Latest NewsNewsLife StyleHealth & Fitness

കൈ കൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കൂ : അറിയാം ​ഗുണങ്ങൾ

കൈകള്‍ കൊണ്ട് ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് പൊതുവേ ശീലമില്ലാത്ത ഒന്നാണ്. ഇന്ന് ആഹാരം കഴിക്കുന്ന രീതി സ്പൂണിലേക്കും ഫോര്‍ക്കിലേക്കും മാറിയിരിക്കുകയാണ്. എന്നാല്‍, പഴമക്കാര്‍ എപ്പോഴും കൈകള്‍കൊണ്ട് മാത്രമേ ആഹാരം കഴിച്ചിരുന്നുള്ളു. ഇതിന് തക്കതായ കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. കൈകള്‍ കൊണ്ട് ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ആരോഗ്യവും ലഭിക്കും. ഭക്ഷണത്തിന് കൈ ഉപയോഗിക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും.

Read Also : അധ്യാപികയായ സുഹൃത്തിനെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് വിളിച്ചുവരുത്തി സഹ ഡോക്ടർമാർക്കൊപ്പം ബലാത്സംഗം ചെയ്തു: ഡോക്ടർ അറസ്റ്റിൽ

കൈകള്‍ കൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധം ഉണ്ടാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ആയുര്‍വേദഗ്രന്ഥങ്ങള്‍ അനുസരിച്ച് വിരലുകള്‍ വായില്‍ വായിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പോലെ, നിങ്ങള്‍ അറിയാതെ ഒരു യോഗി മുദ്ര ഉണ്ടാക്കാന്‍ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് പ്രാണൻ നിലനിര്‍ത്താനുള്ള സെന്‍സറി അവയവങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നു.

സ്പൂണ്‍, ഫോര്‍ക്ക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ അത് എത്രത്തോളം ചൂടുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് വിശകലനം ചെയ്യാനാവില്ല. എന്നാല്‍, കൈകൊണ്ട് കഴിച്ചാല്‍, നിങ്ങള്‍ക്കത് മനസ്സിലാക്കാം.

shortlink

Related Articles

Post Your Comments

Related Articles


Back to top button