Life Style
- Feb- 2018 -18 February
മദ്യപിച്ചു നില്‍ക്കുന്നവര്‍ അക്രമകാരികളാകുന്നതിനു പിന്നിലെ കാരണമിതാണ്
കുറേ നേരത്തേക്ക് നമ്മളെ നാം അല്ലാതാക്കാന്‍ മദ്യത്തിന് സാധിക്കും. ഇത് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്ന ഒരു വസ്തുതയാണ്. എന്നല്‍ ഇതിനു പിന്നിലെ കാരണമെന്താണെന്ന് ആരെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അതിനുള്ള കൃത്യമായ…
Read More » - 18 February
ഇന്‍സുലിന്റെ അളവ് ക്രമപ്പെടുത്താന്‍ പുളി
ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളില്‍ ഒഴിച്ചു കൂടാന്‍ സാധിക്കാത്ത ഒരു വസ്തുവാണ് പുളി. എന്നല്‍ പുളിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് മിക്ക ആളുകളും ബോധവാന്മാരല്ല. ുളിയില കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പാനീയത്തിന് ശരീരത്തിലെ ഇന്‍സുലിന്‍…
Read More » - 18 February
കൃഷ്ണ ഭക്തര്‍ അഷ്ട്ടമി രോഹിണി ആചരിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?
ബ്രഹ്മാവിന്റെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്നു ധർമൻ എന്ന പ്രജാപതി ഉണ്ടായത്രേ. സത്യസന്ധനും ധർമനിരതനുമായിരുന്ന ധർമൻ ദക്ഷപ്രജാപതിയുടെ 10 പുത്രിമാരെ വേളി കഴിച്ചു. ഹരി, കൃഷ്ണൻ, നരൻ, നാരായണൻ എന്നീ…
Read More » - 17 February
ചര്‍മ്മത്തിലെ ചുളിവകറ്റാം വെറും 3 ദിവസം കൊണ്ട്
നേന്ത്രപ്പഴം പേസ്റ്റാക്കി അതിലേക്ക് തേനും ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ഒലിവ് ഓയിലും ചേര്‍ക്കുക. 15 മിനിട്ട് ഈ ഫേസ് പാക്ക് മുഖത്തു പുരട്ടിയതിനുശേഷം കഴുകി കളയുക. മുഖത്തെ ചുളിവുകള്‍…
Read More » - 17 February
ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ കാണുന്ന ആമയുടെ രൂപം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എന്തിനെ
ശ്രീകോവിലിന്റെ അടിതറയുടെ നിർമ്മാണം നടക്കുമ്പോൾ ഈ അടിത്തറയുടെ മദ്ധ്യത്തിൽ ചതുരത്തിലുള്ള ഒരു കുഴി അതിനുശേഷം തമോഗുണപ്രധാനമായ ഊർജ്ജഭവങ്ങളെ അവിടെനിന്നും ഒഴിവാക്കാനുള്ള കർമ്മങ്ങൾ നടക്കുന്നു. ഇതിശേഷം വാസ്തുപുരുഷനെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നു.…
Read More » - 16 February
ജലദോഷത്തെപ്പറ്റി ചില രസകരമായ വസ്തുതകൾ
12 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സാധാരണ ജലദോഷം ബാധിക്കുന്നത് പോലെ, പ്രായമായ ആളുകളിൽ 60 വയസിനും അതിനുമുകളിലുള്ളവർക്കും സാധാരണ ജലദോഷം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും, കാരണം ഒരു വ്യക്തിയുടെ…
Read More » - 16 February
ഒരു കാരണത്താലും ഒഴിവാക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഇവയാണ്
ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ ഒഴിവാക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. സമീകൃതാഹാരമായ പാൽ ആണ് ഇതിൽ പ്രധാനം. ശരീരനിർമ്മിതിക്കാവശ്യമായ മാസ്യം, എല്ലുകളുടെ വളര്‍ച്ചക്കാവശ്യമായ ധാതുക്കള്‍, ആരോഗ്യദായകമായ…
Read More » - 16 February
വിവാഹസദ്യയിലെ മലയാളി-ഷാജി യു.എസ് എഴുതുന്നു
ഭക്ഷണത്തോളം മനുഷ്യനെ പ്രലോഭിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള മറ്റൊന്നുമുണ്ടാകില്ല.പട്ടിണിയുടെ പഴയകാലങ്ങളെക്കാൾ സുഭിക്ഷിതയും ,പലതരം പുതിയ വിഭവങ്ങളുമുള്ള ഇന്നത്തെ ലോകം രുചിയുടെഅനന്തമായ കലവറകൾ കാട്ടിമനുഷ്യനെ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നു ലോകജനതയിൽ ഇനിയും ഒരു വലിയ വിഭാഗമാളുകൾക്കു…
Read More » - 16 February
പുരുഷന്‍മാര്‍ സൂക്ഷിക്കുക; നിങ്ങള്‍ക്കുമുണ്ട് ആര്‍ത്തവ വിരാമം
സ്ത്രീകള്‍ക്കു മാത്രമല്ല, പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കുമുണ്ട് ആര്‍ത്തവ വിരാമം. എന്നാല്‍ പലരും ഇത്‌നെ കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരല്ല എന്നതാണ് സത്യം. 45 വയസ്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകളില്‍ ആര്‍ത്തവം നിലയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ആര്‍ത്തവവിരാമം…
Read More » - 16 February
ഈ അസുഖത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ് ചാമ്പക്ക
നമുക്കാര്‍ക്കും അറിയാത്ത ഒരുപാട് ഗുണങ്ങള്‍ ചാമ്പക്കയ്ക്കുണ്ട്. നമ്മുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ കഴിവുള്ള ഒന്നുകൂടിയാണ് ചാമ്പക്ക. ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ജലാംശം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചാമ്പക്കയില്‍ കാല്‍സ്യം, വൈറ്റമിന്‍…
Read More » - 16 February
ഒന്നും രണ്ടുമല്ല, ഏഴ് കാന്‍സറുകളാണ് മദ്യപാനത്തിലൂടെ നമ്മളെ തേടിയെത്തുന്നത്
മദ്യപിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഹാനീകരമായ രാസവസ്തുക്കള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകുമെന്നും ഇവ ഡിഎന്‍എ, കോശങ്ങള്‍ എന്നിവയെ തകര്‍ക്കുമെന്നും ഗവേഷകര്‍. അര്‍ബുദരോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മദ്യം കാരണമാകുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്.…
Read More » - 16 February
ജോലിയിൽ ഉയർച്ചയും വളർച്ചയും ആഗ്രഹിക്കുകയോ സ്വപ്നം കാണുകയോ ചെയ്യാത്തവരുണ്ടാവില്ല : ഇതാ പ്രൊമോഷൻ നേടാനുള്ള എളുപ്പവഴി
വർഷങ്ങളായി യാതൊരു പ്രൊമോഷനും ലഭിക്കാത്തവരും അർഹതയുണ്ടായിട്ടും പൊമോഷൻ ലഭിക്കാത്തവരും നമ്മുക്ക് ചുറ്റും ധാരാളമുണ്ടാവും. പക്ഷേ മിക്കവർക്കും, നേരായ മാർഗ്ഗത്തിൽ തന്നെ പ്രൊമോഷന് തങ്ങളെ അർഹരാകുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ…
Read More » - 16 February
എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ മൂന്ന് മണിക്ക് നിങ്ങള്‍ എഴുന്നേല്‍ക്കാറുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക
എല്ലാ ദിവസവും രാത്രി ഒരേസമയം എഴുന്നേല്‍ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ. എന്താണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് ആരെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ ? ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില്‍ ഊര്‍ജം എത്തുന്നത് വിവിധ സമയങ്ങളിലാണ്. ഓരോ…
Read More » - 16 February
പുരുഷന്‍മാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്…..സ്ത്രീകള്‍ക്കു മാത്രമല്ല, നിങ്ങള്‍ക്കുമുണ്ട് ആര്‍ത്തവ വിരാമം !
സ്ത്രീകള്‍ക്കു മാത്രമല്ല, പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കുമുണ്ട് ആര്‍ത്തവ വിരാമം. എന്നാല്‍ പലരും ഇത്‌നെ കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരല്ല എന്നതാണ് സത്യം. 45 വയസ്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകളില്‍ ആര്‍ത്തവം നിലയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് ആര്‍ത്തവവിരാമം…
Read More » - 16 February
ദിവസം നാല് കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍ ? എങ്കില്‍…….
കാപ്പി കുടിക്കുന്നവര്‍ക്ക് സന്തോഷിക്കാവുന്ന ഈ വാര്‍ത്ത. സ്ഥിരമായി നാല് കപ്പ് കാപ്പിയെങ്കിലും കുടിക്കുന്നവര്‍ക്ക് അനാരോഗ്യം കാരണമുള്ള മരണങ്ങളില്‍ നിന്ന് രക്ഷപെടാം എന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍. കാപ്പി കുടിക്കാത്തവരെ…
Read More » - 16 February
എല്ലാ ദിവസവും രാത്രി ഒരേസമയം എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; നിങ്ങള്‍ കരുതിയിരിക്കുക
എല്ലാ ദിവസവും രാത്രി ഒരേസമയം എഴുന്നേല്‍ക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ. എന്താണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് ആരെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ ? ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില്‍ ഊര്‍ജം എത്തുന്നത് വിവിധ സമയങ്ങളിലാണ്. ഓരോ…
Read More » - 15 February
പുഴുങ്ങിയ മുട്ട നൽകും ഈ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
മുട്ടയില്‍ വൈറ്റമിന്‍ ഡി ഉണ്ട്. കാല്‍സ്യവുമുണ്ട്. കാല്‍സ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാന്‍ ശരീരത്തിന് വൈററമിന്‍ ഡി അത്യാവശ്യമാണ്. വൈററമിന്‍ ഡി അടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മുട്ട. ശരീരത്തിന്റെ…
Read More » - 15 February
പ്രമേഹം തടയാന്‍ മുട്ട ഈ രീതിയില്‍ കഴിച്ചാല്‍ മതി
പ്രമേഹം കുറയ്ക്കുകയും കൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പലതാണ്. മുട്ടയുടെ കാര്യം തന്നെയെടുക്കാം എല്ലാ അര്‍ത്ഥത്തിലും സമീഹൃത ആഹാരമായ ഇത് പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനും സഹായിക്കും. മുട്ട ഒരു പ്രത്യേക…
Read More » - 15 February
ഗര്‍ഭധാരണം ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള ലൈംഗീക ബന്ധത്തില്‍ പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം ഇതാണ്
സാധാരണയായി അമ്മമാരോടാണ് ഗര്‍ഭാധാരണത്തിന് മുമ്പായി ഭക്ഷണക്രമീകരണവും ആരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കാന്‍ പറയാറുള്ളത്.എന്നാല്‍ പിതാവിന്റെ ആരോഗ്യവും ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിന്റെ ആരോഗ്യവും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടുനില്‍ക്കുന്നവയാണ്. അച്ഛന്റെ ആരോഗ്യവും ഭക്ഷണരീതികളുംരോഗപ്രതിരോധശേഷിയും ജനിക്കാനിരിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ…
Read More » - 15 February
തുടകളുടെ വണ്ണക്കൂടുതലാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നം ? എങ്കില്‍ ഇതുമാത്രം പരീക്ഷിച്ചാല്‍ മതി
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹമുള്ളവരുടെ പ്രധാന ശത്രുവാണ് തുടവണ്ണം. തുടവണ്ണം കുറക്കുന്നതിനും അതുവഴി ശരീര സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചില പൊടികൈകള്‍ ഇവിടെ പരിചയപ്പെടാം. Also Read : വണ്ണം…
Read More » - 15 February
മരിച്ചവരുടെ വസ്തുക്കള്‍ വീട്ടില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
നമുക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ മരണ ശേഷം അതില്‍ നിന്നും മാനസികമായി മുക്തയാവാന്‍ സമയം കൂടുതലെടുക്കും. പലപ്പോഴും പഴയ ജീവിതത്തിലേയ്ക്ക് തിരിച്ചു പോവാന്‍ പലര്‍ക്കും സമയം ഒരുപാട് വേണ്ടി വരും.…
Read More » - 15 February
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാന്‍ ഏത്തപ്പഴമോ ?
ദിവസം ഒരു ഏത്തപ്പഴമെങ്കിലും ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ രോഗത്തെ അകറ്റി നിര്‍ത്താം. നിരവധി മൂലകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഏത്തപ്പഴം ഹൃദയത്തിന്റെ സുഹൃത്താണ്. ഒപ്പം തന്നെ കുറഞ്ഞ സോഡിയവും കാല്‍സ്യം, മഗ്നീഷ്യം,…
Read More » - 15 February
തന്റെ പ്രിയ ക്രിക്കറ്റ് താരത്തിന്റെ പേര് വെളിപ്പെടുത്തി പ്രിയ വാര്യര്‍
കൊച്ചി: പ്രിയ വാര്യർ ഇന്ന് സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിലെ മിന്നും താരമാണ്. ഇന്ത്യയിൽ മാത്രമല്ല ലോകമെങ്ങും ഇന്ന് പ്രിയക്ക് ആരാധകരുണ്ട്. ഒരൊറ്റ കണ്ണടയ്ക്കൾകൊണ്ട് പ്രിയയുടെ ജീവിതമാകെ മാറിമറിഞ്ഞു. ഇന്ന്…
Read More » - 15 February
മരിച്ചവരുടെ വസ്തുക്കള്‍ വീട്ടില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക : സംഭവിക്കാന്‍ സാധ്യതയുള്ളത് പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഇവയാണ്
നമുക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ മരണ ശേഷം അതില്‍ നിന്നും മാനസികമായി മുക്തയാവാന്‍ സമയം കൂടുതലെടുക്കും. പലപ്പോഴും പഴയ ജീവിതത്തിലേയ്ക്ക് തിരിച്ചു പോവാന്‍ പലര്‍ക്കും സമയം ഒരുപാട് വേണ്ടി വരും.…
Read More » - 15 February
തിരുവല്ലം പരശുരാമ ക്ഷേത്രത്തിലെ പ്രസിദ്ധമായ ബലികര്‍മ്മങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയിലെ തിരുവല്ലം പരശുരാമ ക്ഷേത്രം ബലികര്‍മ്മങ്ങള്‍ക്ക് പ്രസിദ്ധമാണ്. ക്ഷേത്രത്തിനുള്ളില്‍ ബലി കര്‍മ്മം നടക്കുന്ന ഇന്ത്യയിലെ ഒരേയൊരു ക്ഷേത്രം ഒരു പക്ഷെ ഇതായിരിക്കും. ചതുര്‍ബാഹുവായ പരശുരാമ വിഗ്രഹമാണ്…
Read More »