പല സ്ത്രീകൾക്കും ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇത് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ബാധിക്കും. പല സ്ത്രീകളും ആർത്തവ സമയത്ത് വയറുവേദന, മാനസികാവസ്ഥ, നടുവേദന, കാലുവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു.
ആർത്തവ സമയത്തെ സെക്‌സ് സ്ത്രീകൾ വെറുക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ആർത്തവ സമയത്ത് പലരും സെക്‌സ് ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ആർത്തവ സമയത്തെ സെക്‌സ് സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യപരവുമാണ്. ഇത് ആർത്തവ വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാദിനം: ആഘോഷ പരിപാടികൾ നടത്താൻ കേരളാ പോലീസും
ആർത്തവ സമയത്ത് ശരീരവേദന കുറയ്ക്കാൻ സെക്‌സിന് കഴിയും. രതിമൂർച്ഛ സമയത്ത് പുറത്തുവരുന്ന എൻഡോർഫിനുകൾ സ്വാഭാവിക വേദന നിവാരണമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ഈ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന മലബന്ധം, തലവേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
‘ആർത്തവസമയത്തെ ലൈംഗികത പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികവും രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും സുരക്ഷിതവുമാണ്’, ന്യൂയോർക്കിലെ മെഡിക്കൽ സെന്റർ ഫോർ ഫീമെയിൽ സെക്ഷ്വാലിറ്റിയിലെ ഫിസിഷ്യൻ താര ഫോർഡ് പറയുന്നു.
ആർത്തവസമയത്ത് തങ്ങൾ കൂടുതൽ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുന്നതായി ചില സ്ത്രീകൾ പറയുന്നു. ലൈംഗിക ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ കഴുകുന്നതും അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും. ഓരോ സ്ത്രീക്കും ഉത്തേജനം വ്യത്യസ്തമാണ്. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ സമയത്ത് കൂടുതൽ ഉണർവ് തോന്നുന്നു.
പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ പുറത്തുവിടുന്നതിനാൽ ആർത്തവ സമയത്ത് വയറുവേദന സാധാരണമാണ്. അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്ന, വേണ്ടത്ര വ്യായാമം ചെയ്യാത്ത, പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകളിലാണ് ഇവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, ലൈംഗികത ആസ്വാദ്യകരമാകും.
യോനിയിലെ വരൾച്ച ലൈംഗികതയെ അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും വേദനാജനകമാക്കുകയും ചെയ്യും. ആർത്തവസമയത്ത്, രക്തം ഒരു സ്വാഭാവിക ലൂബ്രിക്കന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതുവഴി ലൈംഗികത സുഗമമാക്കുന്നു. ആർത്തവസമയത്തെ സെക്‌സ് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രതിമൂർച്ഛ ലഭിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ ബന്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
കൊലപാതക കേസില്‍ ജാമ്യത്തിലിറങ്ങിയ യുവാവിനെ ആറംഗ സംഘം പട്ടാപ്പകൽ വെട്ടിക്കൊന്നു
ആർത്തവ സമയങ്ങളിലെ സെക്‌സ് പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ആഴത്തിലുള്ള അടുപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്നു. 30% ആളുകളും ആർത്തവ സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
Post Your Comments