എന്താണ് ‘പുരുഷ ആർത്തവവിരാമം’: വിശദമായി മനസിലാക്കാം

വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയുന്നതിനെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് ആൻഡ്രോപോസ് അല്ലെങ്കിൽ പുരുഷ ആർത്തവവിരാമം. സ്ത്രീകളിൽ, താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ കാലയളവിൽ അണ്ഡോത്പാദനം അവസാനിക്കുകയും ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ആർത്തവവിരാമം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെയും മറ്റ് ഹോർമോണുകളുടെയും ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവ് ക്രമാതീതമായി കുറയുന്നതിനെ ലേറ്റ്-ഓൺസെറ്റ് ഹൈപ്പോഗൊനാഡിസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

‘ആൻഡ്രോജന്റെ കുറവ്,’ ‘വൈകിയുണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പോഗൊനാഡിസം’, ‘ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കുറവ്’ എന്നീ പദങ്ങൾ ഒരേ ലക്ഷണങ്ങളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ക്ഷീണം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മൂഡ് സ്വിങ്സ് എന്നിവയും മറ്റും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം. പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം.

അടയാളങ്ങൾ:

അപര്യാപ്തമായ ഊർജ്ജം

ദുഃഖം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം

ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്

ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ വർദ്ധനവ്

പേശികളുടെ പിണ്ഡം കുറയുകയും ശാരീരികമായി ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു

കണ്ണൂരിൽ വെടിവെപ്പില്‍ മാവോയിസ്റ്റുകള്‍ക്ക് പരിക്ക്: രണ്ട് തോക്കുകള്‍ പിടിച്ചെടുത്തു

ലിബിഡോ വന്ധ്യതയുടെ വ്യത്യാസം

ലൈംഗിക വിരക്തി

ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രശ്നം

ഗൈനക്കോമാസ്റ്റിയ

അസ്ഥി പിണ്ഡം കുറയുന്നു

ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ

കൂടാതെ, വൃഷണത്തിന്റെ വലിപ്പം കുറയുക, ശരീരത്തിലെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയും രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

കാരണങ്ങൾ:

ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ: തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമക്കുറവ്, അമിതമായ മദ്യപാനം, പുകവലി തുടങ്ങിയ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശീലങ്ങൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ആൻഡ്രോപോസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യാവസ്ഥകൾ: പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചില വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുകയും ആൻഡ്രോപോസിന്റെ വികസനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യും.

പഞ്ചസാര മാത്രമല്ല, ഉപ്പും വില്ലനാണ് !! അമിതമായി ഉപ്പു ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഡയബറ്റിസിനു കാരണമാകും

മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും: ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ, ഒപിയോയിഡുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില മരുന്നുകൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. കൂടാതെ, ക്യാൻസറിനുള്ള കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകളും ഹോർമോണുകളുടെ അളവിനെ ബാധിക്കും.

മാനസിക ഘടകങ്ങൾ: മാനസിക സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്ക്ക് ആൻഡ്രോപോസുമായി പരസ്പര ബന്ധമുണ്ടാകാം. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ വൈകാരിക അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് കാരണമാകും, അതേസമയം വൈകാരിക ക്ഷേമം ഹോർമോൺ നിയന്ത്രണത്തെയും സ്വാധീനിക്കും.