സ്വയംഭോഗം സംബന്ധിച്ച എല്ലാ വസ്തുതകളും അറിയാം

സ്വയം ലൈംഗിക ഉത്തേജനം അല്ലെങ്കിൽ, സ്വയംഭോഗം നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികത പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവികവും ആരോഗ്യകരവും ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ മാർഗമാണ്. കൗമാരം മുതൽ എല്ലാവരും സ്വയംഭോഗത്തിന്റെ പ്രേരണയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു

സ്വയംഭോഗത്തിന് അഡ്രിനാലിൻ, ഓക്സിടോസിൻ, എൻഡോർഫിൻസ്, സെറോടോണിൻ എന്നിവ പുറത്തുവിടാൻ കഴിയും – സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എൻഡോർഫിനുകളുടെ പ്രകാശനം നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഉറക്ക സഹായിയായി പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിലെ നഴ്‌സിംഗ് ലൈസൻസിന് നോർക്ക റൂട്ട്‌സ് വഴി പരിശീലനം: സെപ്തംബർ 6 വരെ അപേക്ഷിക്കാം

40മുതൽ 49 വയസ് വരെ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ പതിവായി മാസത്തിൽ 21 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ സ്ഖലനം ഉണ്ടായിട്ടുള്ള ആളുകൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറവുമാണെന്ന് 2016ലെ ഒരു പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

സ്ത്രീകളിൽ, സ്വയംഭോഗം ഈ പ്രദേശത്തെ പേശികളുടെ ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. പതിവ് സ്വയംഭോഗത്തിന് ലൈംഗികമായും ശാരീരികമായും ആത്മവിശ്വാസം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

ജിസിസിയിലെ താമസക്കാർക്ക് സൗദി അറേബ്യ സന്ദർശിക്കാൻ ഓൺലൈൻ വിസ: അറിയിപ്പുമായി ടൂറിസം മന്ത്രാലയം

2009-ൽ, ഇൻഡ്യാന യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയുടെ നാഷണൽ സർവ്വേ ഓഫ് സെക്ഷ്വൽ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ബിഹേവിയർ (ലോകത്തിലെ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ഒന്ന്), 25-29 വയസ് പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ 84% കഴിഞ്ഞ വർഷം സ്വയംഭോഗം നടത്തിയതായി കണ്ടെത്തി. 70 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള 46% പുരുഷന്മാരും 33% സ്ത്രീകളും ഇപ്പോഴും സ്വയംഭോഗം നടത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രായം കൂടുന്തോറും എണ്ണം ക്രമാനുഗതമായി കുറയുന്നു.