പ്രസവസമയത്ത് ഭാരം കൂടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. പൊണ്ണത്തടി അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് പറയുന്നു. ബോഡി മാസ് ഇന്‍ഡക്‌സ് (ബിഎംഐ) വഴിയാണ് പൊണ്ണത്തടി കണക്കാക്കുന്നത്. പക്ഷേ, 30-ല്‍ കൂടുതല്‍ ബിഎംഐ ഉണ്ടെങ്കില്‍ പൊണ്ണത്തടിയായി കണക്കാക്കുന്നു.
ഒന്ന്…
അബോര്‍ഷനാണ് ആദ്യത്തേത്. പൊണ്ണത്തടിയുള്ള സ്ത്രീകള്‍ക്ക് അബോര്‍ഷനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു.
രണ്ട്…
അമിതവണ്ണവും ഹൃദയപ്രശ്‌നങ്ങളും തമ്മില്‍ പരസ്പര ബന്ധമുണ്ട്. പൊണ്ണത്തടി ഒരാളുടെ ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണമുള്ള ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പൊണ്ണത്തടിയുള്ള സ്ത്രീകള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് ഒപ്റ്റിമല്‍ ഭാരം നിലനിര്‍ത്തുകയും അവരുടെ ഹൃദയത്തെ പരമാവധി പരിപാലിക്കുകയും വേണം.
മൂന്ന്…
പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ‘സ്ലീപ് അപ്നിയ’ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു.
നാല്…
ഗര്‍ഭകാല പ്രമേഹമാണ് മറ്റൊന്ന്. ഗര്‍ഭകാലത്ത് സംഭവിക്കുന്നത്. പല ഘടകങ്ങളും Gestational Diabetes ന്റെ അപകടസാധ്യത ഉയര്‍ത്തുന്നു. അവയിലൊന്നാണ് പൊണ്ണത്തടി. ഗര്‍ഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ വളര്‍ച്ചയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന സങ്കീര്‍ണ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്. ഒരു സ്ത്രീ ഗര്‍ഭിണിയായിക്കഴിഞ്ഞ് ഏകദേശം 24 ആഴ്ചയ്ക്കു ശേഷമാണ് പ്രമേഹം പെതുവെ പ്രകടമാകുക. ചിട്ടയായ ഭക്ഷണക്രമം, ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരരീതി, കൃത്യമായ വ്യായാമം, എന്നിവ ഗര്‍ഭകാല പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
Post Your Comments