Life Style
- Mar- 2024 -2 March
ഫ്രിഡ്ജിലെ ദുര്‍ഗന്ധം അകറ്റാനും വൃത്തിയാക്കാനും ഇതാ ചില ടിപ്‌സുകള്‍
ഫ്രിഡ്ജ് തുറക്കുമ്പോള്‍ ദുര്‍ഗന്ധം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ ബാക്കി വന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമൊക്കെയാവാം അതിനു കാരണം. ഫ്രിഡ്ജ് എങ്ങനെയാണ് വൃത്തിയാക്കുക എന്നത് പലര്‍ക്കും കൃത്യമായി അറിയില്ല. ഫ്രിഡ്ജിലെ ദുര്‍ഗന്ധം…
Read More » - 2 March
വിഷാദ രോഗത്തിന് വ്യായാമം ഗുണംചെയ്യുമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍
വിഷാദ രോഗത്തിന് വ്യായാമം ഗുണംചെയ്യുമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍. വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല തലച്ചോറിന്റെ മാറ്റത്തിനുള്ള കഴിവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ട് വ്യക്തമാക്കുന്നത് . ഫ്രണ്‍ഡിയേഴ്‌സ് ഓഫ് സൈക്യാട്രി…
Read More » - 2 March
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം: വേണ്ട പോഷക ഘടകങ്ങൾ ഇവയെല്ലാം
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിനായി നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ സ്മാർട്ട് ഫോണിന്റെയും മറ്റും അമിത ഉപയോഗവും ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവും കണ്ണുകളുടെ…
Read More » - 1 March
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ പാലിക്കൂ !! ശരീരം സംരക്ഷിക്കാം
എരിവും ഉപ്പും കൂടിയ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം
Read More » - Feb- 2024 -29 February
കാന്‍സര്‍ വീണ്ടും വരുന്നതു തടയാന്‍ ഗുളിക, 100 രൂപ മാത്രം !! പ്രതിരോധ മരുന്ന് വികസിപ്പിച്ച്‌ ടാറ്റ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്
ക്രൊമാറ്റിന്‍ ഘടകങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രോ ഓക്‌സിഡന്റ് ഗുളികയാണിത്
Read More » - 29 February
‘ഞാൻ ശബ്ദമുയർത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി കൂടിയാണ്’: മലാല മുതൽ ആഞ്ജലീന ജോളി വരെ, സ്ത്രീ ശാക്തീകരണ ഉദ്ധരണികൾ
എല്ലാ വർഷത്തേയും പോലെ, അന്താരാഷ്ട്ര വനിതാ ദിനം അടുത്തിരിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ 2023 മാർച്ച് 8 ന് സ്ത്രീകളെയും അവരുടെ അവകാശങ്ങളെയും ആഘോഷിക്കാൻ പോകുന്നു. സ്ത്രീകൾ അവരുടെ…
Read More » - 29 February
അന്താരാഷ്ട്ര വനിതാ ദിനം 2024: ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്ത്രീ ശതകോടീശ്വരന്മാരുള്ള രാജ്യങ്ങൾ ഏതാണ്? ഇന്ത്യയിലെ ധനികയായ സ്ത്രീ ആര്?
2024-ലെ അന്താരാഷ്ട്ര വനിതാ ദിനം അടുത്തിരിക്കെ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്ത്രീ ശതകോടീശ്വരന്മാരുള്ള രാജ്യങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന അന്വേഷണത്തിലാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയ. ആഗോള സാമ്പത്തിക സേവന സ്ഥാപനമായ സിറ്റി ഇൻഡക്‌സിൻ്റെ…
Read More » - 29 February
അന്താരാഷ്ട്ര വനിതാ ദിനം: സമത്വം ഇതുവരെ !
എല്ലാ വർഷവും മാർച്ച് 8 ന്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ അന്താരാഷ്ട്ര വനിതാ ദിനം ആഘോഷിക്കാറുണ്ട്. സ്ത്രീകളുടെ സാമൂഹിക, സാമ്പത്തിക, സാംസ്കാരിക, രാഷ്ട്രീയ നേട്ടങ്ങളെ ആദരിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഈ ആഘോഷം.…
Read More » - 28 February
പതിവായി തുളസിയില ഇട്ട ചായ കുടിക്കൂ, അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം
തുളസി ഇലകള്‍ കൊളസ്‌ട്രോളിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ
Read More » - 28 February
ചായയുടെ കൂടെ ഒരിക്കലും കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാല്‍ ഉടന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചായ കുടിക്കാറുള്ളവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ പാല്‍ ചായയ്‌ക്കൊപ്പം ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. അത്തരത്തില്‍ കഴിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത…
Read More » - 28 February
വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ സമയമില്ലെങ്കില്‍ കസേരയിലിരുന്ന് വയറ് കുറയ്ക്കാം
അമിതവണ്ണം നിങ്ങളെ വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹമുണ്ടായിട്ടും വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ സമയം ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ട് മാറ്റി വെച്ചിരിക്കുന്ന ആളാണെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് സഹായകമാകുന്ന കാര്യമാണ് പറയുന്നത്. കസേരയില്‍…
Read More » - 27 February
ദഹനക്കേട്, നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ എന്നിവ സ്ഥിരമായി ഉണ്ടായാല്‍ അതിനെ അവഗണിക്കരുത്, ഒരു പക്ഷേ കാന്‍സറാകാം
വയറിലെ കോശങ്ങള്‍ നിയന്ത്രണമില്ലാതെ വളരാന്‍ തുടങ്ങുന്നതിനെയാണ് ആമാശയ കാന്‍സര്‍ അഥവാ വയറിലെ അര്‍ബുദം അല്ലെങ്കില്‍ ഗ്യാസ്ട്രിക് കാന്‍സര്‍ എന്ന് പറയുന്നത്. മാറിയ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയുമാണ് വയറിലെ അര്‍ബുദ…
Read More » - 27 February
ആമാശയ ക്യാന്‍സറിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാം
വയറിലെ കോശങ്ങള്‍ നിയന്ത്രണമില്ലാതെ വളരാന്‍ തുടങ്ങുന്നതിനെയാണ് ആമാശയ കാന്‍സര്‍ അഥവാ വയറിലെ അര്‍ബുദം അല്ലെങ്കില്‍ ഗ്യാസ്ട്രിക് കാന്‍സര്‍ എന്ന് പറയുന്നത്. മാറിയ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണരീതിയുമാണ് വയറിലെ…
Read More » - 27 February
ഭവനത്തിൽ ലക്ഷ്മീ പ്രീതികരമായ ഈ അഞ്ചു വസ്തുക്കൾ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാൻ പാടില്ല
ഭവനത്തിൽ ചില വസ്തുക്കൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഐശ്വര്യത്തിനു കാരണമാവും എന്നാണു വിശ്വാസം. പണ്ടുള്ളവർ ഈ വസ്തുക്കൾ തീരുന്നതിനു മുന്നേ വാങ്ങിവയ്ക്കുന്ന പതിവ് ഉണ്ടായിരുന്നു. ലക്ഷ്മീ പ്രീതികരമായ ഈ അഞ്ചു…
Read More » - 26 February
ചായ വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കി കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്!!
ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ചായ കുടിക്കുന്നത് ശരിയല്ല
Read More » - 26 February
വഴിപാടുകൾ നേർന്നത് മറന്നാൽ ദോഷമോ? പരിഹാരം ചെയ്യേണ്ടത് ഇങ്ങനെ
ആഗ്രഹസാധ്യത്തിനായോ കുടുംബത്തിന് വേണ്ടിയോ മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടിയോ പലരും വഴിപാടുകൾ നേരാറുണ്ട് .എന്നാൽ വഴിപാടു നേർന്നത് മറന്നുപോവുകയോ നേർന്ന വഴിപാടെന്താണെന്നു ഓർത്തെടുക്കാൻ കഴിയാതെ വരുകയും ചെയ്യും. പിന്നീടെന്തിനെങ്കിലും വേണ്ടി…
Read More » - 24 February
ചൂട് കൂടിയതോടെ കുട്ടികളില്‍ അഞ്ചാംപനി പടരുന്നു: ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വൈറസ് രോഗമാണ് മീസില്‍സ് അഥവാ അഞ്ചാംപനി. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മരണത്തിനോ അംഗവൈകല്യത്തിനോ വരെ കാരണമായേക്കാവുന്ന രോഗമാണിത്. ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം ചര്‍മ്മ ചുണങ്ങുകള്‍ക്കും ഫ്‌ളൂ പോലുള്ള…
Read More » - 24 February
സന്യാസിയും അതേസമയം ഗൃഹസ്ഥാശ്രമിയുമായ സാക്ഷാൽ പരമ ശിവൻ വാഴുന്ന കേരളത്തിലെ ക്ഷേത്രങ്ങൾ
ഹൈന്ദവിശ്വാസ പ്രകാരം ധാരാളം ദേവി ദേവന്മാര്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും അതില്‍ നിന്നെല്ലാം വ്യത്യസ്തനായ ഒരു ദൈവിക രൂപമാണ് ശിവന്‍. ഹൈന്ദവവിശ്വാസം അനുസരിച്ച് ത്രിമൂർത്തികളിലെ ഒരു മൂർത്തിയും സംഹാരത്തിന്റെ ദേവനുമാണ്…
Read More » - 23 February
മൂത്രം കണ്ണിലൊഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയ ശേഷം കാഴ്ച മെച്ചപ്പെട്ടു: അനുഭവം വെളിപ്പെടുത്തി യുവതി
ദിവസേന താൻ കണ്ണില്‍ ഐ ഡ്രോപ്പ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂത്രമാണ്
Read More » - 23 February
രാത്രി ചപ്പാത്തി കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്!!
രാത്രിയില്‍ ചപ്പാത്തി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടു ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്.
Read More » - 23 February
പാന്‍ക്രിയാറ്റിക് കാന്‍സറിനെ നിശബ്ദ കാന്‍സര്‍ എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.. കാരണം
ലോകത്താകമാനം വലിയ വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന രോഗമാണ് പാന്‍ക്രിയാറ്റിക് കാന്‍സര്‍. 4,50,000 പേരാണ് ഓരോ വര്‍ഷവും ഈ രോഗത്തെ നേരിടുന്നത്. പാന്‍ക്രിയാസിലെ അസാധാരണ കോശങ്ങള്‍ അനിയന്ത്രിതമായി രീതിയില്‍ വളരുന്ന…
Read More » - 23 February
സ്വയംഭോഗത്തിനോ ലൈംഗികതയ്‌ക്കോ ലൂബ്രിക്കന്റായി ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കരുത്!!! മുന്നറിയിപ്പ്
ലൈഗികാവയവത്തില്‍ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പുരട്ടിയതിനെ തുടര്‍ന്ന് പൊള്ളലേറ്റതായി ഒരാള്‍ വെളിപ്പെടുത്തി
Read More » - 22 February
ജിമ്മില്‍ പോകാതെ കസേരയില്‍ ഇരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്ത് തടി കുറയ്ക്കാം
അമിതവണ്ണം നിങ്ങളെ വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹമുണ്ടായിട്ടും വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ സമയം ഇല്ലാത്തത് കൊണ്ട് മാറ്റി വെച്ചിരിക്കുന്ന ആളാണെങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് സഹായകമാകുന്ന കാര്യമാണ് പറയുന്നത്. കസേരയില്‍…
Read More » - 22 February
പിത്താശയസഞ്ചിയിലെ കാന്‍സര്‍ കൂടി വരുന്നു; ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങള്‍ പിത്തസഞ്ചിക്കുള്ളില്‍ അനിയന്ത്രിതമായി വളരുകയും പെരുകുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് പിത്തസഞ്ചിയില്‍ അര്‍ബുദം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ കോശങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന മുഴകള്‍ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. Read…
Read More » - 22 February
നോണ്‍വെജ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക
ഇറച്ചിക്കറി തയ്യാറാക്കുമ്പോള്‍ മുളകുപൊടിയുടെ അളവ് കുറച്ച് കുരുമുളകുപൊടി കൂടുതല്‍ ചേര്‍ക്കുന്നത് ആരോഗ്യദായകമാണ്. മീനും ഇറച്ചിയും തയ്യാറാക്കുമ്പോള്‍ വെളുത്തുള്ളി ചേര്‍ത്താല്‍ കൊളസ്ട്രോള് നിയന്ത്രിക്കാം. മാംസം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് അരമണിക്കൂര്‍…
Read More »