സമ്മർദ്ദം സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവചക്രത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാം

കടുത്ത സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവചക്രം മാറാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിയാണെന്നാണ് പുതിയ പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്. പിറ്റ്സ്ബർഗ് സർവ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് പഠനം നടത്തിയത്. പങ്കെടുത്തവരിൽ പകുതിയിലധികം പേരുടെയും ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും കാലാവധിയും പഠനത്തിൽ പരിശോധിച്ചു.

‘ആർത്തവ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങളായി സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിൽ സമ്മർദ്ദം പ്രകടമാകും. കൊവിഡ് പലർക്കും അവിശ്വസനീയമാംവിധം സമ്മർദ്ദകരമായ സമയമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം,’ പിറ്റ് സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിലെ ജനറൽ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസർ മാർട്ടിന ആന്റോ-ഓക്ര പറഞ്ഞു.

മഞ്ചാടി പദ്ധതി മുഴുവൻ സ്‌കൂളുകളിലും നടപ്പിലാക്കും: മുഖ്യമന്ത്രി

സർവ്വേ പൂർത്തിയാക്കിയ 354 സ്ത്രീകളിൽ 10.5% ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. പ്രായം, പൊണ്ണത്തടി, മറ്റ് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുത്തതിന് ശേഷം, ഉയർന്ന കോവിഡ് -19 സമ്മർദ്ദമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ ദൈർഘ്യത്തിലും ദൈർഘ്യത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കുന്നതിലും വീട്ടുജോലികളിലും സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും തിരക്കിലാണ്. കൂടാതെ, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങളും കോവിഡ് -19 അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും സ്ത്രീകളെ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കി.

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളിലെ വന്ധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും: മനസിലാക്കാം

വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം കോർട്ടിസോൾ എന്ന ഹോർമോണിനെ സജീവമാക്കും. ഇത് ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസം വരുത്തുകയോ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യും. സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കും. മാനസിക പിരിമുറുക്കം കൂടുതൽ വേദനാജനകമായ കാലഘട്ടങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നും പഠനം പറയുന്നു.