ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു കേടുപാടുകൾ വരുന്നത് ഇതുകൊണ്ടാണ്

ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്ന വേളയിൽ വളരെ ശക്തിയാർന്ന രീതിയിൽ ചർമ്മത്തെ തേച്ചുരയ്ക്കുന്നത് മൂലം ചർമം ആർദ്രമായി പൊളിഞ്ഞുപോകുന്നതിന് കാരണമായി ഭവിക്കുന്നു. ഒരു ഫെയ്സ് വാഷോ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ് ഫോളിയേഷൻ മെറ്റീരിയൽസ് കൊണ്ടോ വളരേ ലോലമായ രീതിയിൽ മുഖത്തെ തേച്ചു കഴുകാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് പൂർണ്ണ സംരക്ഷണവും ചർമം പൊഴിഞ്ഞു പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നമ്മൾ കിടക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന തലയണ കവറുകൾ കൃത്യമായി മാറ്റിയില്ലെങ്കിൽ നാമറിയാതെ തന്നെ ചർമം പൊളിഞ്ഞ് പോകുന്നതിന് കാരണമായേക്കാം. കുറച്ചുനാൾ ഉപയോഗിച്ചു പുറംചട്ടകൾ പലപ്പോഴും പൊടിയും അഴുക്കും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതായിരിക്കും. അക്കാരണത്താൽ ഇവയെ പറ്റുമെങ്കിൽ ദിവസം തോറും അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിലൊരിക്കലെങ്കിലും മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക.ഇത് നിങ്ങളുടെ അനാവശ്യമായ അഴുക്ക് കുന്നുകൂടുന്നതിനെ തടയും

read also: ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കത്തിന് തേൻ

കൃത്യസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഫോണുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ അതു നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മലിനമാക്കാൻ തക്ക കഴിവുള്ള ബാക്ടീരിയകളെ ഉളവാക്കുന്നു. ഇതു മൂലം ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകുന്നു. ഒടുവിലത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പൊളിഞ്ഞു പോകുന്നതുവരെ കൊണ്ടെത്തിക്കുന്നു. ഇതിനെ പ്രതികൂലിച്ചു നിർത്താനായി നിങ്ങളുടെ ഫോണുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു പതിവാക്കുക.