![](/wp-content/uploads/2022/08/urinary-tract-infections-1.jpg)
നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ, മൂത്രാശയങ്ങൾ, മൂത്രസഞ്ചി, മൂത്രനാളി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയാണ് മൂത്രനാളി അണുബാധ. ഇതിന്റെ മിക്ക കേസുകളിലും, മൂത്രാശയവും മൂത്രനാളിയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്;
മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്ന സംവേദനം.
പതിവിലും കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തോന്നുക.
മൂത്രത്തിലെ ദുർഗന്ധം.
മൂത്രത്തിൽ രക്തം.
പ്രായമായവരിൽ കടുത്ത ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ദേഷ്യം പോലെ പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ.
സ്ത്രീകളിൽ പെൽവിക് വേദന.
പുരുഷന്മാരിൽ മലാശയ വേദന.
മൂത്രനാളിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന മലത്തിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ മൂലമാണ് സാധാരണയായി മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളിൽ പ്രായം, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ, പ്രമേഹം, രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഏകദേശം 50 മുതൽ 60% വരെ സ്ത്രീകൾക്ക് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ അനുഭവപ്പെടുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ജീവിതശൈലിയിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കാം.
വിവോ വൈ16: ഹോങ്കോംഗ് വിപണിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു
സ്ത്രീകളിൽ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നിർജ്ജലീകരണം മൂലമാണ്. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും. ഇൻഫെക്ഷ്യസ് ഡിസീസസ് സൊസൈറ്റി ഓഫ് അമേരിക്ക പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, പതിവായി മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
വിറ്റാമിൻ സി ഒരു മികച്ച ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ്, ഇത് ഒരാളുടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളെ തടയുന്നത് മുതൽ ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് വരെ വിറ്റാമിൻ സി ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ബാക്ടീരിയയെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
പപ്പടം വിളമ്പുന്നതിനെച്ചൊല്ലി തർക്കം: കല്യാണ സദ്യയ്ക്കിടെ കൂട്ടത്തല്ല്, 3 പേര്ക്ക് പരുക്ക്
മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ തടയാൻ ക്രാൻബെറി ഉത്തമമാണ്. ക്രാൻബെറികളിൽ പ്രോആന്തോസയാനിഡിൻസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മൂത്രനാളിയിലെ പാളികളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നത് തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ദീർഘനേരം മൂത്രം പിടിച്ചു നിർത്തുന്നത് ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ചിലപ്പോൾ ലൈംഗികബന്ധം മൂത്രനാളിയിൽ ബാക്ടീരിയയും മറ്റ് സൂക്ഷ്മാണുക്കളും പ്രവേശിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും മൂത്രമൊഴിക്കുക. ജനനേന്ദ്രിയഭാഗം ശരിയായി കഴുകുക എന്നിവ മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
Post Your Comments