നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും മറ്റൊരാൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന ബന്ധമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, തെറ്റിദ്ധാരണ ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്താണ് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ദമ്പതികൾക്കിടയിൽ വലിയ കലഹങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവ പരിഹരിക്കാൻ നിരവധി ലളിതമായ മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയം: ആരോഗ്യകരവും തുറന്നതുമായ ആശയവിനിമയം ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പറഞ്ഞത് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അവരെ അവിടെ നിർത്തി അവർ എന്താണ് ഉദ്ദേശിച്ചതെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക. പെട്ടെന്ന് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തരുത്.
നിങ്ങളുടെ ആശയം അവർക്ക് മനസ്സിലാക്കിക്കൊടുക്കുക: ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റായി പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രസ്താവന വീണ്ടും എഴുതുകയും നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ഉദ്ദേശിച്ചതെന്ന് മറ്റൊരാളെ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക.
വഴക്കിനിടയിൽ സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വഴക്കോ വഴക്കോ നേരിടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്‌ക്കരുത്. മുഖാമുഖം സംസാരിച്ച് പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് നിങ്ങളുടെ ടോൺ മറ്റൊരാൾ അറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, അത് തെറ്റിദ്ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും.
വിഴിഞ്ഞത്തെ മദ്യവില്പനശാലകൾ നവംബർ 28 മുതൽ ഡിസംബർ 4 വരെ തുറക്കില്ല
വിയോജിക്കാൻ സമ്മതിക്കുക: നിങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ശരിയാണെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, തർക്കിക്കുന്നതിന് പകരം ഒരു മധ്യപാത കണ്ടെത്തുക. ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രധാനമല്ല; ചിലപ്പോൾ വിയോജിക്കാൻ സമ്മതിക്കേണ്ടി വരും.
പോസിറ്റീവ് പോയിന്റുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെയും പങ്കാളിയുടെയും നല്ല വശങ്ങളിൽ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. എല്ലാ ബന്ധങ്ങൾക്കും ചില നല്ല വശങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് ഭാഗത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സംഘർഷം പരിഹരിക്കും, അത് മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകില്ല.
Post Your Comments