ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ലൈംഗിക ജീവിതം ദീർഘകാല ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്. പങ്കാളികളുടെ മനസ്സും ശരീരവും ഒന്നാകുന്ന ജീവിതമാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം. നല്ല ബന്ധം പുലർത്തുന്നതിനും മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് നിർബന്ധമാണ്.
എന്നാൽ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ വില്ലനാകാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ തടസ്സമായി മാറുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
അമിത പ്രതീക്ഷ: അമിത പ്രതീക്ഷ ഒരു വ്യക്തിയെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സന്തോഷം ലഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് നിരവധി മിഥ്യാധാരണകളുണ്ട്. ഈ പൊതുവായ ലൈംഗിക കെട്ടുകഥകളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതും പോൺ സിനിമകളിൽ കാണിക്കുന്ന ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതും ഒരു വ്യക്തിയെ ലൈംഗികതയിൽ അതൃപ്തിയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
അത്താഴം നേരത്തെ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്: വിദഗ്ധർ പറയുന്നു
അനാവശ്യ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം: ലൈംഗികബന്ധം ഗർഭധാരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് രണ്ട് പങ്കാളികളും ഭയപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ ബാധിക്കും. കൃത്യമായ പ്രതിരോധം സ്വീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഗർഭധാരണത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്.
ഫോർപ്ലേയുടെ അഭാവം: ഫോർപ്ലേയുടെ അഭാവം ലൈംഗികാസക്തി കുറയാൻ ഇടയാക്കും. ഫോർപ്ലേ സ്ത്രീകൾക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം ഇത് ലൈംഗികതയിലേക്ക് എത്താൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു. പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ഇക്കാര്യത്തിൽ ധാരണയുണ്ടാകണം.
ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്: പങ്കാളിക്ക് അവരുടെ പ്രകടനം ഇഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ആശങ്കയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദന ഉണ്ടാകുമോ എന്ന ഭയവും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റോ സെക്സോളജിസ്റ്റോ ശരിയായ രീതിയിൽ പരിഹരിക്കണം.
Post Your Comments