കുട്ടി കൂടുതൽ സമയം ഫോണിൽ ചെലവഴിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ സ്‌ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ ഇവയാണ്

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്‌ക്രീനുകൾ കാണുന്നതിന് കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾ പരിധിയില്ലാതെ സ്‌ക്രീൻ സമയം നിലനിർത്തിയേക്കാം. ഇന്നത്തെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ, ടിവിയിലേക്കും വീഡിയോ ഗെയിമുകളിലേക്കും കുട്ടികളുടെ ആക്‌സസിന് പരിധി വെക്കുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല.

എന്നാൽ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ കർശനമായ നടപടി സ്വീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇലക്‌ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം നിരവധി ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അതിന് ഇരയാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

1. ഉപകരണങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ നിന്ന് ദൂരെ സൂക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നത് തടയാൻ, ഇലക്‌ട്രോണിക്‌സ് ഉപകരണങ്ങൾ മാറ്റിവെക്കുക.

2. പുറത്ത് പോകുക

ശബരിമല തീർത്ഥാടനം: നവംബർ 10 നകം സൗകര്യങ്ങൾ സജ്ജമാകും

ഫോണിൽ സംസാരിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നേടാൻ പുറത്ത് നടക്കുകയോ കളിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

3. യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കുക

ടിവി കാണുന്നതുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ ധാരാളം ഒഴിവു സമയം സ്‌ക്രീനുകളിൽ ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചെറുതും നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതുമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക. അവരുടെ നിലവിലെ സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗം കുറച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക.

4. കൂടുതൽ ഇടപഴകുക

ഇരുവഞ്ഞിപ്പുഴയിൽ കുളിക്കാനിറങ്ങിയ അന്യസംസ്ഥാന തൊഴിലാളിയെ കാണാതായി

ഓരോ ദിവസവും അവരുമായി മുഖാമുഖം സംസാരിക്കാനും സ്‌കൂളിന് ശേഷമോ ജോലിസ്ഥലത്തോ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.

5. അതിരുകൾ സജ്ജമാക്കുക

ഇതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗ്ഗം കുടുംബ ഭക്ഷണ സമയത്ത് ഫോണുകൾ നിരോധിക്കുക എന്നതാണ്.