യോനിയിലെ അണുബാധ തടയുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴികൾ ഇവയാണ്: മനസിലാക്കാം

മഴക്കാലം പ്രതിരോധശേഷിയെ ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ യോനി അണുബാധകൾ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു. അന്തരീക്ഷ ഈർപ്പം മറ്റ് ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് അണുബാധകളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തും. മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മഴക്കാലത്ത് സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അണുബാധയാണ് വജൈനൽ കാൻഡിഡിയസിസ്. യോനിയിലെ ph, വജൈനൽ മൈക്രോബയോട്ട എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ യോനി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നിർണായകമായ കാര്യമാണ്.

മൺസൂൺ കാലത്തെ യോനിയിലെ അണുബാധയുടെ 6 സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്;

ചർമ്മത്തിൽ തിണർപ്പ്

വൈറൽ ഡിസ്ചാർജ്

സ്വകാര്യഭാഗങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ചുവപ്പ്

യോനിയിൽ അസ്വസ്ഥത

യോനിയിലെ അണുബാധ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവഴികൾ ഇവയാണ്;

നോട്ടെണ്ണാൻ എത്തിയത് 100 ​​ഉദ്യോഗസ്ഥർ, പിടിച്ചെടുത്തത് 300 കോടി; കോൺഗ്രസിനെ വെട്ടിലാക്കി എം.പി ധീരജ് സാഹുവിന്റെ ഇടപാട്
ആർത്തവ ശുചിത്വം: നിങ്ങളുടെ യോനി പ്രദേശത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ഓരോ 4-5 മണിക്കൂറിലും സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ മാറ്റുക. ബാക്ടീരിയയുടെ വ്യാപനം തടയാൻ നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ സുഗന്ധമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുകയും വേണം.

പിഎച്ച് നില നിലനിർത്തുക: യോനി പ്രദേശം പതിവായി കഴുകാൻ മിതമായ, പിഎച്ച് ബാലൻസ്ഡ് ക്ലെൻസറുകളും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുക. യോനിയിലെ സാധാരണ പിഎച്ച് ബാലൻസ് തകരാറിലാക്കുന്ന ശക്തമായ സോപ്പുകളോ ഡൗച്ചുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

സ്വയം ഉണങ്ങുക: ആളുകൾ കൂടുതൽ സമയം നനഞ്ഞ അടിവസ്ത്രത്തിലോ വസ്ത്രത്തിലോ ഇരിക്കുമ്പോൾ അണുബാധയുടെ അപകടം വർദ്ധിക്കുന്നു. മഴയിലോ വിയർപ്പോ നനഞ്ഞതിന് ശേഷം കഴിയുന്നത്ര വേഗം ഉണങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക.

പൊതു ശുചിമുറികൾ ഒഴിവാക്കുക: രോഗകാരികളായ രോഗാണുക്കളും ഫംഗസും സമ്പർക്കത്തിൽ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം വൃത്തിയുള്ളതും സ്വകാര്യവുമായ കുളിമുറി ഉപയോഗിക്കുക.

ജലാംശം നിലനിർത്തുക: ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് യോനിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ: ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, ഷോർട്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിം ജീൻസ് എന്നിവ ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ വായുസഞ്ചാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും യോനിയിൽ വിയർപ്പ് പിടിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് തിണർപ്പിനും അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകും.