലരും ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നുണ്ട്. ജ്യോതിഷം അനുസരിച്ച്…
Read More » - 27 August
കറ്റാര്‍വാഴ വീട്ടിൽ ഉണ്ടോ? ചൊറിച്ചിലും അലര്‍ജിയും മാറ്റാന്‍ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ
വയറു വേദന ശമിക്കാന്‍ കറ്റാര്‍വാഴയുടെ ജെല്‍ അഞ്ചു മില്ലി മുതല്‍ 10 മില്ലി വരെ രണ്ടു നേരം കഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും.
Read More » - 27 August
പ്രമേഹരോഗികൾ ദിവസവും മഞ്ഞൾ ചേർത്ത വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍
മിക്ക കറികളിലും മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നു. ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും മഞ്ഞളിന് പ്രധാന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പല പഠനങ്ങളും പറയുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങളിൽ പലതും അതിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകമായ…
Read More » - 27 August
ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഇഞ്ചി; അറിയാം ഈ ഗുണങ്ങള്‍…
പ്രകൃതിയില്‍നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന അത്ഭുതഭക്ഷ്യകൂട്ടാണ് ഇഞ്ചി. ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇഞ്ചി ചേര്‍ത്താല്‍, ആരോഗ്യപരമായി ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. ദിവസവും ഇഞ്ചി ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍, അത് ഒട്ടനവധി ഗുണങ്ങള്‍ നമുക്ക് നല്‍കും.…
Read More » - 27 August
മലബന്ധം പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം
മലബന്ധം പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ് രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ് രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിന് മുമ്പ് വിവിധ കുടല്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അലട്ടാമെന്നും പഠനത്തില്‍ പറയുന്നു. മലബന്ധം, വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ഐബിഎസ്…
Read More » - 27 August
പ്രഭാതഭക്ഷണ സമയത്ത് കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം
മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങള്‍ കുറച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയ കൂടുതല്‍ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപഭോഗം ക്രമേണ കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിയും. കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം 1.…
Read More » - 27 August
സിക്ക വൈറസ്, ഡെങ്കി, ചിക്കുൻഗുനിയ: ലക്ഷണങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്: മനസിലാക്കാം
ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കുൻഗുനിയ, യെല്ലോ ഫീവർ വൈറസ്, വെസ്റ്റ് നൈൽ വൈറസ് എന്നിവയെല്ലാം തന്നെ ഈഡിസ് കൊതുകുകളാണ് പരത്തുന്നത്. എന്നാൽ, സിക്ക വൈറസോ ഡെങ്കിയോ ചിക്കുൻഗുനിയയോ ആകട്ടെ, ഈ…
Read More » - 27 August
ഷഷ്ഠി ദേവി; ഷഷ്ഠി വ്രതത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ഇതാണ്
മനുഷ്യ ജന്മം എടുത്ത ഏവരും നന്മകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നന്മകൾ ലഭിക്കുവാൻ ഈശ്വരാനുഗ്രഹം വേണം ജഗദ് പിതാവായ ശ്രീ പരമേശ്വരനും ജഗന്മാതാവായ പരാശക്തിയും പല അവതാരങ്ങൾ സ്വീകരിച്ച് സ…
Read More » - 27 August
രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ച് നല്ല ദിവസം ആരംഭിക്കാം
ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് വെള്ളം. എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിവിധിയാണ് ചൂടുവെള്ളം. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനും…
Read More » - 26 August
കാലിലെ നീർക്കെട്ടിന് പരിഹാരമുണ്ട്, ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം!
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ വലിയൊരു കാര്യം ചെയ്തുതീര്‍ക്കുന്ന ശരീരഭാഗമാണ് കാലുകള്‍. എന്നാല്‍ അവയ്ക്കു നല്‍കുന്ന പ്രാധാന്യവും സംരക്ഷണവും തീര്‍ത്തും കുറവാണെന്ന് ആരും സമ്മതിക്കും. ശരീരത്തിലെ മറ്റ് അവയവങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന…
Read More » - 26 August
രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിച്ചുനോക്കൂ, ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതമാറ്റം കാണാം
ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് വെള്ളം. എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിവിധിയാണ് ചൂടുവെള്ളം. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനും…
Read More » - 26 August
ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താം ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ
ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം ആളുകള്‍ മരിക്കുന്നതിന് പ്രധാന കാരണമായി ഇന്ന് ഹൃദ്രോഗം മാറി കഴിഞ്ഞു. പ്രത്യേകിച്ച് കൊവിഡ് വ്യാപനത്തിന് ശേഷം ചെറുപ്പക്കാരില്‍ പോലും ഹൃദ്രോഗം കാണപ്പെടുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ആണ്…
Read More »