Life Style
- Apr- 2023 -19 April
കുളിക്കും മുന്‍പ് വേപ്പെണ്ണ തേക്കൂ : ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
ഏത് തരത്തിലുമുള്ള ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് വേപ്പെണ്ണ. വേപ്പെണ്ണ പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങളില്‍ നിന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന്…
Read More » - 19 April
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ രാവിലെ കുടിക്കാം
കഠിനമായ വ്യായാമവും ഡയറ്റിങ്ങും നോക്കിയിട്ടും വണ്ണം കുറയുന്നില്ലെന്ന് പരാതി പറയുന്നവരുണ്ട്. ചില ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചിലത് കൂടെ കൂട്ടുകയും ചെയ്താൽ മാത്രമേ വണ്ണം കുറയ്ക്കൽ പ്രക്രിയ എളുപ്പമാകൂ. പല…
Read More » - 19 April
മുടിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാനായി നെല്ലിക്ക
നല്ല കട്ടിയുള്ളതും നീളമുള്ളതുമായ മുടി ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. അതിന് ഏറ്റവും നല്ലതാണ് നെല്ലിക്ക. ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ സി തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്…
Read More » - 19 April
കഷണ്ടി തടയാൻ ചെയ്യേണ്ടത്
കഷണ്ടി വന്നു കഴിഞ്ഞു പരിഹാരം തേടുന്നതിനേക്കാള്‍ കഷണ്ടി വരാതെ നോക്കുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്. കഷണ്ടി തടയാന്‍, വരാതിരിയ്ക്കാന്‍ പല വഴികളുണ്ട്. ഇവ കൃത്യമായി പാലിയ്ക്കുന്നത് ഒരു പരിധി…
Read More » - 19 April
എണ്ണകള്‍ ചൂടാക്കി തലയിൽ പുരട്ടണമെന്ന് പറയുന്നതിന് പിന്നിൽ
മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഇന്ന് സ്ത്രീപുരുഷന്മാരെ അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. എണ്ണകള്‍ അല്‍പം ചൂടാക്കി തലയോട്ടിയില്‍ പുരട്ടുന്നതു രക്തസഞ്ചാരം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതുവഴി തലമുടിയുടെ ചുവടുകള്‍ക്ക് ആരോഗ്യം പ്രദാനം ചെയ്യുകയും…
Read More » - 19 April
പാമ്പു വരാതിരിക്കാന്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ട ചില മുൻകരുതലുകൾ അറിയാം
മനുഷ്യര്‍ ഏറ്റവും ഭീതിയോടെ കാണുന്ന ഒന്നാണ് പാമ്പുകള്‍. ചില നേരങ്ങളില്‍ കയര്‍ കണ്ടാല്‍ പോലും നാം പാമ്പാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രി കാലങ്ങളില്‍. കേരളം പാമ്പുകള്‍ കുറച്ച്…
Read More » - 19 April
മുഖ ഭംഗിക്ക് റോസ് വാട്ടര്‍
മുഖത്തെ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ് റോസ് വാട്ടര്‍. ഇത് പല വിധത്തിലുള്ള ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയാണ്. റോസ് വാട്ടര്‍ നേരിട്ടും ഫേസ് പാക്കുകളില്‍ ചേര്‍ത്തും എല്ലാം…
Read More » - 19 April
ഈ നാല് തരം ആളുകളോട് ഒരിക്കലും കലഹിക്കരുത്: പ്രശ്നങ്ങള്‍ പുറകേ വരും
ബുദ്ധിമാനായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ നല്ലതും ചീത്തയും സംബന്ധിച്ച് ശരിയായ അറിവുണ്ടെന്ന് ചാണക്യ നീതി ശാസ്ത്രത്തില്‍ വിശദീകരിക്കുന്നു. തന്റെ ശോഭനമായ ഭാവിക്കായി പഠിക്കുകയും ലക്ഷ്യത്തിലെത്താന്‍ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയും…
Read More » - 18 April
ചാണക്യന്റെ നീതി ശാസ്ത്രത്തില്‍ പറയുന്നു, ഈ നാല് തരം ആളുകളോട് ഒരിക്കലും കലഹിക്കരുത്: പ്രശ്നങ്ങള്‍ പുറകേ വരും
ബുദ്ധിമാനായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവന്റെ നല്ലതും ചീത്തയും സംബന്ധിച്ച് ശരിയായ അറിവുണ്ടെന്ന് ചാണക്യ നീതി ശാസ്ത്രത്തില്‍ വിശദീകരിക്കുന്നു. തന്റെ ശോഭനമായ ഭാവിക്കായി പഠിക്കുകയും ലക്ഷ്യത്തിലെത്താന്‍ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുകയും…
Read More » - 18 April
വ്രതശുദ്ധിയുടെ നിറവിൽ മറ്റൊരു ഈദ് ഉൽ ഫിത്തർ കൂടി, ചരിത്രവും പ്രാധാന്യവും അറിയാം
ഒരു മാസം നീണ്ടുനിന്ന റംസാൻ വ്രതശുദ്ധിയിലൂടെ ഇസ്ലാം മത വിശ്വാസികൾ വീണ്ടും മറ്റൊരു ഈദ് ഉൽ ഫിത്തർ ദിനത്തെ വരവേൽക്കാൻ ഒരുങ്ങുകയാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിശ്വാസികൾ ഏറെ ആഘോഷത്തോടെയും…
Read More » - 18 April
‘അക്ഷയതൃതീയ’യ്ക്കായി കേരളത്തിലെ സ്വർണ വിപണി ഒരുങ്ങുന്നു, പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് ഉയർന്ന വിൽപ്പന
ഭാരതീയ വിശ്വാസ പ്രകാരം സർവൈശ്വര്യത്തിന്റെ ദിനമാണ് അക്ഷയതൃതീയ. അക്ഷയതൃതീയ ദിവസം ചെയ്യുന്ന സദ്കർമ്മങ്ങളുടെ ഫലം ക്ഷയിക്കില്ല എന്നാണ് വിശ്വാസം. ഈ വർഷം ഏപ്രിൽ 22- നാണ് അക്ഷയതൃതീയ…
Read More » - 18 April
സ്വർണ്ണം വാങ്ങാൻ ഏറ്റവും ശുഭകരമായ ദിനം: അറിയാം അക്ഷയതൃതീയ ദിനത്തെ കുറിച്ച്
സ്വർണാഭരണങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ഏറ്റവും ശുഭകരമായ ദിനമാണ് അക്ഷയതൃതീയ. അക്ഷയതൃതീയ ദിനത്തിലാണ് രാജ്യത്ത് സ്വർണ്ണ വിൽപ്പനയിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഒറ്റദിന വ്യാപാരം നടക്കുന്നത്. അക്ഷയതൃതീയ ദിവസം ഏറ്റവും അധികം…
Read More » - 18 April
കാഴ്ച ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
വാർദ്ധക്യം, ഉറക്കക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങളാൽ ദുർബലമായ കാഴ്ചശക്തി ഉണ്ടാകാം. മോശം ഭക്ഷണക്രമം പ്രായമായവർക്ക് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, നന്നായി സമീകൃതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്…
Read More » - 18 April
മസ്‌കാര ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
കണ്ണിന്റെ അഴക് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനാണ് പെൺകുട്ടികൾ മസ്‌കാരയും കണ്‍മഷിയുമെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പെണ്ണിന്റെ അഴക് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഇതെല്ലാം സഹായിക്കുമെങ്കിലും ഇതിലൊക്കെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കെമിക്കലുകളാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. കണ്ണുകള്‍ക്ക് വലിപ്പം തോന്നിപ്പിക്കാനും…
Read More » - 18 April
കൊളസ്ട്രോള്‍ കൂടുതലാണോ ഈ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ നിന്നറിയാം…
കൊളസ്ട്രോള്‍, നമുക്കറിയാം ഒരു ജീവിതശൈലീപ്രശ്നമായാണ് നാം കണക്കാക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ കേവലം ജീവിതശൈലീരോഗമെന്ന അവസ്ഥയില്‍ നിന്ന് അല്‍പം കൂടി ഗൗരവമുള്ള പ്രശ്നമാണ് കൊളസ്ട്രോള്‍ എന്ന തിരിച്ചറിവിലേക്ക് ഇന്ന് മിക്കവരും…
Read More » - 18 April
വെറുംവയറ്റിൽ ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കാറുണ്ടോ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
വളരെയധികം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഏത്തപ്പഴം. എന്നാൽ, ഏത്തപ്പഴം മാത്രം പ്രഭാതഭക്ഷണമായി കഴിക്കരുതെന്നാണ് പൊതുവെ പറയപ്പെടുന്നത്. പൊട്ടാസ്യവും മഗ്നീഷ്യവും ധാരാളമായി ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വെറും വയറ്റിൽ ഏത്തപ്പഴം…
Read More » - 18 April
നഷ്ടപ്പെട്ട ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും തിരിച്ചു പിടിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്
മൊബൈല്‍ ഫോണും സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളുമൊക്കെ നമ്മുടെ ദൈന്യംദിന ജീവിതത്തില്‍ എത്രത്തോളം സ്വാധീനിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞറിയിക്കാന്‍ വയ്യ. കാരണം ഒരു ഫോണ്‍ ഇല്ലാതെ ഒരു ദിവസം എങ്ങനെ തള്ളി നീക്കുമെന്ന്…
Read More » - 18 April
മുഖം വെളുക്കാന്‍ ഇതാ ചില ടിപ്സുകള്‍
ആരോഗ്യത്തിനും ചര്‍മ്മത്തിനും ഒരുപോലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് തൈര്. എങ്ങനെയൊക്കെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിഞ്ഞാല്‍ മാത്രം മതി. തൈര് പോലെ വെളുക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ചില ടിപ്സുകള്‍ പറഞ്ഞുതരാം. ഇതിന്റെ…
Read More » - 18 April
ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പപ്പായ കുരു
ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ലിവല്‍ സിറോസിസിനെപ്പോലും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന അത്ഭുത ഔഷധമാണ് പപ്പായയുടെ കുരു. ക്യാന്‍സര്‍ തടയുന്നതിന് പപ്പായക്കുരു സഹായിക്കുമെന്നത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിച്ചതാണ്. ദഹനപ്രക്രിയക്ക് ഏറ്റവും ഉത്തമം ആയ…
Read More » - 18 April
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ നെല്ലിക്ക ഇങ്ങനെ കഴിക്കൂ
‘മൂത്തവര്‍ ചൊല്ലും മുതുനെല്ലിക്ക ആദ്യം കയ്ക്കും പിന്നെ മധുരിക്കും’ നെല്ലിക്കയെക്കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു വെച്ചത് അതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞുതന്നെയാകണം. തലമുടി സംരക്ഷണത്തിനും വിളര്‍ച്ച തടയാനുമൊക്കെ നെല്ലിക്ക ഉത്തമമാണ്.…
Read More » - 18 April
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം ലെമണ്‍ റൈസ്
ഏറെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വിഭവം തയ്യാറാക്കിയാലോ?. ഡിന്നറായും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റായും പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കാന്‍ കഴിയുന്ന ലെമണ്‍ റൈസ്. ചേരുവകള്‍ പച്ചരിച്ചോറ് – ഒരു കപ്പ് ചെറുനാരങ്ങ – ഒന്ന്…
Read More » - 17 April
ഈ കാര്യങ്ങൾ വൃക്കരോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും
സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത നിരന്തരം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം പലരും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ തുടർച്ചയായ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 1.7 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ഓരോ വർഷവും രോഗനിർണയം നടത്താത്തതും…
Read More » - 17 April
കുന്നിൻ മുകളിലെ ദുർഗാ ക്ഷേത്രത്തിൽ പൂജാരി മുസ്ലിം, 600 വർഷം പഴക്കമുള്ള ക്ഷേത്രത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം
മാ ദുർഗ്ഗാ ക്ഷേത്രത്തിൽ ദിവസവും ആയിരക്കണക്കിന് ഭക്തരാണ് എത്തുന്നത്.
Read More » - 17 April
ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ വൃക്കരോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും
സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത നിരന്തരം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം പലരും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ തുടർച്ചയായ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 1.7 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ഓരോ വർഷവും രോഗനിർണയം നടത്താത്തതും…
Read More » - 17 April
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് കഴിക്കാം ഈ പച്ചക്കറികള്‍…
പ്രമേഹം- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമാതീതമായി ഉയരുന്ന അവസ്ഥ. മിക്കവരിലും ഇന്ന് കണ്ടുവരുന്നത് ‘ടൈപ്പ് 2’ പ്രമേഹമാണ്. ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, ചിട്ടയായ വ്യായാമം, മരുന്നുകള്‍, ആരോഗ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥ…
Read More »