ചർമ്മസംരക്ഷണം: ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മം നേടാൻ എളുപ്പ വഴി

ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ ചർമ്മം കുറ്റമറ്റതാക്കുക എന്നത് തന്നെ ഒരു തിരക്കുള്ള ജോലിയാണ്. നമ്മളെല്ലാവരും കുറ്റമറ്റ ചർമ്മത്താൽ അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ടവരല്ല. എന്നാൽ സ്‌നേഹത്തോടെയും കരുതലോടെയും ചർമ്മത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം തീർച്ചയായും മെച്ചപ്പെടും.

അഴുക്കും എണ്ണയും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. നമ്മുടെ ചർമ്മം മലിനീകരണം, ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, നിർജ്ജീവ ചർമ്മം എന്നിങ്ങനെ പലതിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരമോ ജീവിതരീതിയോ എന്തുതന്നെയായാലും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ക്ലെൻസിംഗ്, ടോണിംഗ്, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് എന്നിവ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ? നിസാരമായി തള്ളിക്കളയരുത്

1. റൈസ് വാട്ടർ ക്യൂബ്സ്

ഒരു ഐസ് ട്രേയിൽ കുറച്ച് റൈസ് വാട്ടർ വെള്ളം എടുത്ത് ഫ്രീസുചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ, ഇത് ഐസ് ക്യൂബുകളായി മാറിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് മൃദുവായി തടവുക. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ റൈസ് വാട്ടർ ക്യൂബ്സ് സഹായിക്കുന്നു.

2. മോയ്‌സ്ചർ മാസ്ക്

ഒരു ടീസ്പൂൺ പാലും ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനും മാത്രം ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഇത് നന്നായി ഇളക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 15 മിനിറ്റ് വിശ്രമിച്ചതിന് ശേഷം കഴുകുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നൽകുന്നു.

3. കോൾഡ് ടവ്വൽ കംപ്രസ്

‘കുറ്റവാളികളാണെങ്കിൽ അവർ ഒളിച്ചോടുമായിരുന്നു’: ബലാത്സംഗക്കേസിൽ തങ്ങളുടെ മക്കൾ നിരപരാധികളാണെന്ന് പ്രതികളുടെ കുടുംബം

കോൾഡ് ടവ്വൽ കംപ്രസ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പൂർണ്ണമായും പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സൂപ്പർ ബേസിക് ഹാക്ക് ആണ്. ഇതിനായി, ഒരു ടവ്വൽ എടുത്ത് ഐസ്-തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കുക. ടവ്വൽ നന്നായി തണുക്കുന്നത് വരെ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് വയ്ക്കുക. കോൾഡ് ടവ്വൽ കംപ്രസ് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യും.

4. സ്ക്രബ്

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സ്‌ക്രബ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കുറച്ച് വാഴപ്പഴം എടുത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി 5 മിനിറ്റ് സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

വെറും വയറ്റിൽ കറിവേപ്പില വെള്ളം കുടിക്കൂ, ഗുണങ്ങൾ ഇതാണ്

5. മസാജ്

ഇടയ്ക്കിടെ മുഖത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും മോയ്സ്ചറൈസർ എടുത്ത് ഉദാരമായ അളവിൽ പ്രയോഗിക്കാം. പിന്നെ നേരിയ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കവിൾത്തടങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ, കണ്ണുകളുടെ വശങ്ങൾ എന്നിവ മസാജ് ചെയ്യുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് അര ഇഞ്ച് ഇരുവശത്തും, താഴേക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് നേർത്ത വരകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചുളിവുകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പർ മൃദുവായ ചർമ്മം നൽകുന്നു.