Life Style
- Nov- 2023 -30 November
ദേവിയുടെ കാലടികൾ പൂജിക്കുന്ന ക്ഷേത്രം, കാലടികളിലെ ജലം തീർത്ഥം: പ്രതിഷ്ഠയില്ലാത്ത, ഉത്സവമില്ലാത്ത കേരളത്തിലെ ക്ഷേത്രം
ദേവിയുടെ കാലടികൾ പൂജിക്കുന്ന ക്ഷേത്രം, കാലടികളിലെ ജലം തീർത്ഥം: പ്രതിഷ്ഠയില്ലാത്ത, ഉത്സവമില്ലാത്ത കേരളത്തിലെ ക്ഷേത്രം
Read More » - 30 November
ഒരു കഷണം കറ്റാര്‍ വാഴയും തേയിലയും മാത്രം മതി: അകാല നരയ്‌ക്ക് പരിഹാരം
ഒരു കഷണം കറ്റാര്‍ വാഴയും തേയിലയും മാത്രം മതി: അകാല നരയ്‌ക്ക് അവസാനം
Read More » - 30 November
നാരങ്ങാ സോഡ കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് !!
സോഡയ്ക്ക് പകരം ഇഞ്ചിയോ തേനോ നാരങ്ങാവെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്
Read More » - 30 November
വായ്പ്പുണ്ണ് കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ? ചൂടുവെള്ളത്തിൽ തേനും ഉപ്പും ചേര്‍ത്ത് ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ
വായ്പ്പുണ്ണ് കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ? ചൂടുവെള്ളത്തിൽ തേനും ഉപ്പും ചേര്‍ത്ത് ഉപയോഗിച്ച് നോക്കൂ
Read More » - 30 November
തക്കാളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ രാത്രി കഴിക്കരുത്!! കാരണം അറിയാം
ഓറഞ്ച്, മുന്തിരി തുടങ്ങിയ പഴങ്ങളും രാത്രി കഴിക്കുന്നതും നല്ലതല്ല
Read More » - 29 November
പോസ്റ്റ്പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ പുരുഷന്മാരെയും ബാധിക്കുന്നു: പഠനം
പ്രസവശേഷം ചില സ്ത്രീകളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ശാരീരികവും വൈകാരികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ മാറ്റങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയാണ് പോസ്റ്റ്പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ (പിപിഡി). ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് 4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ആരംഭിക്കുന്ന വലിയ വിഷാദത്തിന്റെ…
Read More » - 29 November
സ്ഥിരമായി ഷവറില്‍ നിന്ന് കുളിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്!!
സ്ഥിരമായി ഷവറില്‍ നിന്ന് കുളിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്!!
Read More » - 29 November
ഈ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഒരു ‘സെക്‌സ് കിംഗ്’ ആക്കും: മനസിലാക്കാം
സെക്‌സിനിടെ സ്‌റ്റാമിന വർധിപ്പിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ എപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നത് സാധാരണമാണ്. പലപ്പോഴും പുരുഷന്മാർ വയാഗ്രയും മറ്റു ചില മരുന്നുകളും കഴിക്കുന്നു. പലരും തങ്ങളുടെ സ്റ്റാമിനയും…
Read More » - 29 November
നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പ്രകടനവും സ്റ്റാമിനയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പിന്തുടരുക
ലൈംഗികത നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ലൈംഗികശേഷിയും സ്റ്റാമിനയും എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് അറിയാൻ എല്ലാവരും ആകാംക്ഷയിലാണ്. എന്നാൽ ഇത് പരസ്യമായി സംസാരിക്കാൻ ആളുകൾക്ക് ഭയവും ലജ്ജയുമാണ്.…
Read More » - 29 November
കൂടുതല്‍ സമയം തുടര്‍ച്ചയായി ടിവി കാണുന്നവർ ജാഗ്രതൈ!
കൂടുതല്‍ സമയം തുടര്‍ച്ചയായി ടിവിക്ക് മുന്നില്‍ ചെലവഴിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവര്‍ കുറച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം, ഇത്തരക്കാര്‍ വളരെ വേഗം മരണപ്പെടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയത്.…
Read More » - 29 November
അമിത വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ കറ്റാര്‍വാഴ
വണ്ണം കുറയ്ക്കാനായി എന്ത് കഷ്ടപ്പാടും സഹിക്കാന്‍ തയാറാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍, ഭക്ഷണം എത്ര ക്രമീകരിച്ചാലും എത്ര വ്യായാമം ചെയ്താലും പലരുടെയും വണ്ണം കുറയാറില്ല എന്നതാണ് സത്യാവസ്ഥ.…
Read More » - 29 November
ചീസ് കോഫിയുടെ ഗുണങ്ങളറിയാം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് ചീസ് കോഫി. നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ചീസ് കോഫിക്കുള്ളത്. കാപ്പി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഉത്തമമാണ്. ഒരു കപ്പു കാപ്പിയില്‍ വെറും രണ്ട്…
Read More » - 29 November
പല്ലുകളുടെ മഞ്ഞ നിറം നീക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത്
മഞ്ഞ നിറത്തിലുളള പല്ലുകള്‍ പലര്‍ക്കും തന്‍റെ ആത്മവിശ്വാസം നശിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നാം. പല്ലിന്‍റെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഇന്ന് പല ചികിത്സാരീതികളും നിലവില്‍ ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന…
Read More » - 29 November
പതിവായി ഇയര്‍ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ അറിയാൻ
പതിവായി ഇയര്‍ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് ഇന്ത്യന്‍ മെഡിക്കല്‍ അസോസിയേഷന്‍ നാഷണല്‍ ഇനിഷ്യേറ്റീവ് ഫോര്‍ സേഫ് സൗണ്ടിലെ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. പാട്ടു കേള്‍ക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ പത്തു മിനിറ്റ് പാട്ടു…
Read More » - 29 November
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ചൂടു വെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കൂ
ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ചൂടു വെള്ളത്തില്‍ കുളിച്ചാല്‍ മതി. വെറുതെ ഒരൊറ്റ ദിവസം കൊണ്ടൊന്നും ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കില്ലെന്ന് നമുക്കറിയാം. അതിനു കഠിനമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കണം. ആഹാരം നിയന്ത്രിക്കണം, ജിമ്മില്‍…
Read More » - 29 November
അടിവയറില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ബെല്ലി ഫാറ്റിനെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളോട് ഗുഡ് ബൈ പറയാം
കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ കഷ്ടപ്പെടുകയാണ് ഇന്ന് പലരും. അടിവയറ്റില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യകരമായ പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും വഴിവയ്ക്കും. അടിവയറ്റില്‍ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടിയിട്ടുള്ള വ്യക്തികള്‍ക്ക് ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത…
Read More » - 29 November
കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ
കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിന്റെ പങ്ക് ചെറുതൊന്നുമല്ല. പ്രോട്ടീന് അടങ്ങിയതും പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമാണ് കുട്ടികള്‍ക്ക് കൂടുതലും നല്‍കേണ്ടത്. കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ സഹായകമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്…
Read More » - 29 November
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് പേരക്ക
പാവപ്പെട്ടവന്റെ ആപ്പിള്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പേരക്ക നാട്ടില്‍ സുലഭമാണെങ്കിലും നമ്മള്‍ അവഗണിക്കുകയാണ് പതിവ്. പക്ഷെ നമ്മുടെ നാട്ടുമ്പുറങ്ങളില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പേരക്കയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞാല്‍ പിന്നീട് ഈ അവഗണനകള്‍…
Read More » - 29 November
കറിവേപ്പില ദീര്‍ഘകാലം കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടത്
ഭക്ഷണത്തിന് രുചി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഏറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും കറിവേപ്പിലയ്ക്ക് ഉണ്ട്. കറിവേപ്പില വീട്ടില്‍ വളര്‍ത്തുന്നത് തന്നെയാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്. പച്ച കറിവേപ്പില ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം വെയിലത്ത് വെച്ച്…
Read More » - 29 November
തണുപ്പുകാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ
തണുപ്പുകാലത്ത് ജലദോഷവും പനിയും പിടിപെടുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടുതലാണ്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നത് വിവിധ രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. അണുബാധ തടയുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെ…
Read More » - 29 November
ലങ് കാൻസർ: ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്…
ശ്വസന പ്രക്രിയയിൽ ശ്വാസകോശം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്യാൻസറുകളിൽ ഒന്നാണ് ശ്വാസകോശാർബുദം. വായു മലിനീകരണം, പുകയിലയുമായുള്ള സമ്പർക്കം തുടങ്ങി പല ഘടകങ്ങളും ശ്വാസകോശ…
Read More » - 29 November
വൃക്കകളിലെ അണുബാധ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയൂ…
നിരവധി ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരവും വേദനാജനകവുമായ അവസ്ഥയാണ് വൃക്കയിലെ അണുബാധ. വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് ഏറെ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വൃക്കയിലെ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മനസിലാക്കുകയും…
Read More » - 28 November
എന്താണ് സ്ട്രെസ് ഈറ്റിംഗ്: മനസിലാക്കാം
സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാൻ ആളുകൾ ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണരീതിയാണ് സ്ട്രെസ് ഈറ്റിംഗ്. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സ്ട്രെസ് ഈറ്റിംഗിന് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. പലപ്പോഴും, സ്ട്രെസ് ഈറ്റിംഗ് സമ്മർദ്ദം…
Read More » - 28 November
ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആസക്തിയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളും അത് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികളും മനസിലാക്കാം
ഭക്ഷണ ആസക്തി ഒരു പെരുമാറ്റ വൈകല്യമാണ്. പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ കൂടുതലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള തീവ്രവും നിർബന്ധിതവുമായ ആസക്തിയും ഉപഭോഗവുമാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത. ഈ ആസക്തി…
Read More » - 28 November
ബന്ധങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണമാണ് നർമ്മം: പഠനം
നർമ്മം പ്രണയ ബന്ധങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായ ഒരു സ്പർശം നൽകുക മാത്രമല്ല, താൽപ്പര്യം വളർത്തുന്നതിനും ഗുണമേന്മ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ശക്തമായ ഒരു ഉപകരണമായി വർത്തിക്കുന്നു എന്ന് അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു…
Read More »