Men
- Jul- 2023 -17 July
ലൈംഗിക ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് വിവാഹത്തിന് മുമ്പ് ദമ്പതികൾ പരസ്പരം ചോദിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്
Questions should talk about
Read More » - 17 July
ലിംഗത്തിലെ അണുബാധയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ലിംഗത്തിലെ അണുബാധ പുരുഷന്മാരിൽ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. പക്ഷേ, മിക്ക പുരുഷന്മാരും സംസാരിക്കാൻ മടിക്കുകയും പലപ്പോഴും ചികിത്സ ലഭിക്കാതെ പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ്, വൈറസ് എന്നിവയെല്ലാം…
Read More » - 14 July
എന്താണ് ‘പ്രിയാപിസം’: വിശദമായി മനസിലാക്കാം
നാല് മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, സാധാരണ വേദനാജനകമായ ഉദ്ധാരണമാണ് പ്രിയാപിസം. ലൈംഗിക ഉത്തേജനം ഇല്ലാതെ പോലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ലിംഗത്തിൽ രക്തം കുടുങ്ങുകയും ഒഴുകാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുമ്പോൾ…
Read More » - 11 July
പ്രഭാതത്തിൽ ഈ സ്ട്രെച്ചുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാം
പ്രഭാത സ്ട്രെച്ചുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഉണർത്താനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത ദിനചര്യയിൽ…
Read More » - 9 July
ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതമായി ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കാം
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികത കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ലൈംഗികരോഗം പിടിപെട്ടാൽ…
Read More » - 8 July
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്: മനസിലാക്കാം
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയും ക്ഷീണവും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വിശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം, ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീകൾക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ…
Read More » - 7 July
ജീവിതത്തിലും ബന്ധങ്ങളിലും വാസ്തുവിന്റെ സ്വാധീനം മനസിലാക്കാം, പ്രണയ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വാസ്തു നുറുങ്ങുകൾ
വാസ്തുവിന് ജീവിതത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനമുണ്ട്. ചില വസ്തുക്കളുടെ സ്ഥാനങ്ങളും അസ്ഥാനങ്ങളും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലും ബന്ധങ്ങളിലും നല്ലതോ പ്രതികൂലമോ ആയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഇത് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിലൂടെ വാസ്തു…
Read More » - 7 July
നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴികൾ ഇവയാണ്
ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമായ ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം സ്നേഹമാണ്. എന്നാൽ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിൽ പ്രണയം മാത്രമല്ല, മറ്റ് പല കാര്യങ്ങളും ഉണ്ട്. പരസ്പര വിശ്വാസം: ഒരു ബന്ധം…
Read More » - 7 July
സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ലൈംഗിക പ്രകടനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് മനസിലാക്കാം
അനിശ്ചിതമായ ഫലങ്ങളുള്ള ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതയുടെ വികാരങ്ങൾ എന്ന് ഉത്കണ്ഠയെ വിശേഷിപ്പിക്കാം. ഉത്കണ്ഠയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥ. സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നിങ്ങളുടെ സെക്‌സ്…
Read More » - 6 July
നിങ്ങളുടെ ആലിംഗന ശൈലി നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാം
വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ ആലിംഗനം ചെയ്യുന്ന രീതി നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. വശങ്ങളിൽ നിന്നും: നിങ്ങളുടെ കാമുകനെ ഇതുപോലെ ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നത് അവർ…
Read More » - 2 July
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ആർത്തവചക്രം നേടാൻ സഹായിക്കും: മനസിലാക്കാം
ആരോഗ്യകരമായ ആർത്തവചക്രം ലഭിക്കാൻ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് വിഖ്യാത പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ലവ്‌നീത് ബത്ര പങ്കുവെച്ചിട്ടുണ്ട്. ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പല ആരോഗ്യ…
Read More » - 2 July
ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചും ഫോർപ്ലേയെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്
ഫോർപ്ലേയിൽ ചുംബിക്കുക, സങ്കൽപ്പങ്ങൾ പങ്കിടുക, അല്ലെങ്കിൽ പരസ്പരം ലൈംഗികാവയവങ്ങളിൽ സ്പർശിക്കുക എന്നിങ്ങനെ നിരവധി വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം. ഫോർപ്ലേയുടെ ഉദ്ദേശ്യം ലൈംഗിക ഉത്തേജനം കൂട്ടുക, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക്,…
Read More » - Jun- 2023 -30 June
എന്താണ് ‘വാട്ടർ സെക്‌സ്’: മനസിലാക്കാം
അക്വാ സെക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ വാട്ടർ സെക്‌സ്’ നിങ്ങളുടെ പ്രണയജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ്. ഇത് നിങ്ങളെ വിരസതയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ ഊഷ്മളമാക്കുകയും…
Read More » - 29 June
ഈ പ്രകൃതിദത്ത പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കും
തേങ്ങാവെള്ളം: കുടിക്കാൻ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ ദ്രാവകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് തേങ്ങാവെള്ളം. ഊർജം നൽകുന്ന പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ് തേങ്ങാവെള്ളം. സാധാരണ വെള്ളത്തിന്റെ പത്തിരട്ടി പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത മധുരവും…
Read More » - 29 June
വാനില സെക്‌സിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം
വാനില സെക്‌സ് എന്നാൽ ലളിതമായ ലൈംഗികത എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. പ്ലെയിൻ സെക്‌സ്, നോർമൽ സെക്‌സ് തുടങ്ങിയവയെ വാനില സെക്‌സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മന്ദഗതിയിലുള്ളതും സൗമ്യവുമായ വേഗത ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന…
Read More » - 25 June
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ 8 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം
ലിംഗവ്യത്യാസം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും പുരുഷ ലിംഗ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും ബീജസങ്കലനം, പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത എന്നിവയ്ക്കും അത്യാവശ്യമായ പുരുഷ ഹോർമോൺ ആണ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ. മാനസികാവസ്ഥ, പേശികളുടെ വികസനം, അസ്ഥികളുടെ ശക്തി, ലൈംഗികാഭിലാഷം…
Read More » - 25 June
‘എത്തിക്കൽ നോൺ മോണോഗമി’ എന്നാൽ എന്ത്: മനസിലാക്കാം
ഒരു ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് അറിയുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്നിലധികം ആളുകളുമായി പ്രണയബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന രീതിയാണ് നൈതികമല്ലാത്ത ഏകഭാര്യത്വം അഥവാ ‘എത്തിക്കൽ നോൺ മോണോഗമി’. ഇത് ലോകത്ത് എല്ലായിടത്തും…
Read More » - 24 June
എന്താണ് ‘മിറർ സെക്‌സ്’? : നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം
കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ് മിറർ സെക്‌സ്. ഇതിനെ കാറ്റോട്രോനോഫീലിയ എന്നും വിളിക്കുന്നു. അത് മനോഹരവും വികാരം ഉണർത്തുന്നതുമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ,…
Read More » - 24 June
ലൈംഗിക ജീവിതത്തോടുള്ള വിരക്തി പങ്കാളിയോട് പറയാനുള്ള എളുപ്പവഴികൾ ഇവയാണ്
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം, ബന്ധങ്ങളുടെ ദൃഢത, ജോലി അല്ലെങ്കിൽ കരിയർ എന്നിവയിൽ നല്ല ലൈംഗിക ജീവിതം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതേസമയം, ലൈംഗിക ജീവിതത്തോടുള്ള വിരസതയോ…
Read More » - 23 June
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ അലർജി കുറയ്ക്കും
നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ കഴിക്കുന്ന പോഷകാഹാരം വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ചർമ്മ അലർജി നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്; പ്രോബയോട്ടിക്സ്…
Read More » - 22 June
ആരോഗ്യകരമായ ബീജം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴികൾ ഇവയാണ്
വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മരുന്നുകൾ, ഉറക്കക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഗർഭധാരണത്തെ ബാധിക്കുന്നു. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പ്രത്യുൽപാദന ശേഷി കുറയുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കാനും പ്രസവിക്കാനുമുള്ള സ്ത്രീയുടെ…
Read More » - 20 June
പുകയില ലൈംഗികാരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു: മനസിലാക്കാം
പുകയില ഉപയോഗം ആളുകളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെയും ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. പുകയില ഉപയോഗവും ലൈംഗിക ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം താരതമ്യേന പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യപ്പെടാത്തതാണ്. ലൈംഗിക ആരോഗ്യത്തിന്…
Read More » - 19 June
‘അമ്പത് കഴിഞ്ഞാൽ ശാരീരിക ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കണോ?’: ദമ്പതികൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
‘അമ്പത് കഴിഞ്ഞാൽ ശാരീരിക ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കണോ എന്ന് പല ദമ്പതികളും ആശങ്കപ്പെടാറുണ്ട്. അമ്പത് പിന്നിട്ടവർ ശാരീരിക ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഈ ലേഖനത്തിൽ മനസിലാക്കാം. വാർദ്ധക്യത്തിലെ അടുപ്പത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം…
Read More » - 18 June
പുരുഷന്‍മാരില്‍ കണ്ടുവരുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ബ്ലാഡര്‍ ക്യാന്‍സറിന്റേതാകാം
മൂത്രാശയം അല്ലെങ്കില്‍ ബ്ലാഡറില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ക്യാന്‍സര്‍ ആണ് ബ്ലാഡര്‍ ക്യാന്‍സര്‍ അഥവാ മൂത്രാശയ ക്യാന്‍സര്‍ . പുരുഷന്‍മാരില്‍ ഏറ്റവും സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്ന ഒന്നാണ് ബ്ലാഡര്‍ ക്യാന്‍സര്‍.…
Read More » - 16 June
നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും: പഠനം
മിതമായ മദ്യപാനം തലച്ചോറിന്റെ സമ്മർദ്ദ പ്രവർത്തനത്തെ ഗുണകരമായി ബാധിക്കുമെന്നും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നും പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മദ്യം, മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലെ സ്ട്രെസ് സിഗ്നലിംഗ്…
Read More »