Life Style
- Oct- 2016 -21 October
‘ഓം’ എന്ന വാക്കിന്റെ പ്രാധാന്യം
ഓം ഭൂമിയിൽ മുഴങ്ങി നിൽക്കുന്ന ഒരു എനർജി ആയാണ് പരാമർശിക്കുന്നത്. ഓം മന്ത്രം യോഗയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പുരാതന പാഠങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉപനിഷത്തിൽ ഓം എല്ലാം വ്യക്തമായി പ്രതിപാതിച്ചിരിക്കുന്നു.…
Read More » - 20 October
നിങ്ങള്‍ നിത്യവും ചീര കഴിക്കുന്നവരാണോ? എങ്കില്‍ 9 ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ
1. പല വസ്തുക്കളേയും ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ ചീരയുടെ അമിത ഉപയോഗം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. 2. ചീരയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫൈബര്‍ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കിടയാകും. 3. ശരീരത്തിന് ഭക്ഷണത്തില്‍ നിന്നും…
Read More » - 20 October
വിരലിലണിയൂ ചെമ്പു മോതിരം
ശരീരത്തില്‍ അണിയുന്ന ആഭരണങ്ങളില്‍ ഏറെ പ്രധാനപെട്ട ഒന്നാണ് മോതിരം. പുരുഷനും സ്‌ത്രീയും ഒരുപോലെ ധരിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്‌. സ്വര്‍ണം, പ്ലാറ്റിനം, വജ്രം, സില്‍വര്‍, ചെമ്പ്‌ തുടങ്ങി വിവിധ തരം…
Read More » - 19 October
പുകവലിയേക്കാള്‍ ദോഷം ചെയ്യുന്നത് ഈ കാര്യം
പുകവലിയേക്കാള്‍ ദോഷം ചെയ്യുന്നത് സുഹൃത്തുക്കളില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍. ഹാര്‍വാഡ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധുക്കളായും നല്ല സാമൂഹികബന്ധം പുലര്‍ത്തുന്നവരുടെ ശരീരത്തില്‍ ഫൈബ്രിനോജന്റെ…
Read More » - 19 October
വീട്ടിലെ പൂജാമുറി; അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില വസ്തുതകൾ
ഹിന്ദു വിശ്വാസികളുടെ വീട്ടിലെല്ലാം ഒരു പൂജാമുറിയും ആരാധനയും വിഗ്രഹങ്ങളും ഉണ്ടാകുക സർവസാധാരണമാണ്. എന്നാല്‍ വിഗ്രഹങ്ങള്‍ വച്ചാരാധിക്കുമ്പോൾ നമ്മളില്‍ പലരും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത കുറച്ച് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. എത്ര വിഗ്രഹങ്ങള്‍ പൂജാമുറിയില്‍…
Read More » - 19 October
അർബുദത്തെ അകറ്റി നിർത്താം: ഈ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിലൂടെ
ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് അർബുദം.അർബുദം എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ പേടിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.ആഹാരശൈലിയിൽ അൽപ്പമൊന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ജീവിതശൈലി രോഗമായഅർബുദത്തെഅകറ്റിനിർത്താൻകഴിയുന്നതാണ്.വെളുത്തുള്ളി,തക്കാളി,ക്യാരറ്റ്, ബീറ്റ്റൂട്ട് തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഒരു പരിധിവരെ…
Read More » - 19 October
കരയുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍
1. സ്ട്രെസ്സ് ഹോര്‍മോണുകള്‍ നിര്‍മിക്കാന്‍ ശരീരം ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കള്‍ കരച്ചിലിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന് ഒരു മസ്സാജിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന അതേ ഗുണങ്ങള്‍ കരച്ചിലിലൂടെയും ലഭിക്കുന്നു 2. ടെന്‍ഷന്‍ കുറയ്ക്കാനുള്ള…
Read More » - 19 October
യാത്രക്കാര്‍ക്ക് ഇനി ഭാരം ചുമക്കേണ്ട! സഞ്ചരിക്കുന്ന സ്യൂട്ട്‌കേയ്‌സുകള്‍ വരുന്നു
മുംബൈ : യാത്രാവേളയില്‍ ലഗേജുകള്‍ വലിച്ചു കൊണ്ടു നടന്ന് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ക്ക് ഒരു സന്തോഷവാര്‍ത്ത. ട്രാവല്‍മേറ്റ് എന്ന സ്വയം ചലിക്കുന്ന സ്യൂട്ട് കേസ് ആണിത്. റോബോട്ടിക് സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുന്ന…
Read More » - 18 October
മുടിയഴകിനായി 7 എളുപ്പവഴികള്‍
1. കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറുതായി വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടുന്നതും മുടിക്കു ഗുണം ചെയ്യും. രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ തിളക്കം കിട്ടും. പക്ഷെ എണ്ണ അല്‍പം മാത്രമെ പുരട്ടാവു. അതും അറ്റത്തു…
Read More » - 18 October
ശരീരത്തിൽ ക്യാൻസർ വളരുന്നുണ്ടോ? അറിയാം ഈ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ
ക്യാന്‍സര്‍ പലപ്പോഴും നമുക്ക് തുടക്കത്തില്‍ കണ്ടു പിടിയ്ക്കാന്‍ പറ്റില്ല.ചില അസാധാരണ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ കാണുമ്പോഴാണ് നമ്മളിൽ പലരും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്നത്. എന്നാല്‍ അപ്പോഴേക്കും ക്യാന്‍സര്‍ എന്ന മഹാവിപത്ത്…
Read More » - 18 October
പാമ്പുകടി ഏറ്റാല്‍ അറിയേണ്ടതും ചെയ്യേണ്ടതും
മുറിവിന്റെ രീതി നോക്കിയാൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള പാമ്പാണ് കൊത്തിയതെന്ന് നമുക്ക് മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കും. അതിനാൽ പാമ്പുകടിയേറ്റാല്‍ ആദ്യം മുറിവുകളുടെ രീതി നോക്കണം. വിഷപ്പാമ്പാണ് കൊത്തിയതെങ്കിൽ സൂചിക്കുത്ത്‌ ഏറ്റതുപോലെ…
Read More » - 17 October
ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങള്‍
1. മുടിയുടെ പ്രക്യതത്തിനനുസരിച്ചുള്ള ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കാന്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ദിവസവും ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. 2. ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിന് മുന്‍പ് മുടി നന്നായി നനയ്ക്കുക.…
Read More » - 17 October
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ബദാം
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് ബദാം.ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും ഇത് മുന്‍പന്തിയിലാണ്.പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം വർധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ.നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പല രീതിയിലും ബദാം ഉപയോഗിക്കാം.പഴുത്ത പപ്പായക്കൊപ്പം പൊടിച്ചതോ…
Read More » - 16 October
ലോക അനസ്തീഷ്യ ദിനത്തില്‍ അടുത്തറിയാം അനസ്തീഷ്യയെ
ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഒക്‌ടോബര്‍ 16ന് ലോക അനസ്തീഷ്യ ദിനമായി ആചരിക്കുകയാണ്. വളരെയധികം സുപരിചിതമായ പേരാണെങ്കിലും അനസ്തീഷ്യയെപ്പറ്റി സാധാരണക്കാരുടെ ഇടയില്‍ ഇപ്പോഴും പലവിധ മിഥ്യാധാരണകള്‍ നിലനില്‍ക്കുന്നു. ഈയവസരത്തില്‍ അനസ്തീഷ്യയെപ്പറ്റി…
Read More » - 15 October
നെറ്റിക്കു നടുവില്‍ അമർത്തൂ; കാണാം വ്യത്യാസം
പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. ഇവയ്ക്കു പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ തന്നെ പരിഹാരങ്ങളുമുണ്ട്.പക്ഷെ അത് നമ്മളിൽ പലർക്കും അറിയില്ല. നെറ്റിയ്ക്കു നടുവില്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല…
Read More » - 15 October
ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധക്ക്
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഫേസ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെയുണ്ടാകില്ല.ഗുണം ഉദ്ദേശിച്ച്‌ ചെയ്യുന്നതാണെങ്കിലും പലപ്പോഴും ഇതിനു പിന്നിലുള്ള ദോഷം പലരും അറിയാതെപോകുന്നു.എന്നാല്‍ അപകടകരമായ പല രോഗങ്ങളും അലര്‍ജികളുമാണ് ഫേസ്…
Read More » - 14 October
മദ്യപാനികളില്‍ ഈ രോഗമുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയെന്ന് പഠനം
പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മദ്യപാനം മൂലം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പുതിയ ഗവേഷണമനുസരിച്ച് മദ്യപാനികളില്‍ ആസ്മ ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെന്നാണ് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. പ്രസര്‍വേറ്റീവായ സള്‍ഫിറ്റെസ്, ഫെര്‍മന്റേഷന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഹിസ്റ്റാമിന്‍സ്…
Read More » - 14 October
ചോക്ലേറ്റ് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതോ?
പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു ഭക്ഷണ പദാർത്ഥമാണ് ചോക്ലേറ്റ്. പക്ഷെ പലരും കരുതുന്നത് ഇവ അനാരോഗ്യം വിളിച്ചു വരുത്തുമെന്നാണ്. ചോക്ലേറ്റില്‍ തന്നെ നല്ലതും ചീത്തയുമെല്ലാമുണ്ട്. ഡാര്‍ക് ചോക്ലേറ്റിന്…
Read More » - 14 October
ഭാര്യയുടെ കാല്‍പാദം എങ്ങനെ? ഭര്ത്താവിന്റെ രാജയോഗം അറിയാം
നമ്മുടെ ശരീരലക്ഷണങ്ങള്‍ നോക്കി ഭൂതഭാവിവര്‍ത്തമാന കാലങ്ങള്‍ പ്രവചിക്കുന്ന ശാസ്ത്ര ശാഖയാണ് സാമുദ്രിക ശാസ്ത്രശാഖ.ഭര്ത്താവിന്റെ ഭാവി ഭാര്യയിലും ഭാര്യയുടെ ഭാവി ഭര്ത്താവിന്റെ കയ്യിലുമാണെന്ന് ചിലപ്പോഴെങ്കിലും നമ്മളൊക്കെ പറയാറുണ്ട്.സാമുദ്രിക ശാസ്ത്രത്തിന്റെ…
Read More » - 14 October
ഈ 6 ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ നശിപ്പിക്കും
1. കോഫി- ദിവസം നാലു ഗ്ലാസില്‍ അധികം കോഫി കുടിക്കുന്നത് അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. കോഫിയും ശരീരത്തിലെ കാല്‍സ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്‌ക്കും. അതേസമയം കോഫിയുടെ സ്ഥാനത്ത് ചായ…
Read More » - 13 October
സൗമ്യഭാവത്തില്‍ അനുഗ്രഹം ചൊരിയുന്ന ദേവതമാര്‍
ഹൈന്ദവ ദേവഗണങ്ങളില്‍ മുപ്പത്തിമുക്കോടി ദേവഗണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് ഐതീഹ്യം. ഇതില്‍ സൗമ്യ ഭാവത്തിലും രൗദ്രഭാവത്തിലുമുള്ള ദേവതകളേയും ദേവിമാരേയും നമ്മള്‍ ആരാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതില്‍ സൗമ്യ ഭാവത്തിലുള്ള ദേവീ-ദേവന്‍മാര്‍ ആരൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.. ഗണപതി,…
Read More » - 12 October
ഗുരുവായൂര്‍ ക്ഷേത്രത്തിന്റെ ഉത്ഭവത്തെ കുറിച്ച് …
തെക്കേ ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പേരു കേട്ട ഹൈന്ദവ തീര്‍ത്ഥാടന കേന്ദ്രമാണ് ഗുരുവായൂര്‍. ഈ ഗുരുവായൂര്‍ ക്ഷേത്രത്തെ കുറിച്ച് പല ഐതിഹ്യങ്ങളും നിലനില്‍ക്കുന്നുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് കോകസന്ദേശ കാവ്യത്തില്‍ 34…
Read More » - 12 October
സുന്ദരിയാകാന്‍ ഇതാ കുറച്ച് നാടന്‍ പൊടിക്കൈകള്‍
കരിക്കിൻ വെള്ളം മുഖത്തു പുരട്ടി അല്പസമയത്തിനു ശേഷം കഴുകി കളയുക. ചെറുനാരങ്ങാനീര് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ആ മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടിയാൽ മുഖകാന്തി വർധിക്കും. പഴം നന്നായി ഉടച്ചു…
Read More » - 10 October
ഇന്ന് വിജയദശമി : കുരുന്നുകള്‍ അറിവിന്റെ ആദ്യാക്ഷരം കുറിയ്ക്കുന്ന ദിനം
ഭാരതീയ ഹിന്ദുസമൂഹം അങ്ങോളമിങ്ങോളം ആഘോഷിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഈശ്വരീയ ആചാര ആഘോഷമാണ് നവരാത്രി പൂജയും പൂജവയ്പും.നവരാത്രി പൂജയോടനുബന്ധിച്ച് എട്ട് ദിവസത്തെ പൂജകള്‍ക്ക് ശേഷം അവസാന ദിവസമായ വിജയദശമിയോടെയാണ് നവരാത്രി…
Read More » - 9 October
കോട്ടുവായ്ക്കു പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ
ഉറക്കം വരുമ്പോള്‍ കോട്ടുവാ വരുന്നതു സാധാരണമാണ്. പക്ഷെ ഉറക്കം വരാത്തപ്പോഴും കോട്ടുവാ വരുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അതിനു കാരണം മറ്റുപലതാണ്. അതിനെ ഒരു രോഗലക്ഷണമായി കരുതണം. ലിവര്‍ തകരാറിലെങ്കില്‍ ഉറക്കം…
Read More »