Life Style
- Jan- 2021 -13 January
എന്താണ് മകരസംക്രാന്തി?
ഇന്ത്യയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില്‍ ഗ്രിഗോറിയന്‍ കലണ്ടര്‍ അനുസരിച്ച് ആഘോഷിക്കുന്ന, വര്‍ഷത്തിലെ ആദ്യത്തെ പ്രധാന ഹിന്ദു ഉത്സവമാണ് മകരസംക്രാന്തി. ദക്ഷിണായനത്തിൽ നിന്നും ഉത്തരായനത്തിലേയ്ക്കുള്ള സൂര്യഭഗവാൻറെ സഞ്ചാരം ആരംഭം കുറിക്കുന്ന…
Read More » - 13 January
പഞ്ചസാരയുടെ അമിതോപയോഗം അത്യാപത്ത്
പഞ്ചസാരയുടെ അമിതോപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. പ്രമേഹം പോലെയുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് കാരണമാകും. പഞ്ചസാരയുടെ ദൂഷ്യഫലങ്ങള്‍ 1.ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കും പഞ്ചസാര അമിതമായാല്‍, ഹൃദയപേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമായ…
Read More » - 13 January
ഇന്ന് മകരസംക്രാന്തി; അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ജനുവരി 14, ഇന്ന് മകരസംക്രാന്തി. ഹൈന്ദവ ദര്‍ശന പ്രകാരം ഇതൊരു പുണ്യദിനമാണ്. ഭാരതത്തിലെങ്ങും മകരസംക്രമ നാള്‍ പല പേരുകളില്‍ ആഘോഷിക്കുകയും ചിലയിടങ്ങളില്‍ ഉത്സവമായി കൊണ്ടാടുകയും ചെയ്യുന്നു. കേരളത്തിൽ…
Read More » - 13 January
ഇഷ്ടകാര്യ സാധ്യത്തിനും വിഘ്‌നങ്ങള്‍ അകലാനും ഗണേശ ദ്വാദശ മന്ത്രം
നിത്യജീവിതത്തില്‍ നാം നേരിടുന്ന സര്‍വവിഘ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള പരിഹാരമാണ് ഗണപതി ഹോമം. എന്നാല്‍ പ്രായോഗികമായി ഗണപതി ഹവനം എന്നും നടത്തുക അസാധ്യമായതുകൊണ്ടു വിഘ്‌നപരിഹാരത്തിനായുള്ള മറ്റൊരുവഴി ഇനി പറയുന്നു. ഗണപതി ഹവനത്തിനു…
Read More » - 12 January
മുടികൊഴിച്ചില്‍ തടയാം
ചിലതരം ഹോര്‍മോണ്‍ രോഗങ്ങളും ആഹാരത്തിലെ മാംസ്യത്തിന്റെ കുറവും മുടിയഴകിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന താരന്‍ മുടികൊഴിച്ചിലിനുള്ള മുഖ്യ കാരണമാണ്. പ്രകൃതിചികിത്സയില്‍ കേശസംരക്ഷണം ഒരു പ്രത്യേക…
Read More » - 12 January
ആസ്മ രോഗികളില്‍ കോവിഡ് പിടിമുറുക്കാന്‍ സാധ്യത കുറവ്; പഠനം പുറത്തുവിട്ട് ഗവേഷകര്‍
അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു ഗവേഷണത്തില്‍ ആസ്മ രോഗികളില്‍ വൈറസ് ബാധയുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യത കുറവാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയിട്ടുണ്ട്. ആസ്മ രോഗികള്‍ക്ക് അണുബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണെന്നാണ് പഠനത്തില്‍ പറയുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും…
Read More » - 12 January
കുട്ടികള്‍ക്ക് വിശപ്പില്ലായ്മയും ഭക്ഷണത്തോട് ഇഷ്ടക്കേടുമാണോ ?
ചില കുട്ടികളെ ഭക്ഷണം കഴിപ്പിക്കാന്‍ വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ടി വരും. കാരണം ചിലര്‍ക്ക് വിശപ്പില്ലായ്മയാകാം അല്ലെങ്കില്‍ ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ഇഷ്ടക്കേടുമാകാം. ഇനി എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ഇഷ്ടക്കേടും വിശപ്പില്ലായ്മയും എന്നറിയണ്ടേ.. വളരെ…
Read More » - 12 January
ഏതു സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും നെയ്
പലയാളുകളും തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലത്തില്‍ നിന്നും ഒഴിവാക്കി നിര്‍ത്തിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് നെയ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും മിനറലുകളുമടങ്ങുന്ന അസാമാന്യ ഗുണങ്ങളെല്ലാം ഒരുമിച്ചു ചേര്‍ന്നിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവയാണ്…
Read More » - 12 January
ജീവിതത്തില്‍ സാമ്പത്തിക ഉയര്‍ച്ചയ്ക്കും അഭിവൃദ്ധിക്കും കുബേരമന്ത്രം ഉത്തമം
ജീവിതത്തില്‍ സാമ്പത്തിക ഉയര്‍ച്ചയ്ക്കും അഭിവൃദ്ധിക്കും കുബേരമന്ത്രം ഉത്തമമാണെന്നാണ് ആചര്യന്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. വ്രതത്തോടും ധ്യാനത്തോടും കൂടി ഒരുലക്ഷം ഉരുജപിച്ച് പതിനായിരം ഉരു എള്ള് ഹോമിച്ച് പൂജിച്ചാലാണ് മന്ത്രസിദ്ധി കൈവരു.…
Read More » - 11 January
ഹൃദ്രോഗങ്ങള് മാരകമാകുന്നത് സ്ത്രീകള്‍ക്ക് , സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആഘാതം കൂടുതല്‍
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ പുരുഷന്മാരെക്കാള്‍ സ്ത്രീകളെയാണ് ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുകയെന്ന് ഗവേഷണം. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഹൃദയത്തകരാര്‍ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അപകട ഘടകങ്ങള്‍ പുരുഷന്മാര്‍ക്കുള്ളതിനേക്കാള്‍ 20 ശതമാനം അധികമായിരിക്കുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍.…
Read More » - 11 January
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം ബീറ്റ്‌റൂട്ട്
ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു റൂട്ട് വെജിറ്റബിളാണ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ എന്നു തന്നെ പറയാം ബീറ്റ്‌റൂട്ടിനെ. ഫൈബര്‍,വിറ്റാമിന്‍ സി,ഇരുമ്പ്,ധാരാളം ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ്…
Read More » - 11 January
മുഖം മിനുക്കാന്‍ ഇതാ ചില പൊടിക്കൈകള്‍
മുഖചര്‍മ്മത്തെ സുന്ദരമായി നിലനിര്‍ത്തുക്ക എന്നത് ശ്രമകരമായ കാര്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്നത്തെ സാഹചര്യങ്ങളില്‍. ഇതിനായി പല തരത്തിലുള്ള ക്രീമുകളും ലോഷനുകളും ഇപ്പോള്‍ വിപണിയില്‍ ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ നാടന്‍…
Read More » - 11 January
മുഖസൗന്ദര്യത്തിന് പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍
യുവത്വം മൃദുത്വവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്‍മ്മം നിലനിര്‍ത്താന്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതിയാകും. എത്ര രുചികരമായ ഭക്ഷണം ആയാലും മിതത്വം പാലിക്കണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കു എണ്ണയില്‍…
Read More » - 11 January
നിങ്ങള്‍ക്ക് നല്ല ക്ഷീണമുണ്ടോ ? ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ടത് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ !
ജോലികൊണ്ടും സമ്മര്‍ദ്ദം കൊണ്ടുമെല്ലാം ക്ഷീണം വരാം, എന്നാല്‍ ഈ ക്ഷിണത്തെയും അതില്‍ നിന്നുമുണ്ടാകുന്ന മടുപ്പിനെയും മറികടക്കാന്‍ ചില പുതിയ ശീലങ്ങള്‍ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാകുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും. ഇതില്‍ ഏറ്റവും…
Read More » - 11 January
വ്യായാമവും വേണ്ട, ഡയറ്റും വേണ്ട; എളുപ്പത്തിൽ തടി കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ 5 കുറുക്കുവഴികൾ
വണ്ണം വെയ്ക്കുന്നത് പലർക്കും ഇഷ്ടമില്ലാത്ത കാര്യമാണ്. വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമെങ്കിലും സമയവും സാഹചര്യവുമൊന്നും ചിലർക്ക് അനുകൂലമാകാറില്ല. തടി കുറയ്ക്കണമെങ്കില്‍ വേണ്ട അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങള്‍ വ്യായാമവും ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവുമായിരിയ്ക്കും.…
Read More » - 11 January
ലക്ഷ്മീദേവിയുടെ ചിത്രത്തിനുമുന്നില്‍ നെയ് വിളക്ക് കൊളുത്തി പ്രാര്‍ഥിച്ചാല്‍
സമ്പത്തിന്റെയും ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും ദേവതയാണ് മഹാലക്ഷ്മി. ലക്ഷ്മീദേവിയെ ഭജിക്കുകവഴി സമ്പത്തും ഐശ്വര്യവും വന്നുചേരുമെന്നാണ് വിശ്വാസം.സമ്പത്ത് ഉണ്ടാകുന്നതിനു കമലാ മന്ത്രം ജപിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണെന്ന് ആചാര്യന്‍മാര്‍ പറയുന്നു. മഹാലക്ഷ്മിയുടെ ചിത്രം വടക്കോട്ടുതിരിച്ചുവച്ചു…
Read More » - 10 January
ലക്ഷ്മീദേവിയുടെ ചിത്രത്തിനുമുന്നില്‍ നെയ് വിളക്ക് കൊളുത്തി പ്രാര്‍ഥിച്ചാല്‍
സമ്പത്തിന്റെയും ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും ദേവതയാണ് മഹാലക്ഷ്മി. ലക്ഷ്മീദേവിയെ ഭജിക്കുകവഴി സമ്പത്തും ഐശ്വര്യവും വന്നുചേരുമെന്നാണ് വിശ്വാസം.സമ്പത്ത് ഉണ്ടാകുന്നതിനു കമലാ മന്ത്രം ജപിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണെന്ന് ആചാര്യന്‍മാര്‍ പറയുന്നു. മഹാലക്ഷ്മിയുടെ ചിത്രം വടക്കോട്ടുതിരിച്ചുവച്ചു…
Read More » - 10 January
നോണ്‍സ്റ്റിക് പാത്രങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകാരികള്‍ , കാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതില്‍ പ്രധാനി
മുന്‍പ് പാചകത്തിന് നമ്മള്‍ പൂര്‍ണമായും മണ്‍പാത്രങ്ങളാണ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. അത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായിരുന്നു. എന്നാല്‍ കാലം മാറിയതോടെ പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പാത്രങ്ങളിലും മാറ്റം വന്നു. നോണ്‍സ്റ്റിക്…
Read More » - 10 January
അത്താഴം വൈകി കഴിച്ചാല്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍
ഉറങ്ങുന്നതിന് രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്കൂര്‍ മുമ്പ് നിങ്ങള്‍ അത്താഴം കഴിക്കുമ്പോള്‍, നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് ശരിയായ ദഹനത്തിനായി സമയം ലഭിക്കുന്നു, രാത്രിയില്‍ ആസിഡ് റിഫ്‌ലക്‌സ് ഉണ്ടാകില്ല.…
Read More » - 10 January
വെള്ളമടിക്കുന്നവരുടെ ഇതാ ഹാങ് ഓവര്‍ എളുപ്പം വിട്ടുമാറാന്‍ 4 മാര്‍ഗങ്ങള്‍
അമിത മദ്യപാനത്തെ തുടര്‍ന്നുള്ള ഹാങ് ഓവര്‍ എളുപ്പം വിട്ടുമാറാന്‍ വീട്ടില്‍ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന മാര്‍ഗങ്ങള്‍. കോഫിയോ ചായയോ കുടിക്കുക, പാലൊഴിക്കാത്ത കോഫിയും ചായയും മദ്യപാനത്തിന്റെ ഹാങ് ഓവര്‍…
Read More » - 10 January
വടക്കോട്ട് തലവച്ച് ഉറങ്ങിയാല്‍
ഉറങ്ങാനും വിശ്രമിക്കാനുമുള്ളതാണല്ലോ കിടപ്പുമുറി. വീടിന്റെ പ്രധാനകിടപ്പുമുറി തെക്കുപടിഞ്ഞാറാകുന്നതാണ് ഉത്തമമെന്നാണ് ആചാര്യന്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. ചുമരില്‍ ചേര്‍ത്തിടാത്ത കട്ടിലില്‍ വേണം ഉറങ്ങുവാനായിട്ട്. ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ വടക്കോട്ട് തലവച്ച് കിടക്കരുതെന്നാണ് വാസ്തുവിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്.…
Read More » - 9 January
മുടി വളരണോ ? എങ്കിൽ ഇതാ ഒരു ഒറ്റമൂലി
കറിവേപ്പില എന്നു പറയുമ്പോള്‍ തന്നെ പഴഞ്ചൊല്ലാണ് പെട്ടെന്ന് ഓര്‍മ്മ വരുന്നത്. കറിവേപ്പില പോലാകരുത് ഒരിക്കലും എന്നാണ് നമ്മള്‍ മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് നല്‍കുന്ന ഉപദേശം എന്നത്. എന്നാല്‍ ഇതാ കറിവേപ്പില…
Read More » - 9 January
ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിലവിളിയ്ക്കുന്ന പാസ്ത ; ഏറ്റെടുത്ത് ട്രോളന്മാരും
നിലവിളിയ്ക്കുന്ന പാസ്തയാണ് ഇപ്പോള്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ വൈറലാകുന്നത്. ട്വിറ്റര്‍ ഉപയോക്താവായ ടര്‍ക്കിഷ് സ്വദേശി @bayabikomigim ആണ് തന്റെ അക്കൗണ്ടിലൂടെ വേവിച്ച് വെച്ചിരിയ്ക്കുന്ന പാസ്തയുടെ ചിത്രം പങ്കുവച്ചത്. ചിത്രം…
Read More » - 9 January
ജനുവരി 14ന് സന്ധ്യയ്ക്ക് വീട്ടില്‍ ദീപം തെളിയിച്ച് പ്രാര്‍ഥിച്ചാല്‍
ദക്ഷിണായനം പൂര്‍ത്തിയാക്കി ഉത്തരായനത്തിലേക്ക് സൂര്യന്‍ കടക്കുന്ന ദിവസമാണ് മകരസംക്രാന്തി. ശുഭകാര്യങ്ങള്‍ക്കു ഉത്തമമായ കാലമാണ് ഉത്തരായനം. ഈ ദിനത്തിലാണ് ശബരിമലയില്‍ മകരവിളക്ക് നടക്കുന്നത്. മകരസംക്രാന്തി നാളില്‍ ഭഗവാന്‍ അയ്യപ്പന്റെ…
Read More » - 8 January
ഭംഗിയുള്ള ചുണ്ടുകള്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ പരിഹാരം
ലിപ്സ്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ചുണ്ടുകള്‍ പൊട്ടാനും കരുവാളിപ്പ് വരാനും സാധ്യതകളുണ്ട്. ചുണ്ടുകളുടെ കരുവാളിപ്പ് മാറാന്‍ വീണ്ടും പല കെമിക്കല്‍ വസ്തുക്കളും ഉപയോഗിക്കാന്‍ നമ്മള്‍ നിര്‍ബന്ധിതരാകുന്നു. എന്നാല്‍ ഇനി ചുണ്ടുകളുടെ…
Read More »