എന്താണ് ‘മാസ്റ്റർഡേറ്റിംഗ്’: മനസിലാക്കാം

നിങ്ങൾ സ്വയം തനിച്ച് ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുക എന്നതാണ് മാസ്റ്റർഡേറ്റിംഗ് എന്നതുകൊണ്ട് ഉദ്യേശിക്കുന്നത്. സ്വയം നന്നായി അറിയുന്നതിനും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള പ്രവർത്തനമാണിത്.

മാസ്റ്റർഡേറ്റിംഗ് എന്നത് ഡേറ്റിംഗിനായി നിങ്ങളെത്തന്നെ കൊണ്ടുപോകുന്നതും സമ്മാനങ്ങളോടും അനുഭവങ്ങളോടും സ്വയം പെരുമാറുന്നതും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സന്തോഷത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും പൊതുവെ മുൻഗണന നൽകുന്നതുമാണ്. സ്വയം പരിചരണത്തിന്റെയും സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെയും ഒരു രൂപമായാണ് ഇത് കാണുന്നത്. കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ഉള്ളടക്കവും ആകർഷകത്വവും അനുഭവിക്കാൻ ഇത് ഒരാളെ സഹായിക്കും.

എട്ടാം ക്ലാസുകാരിയെ പീഡിപ്പിച്ചു: മാതൃസഹോദരനെതിരെ പോക്സോ വകുപ്പ് പ്രകാരം കേസെടുത്തു

ഈ ദിനങ്ങളിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ആത്മസ്നേഹത്തിന്റെയും സ്വയം അനുകമ്പയുടെയും ഒരു വ്യായാമമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ, ആവശ്യകതകൾ, നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം പഠിപ്പിക്കുകയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിനിവേശങ്ങൾ അനാവരണം ചെയ്യുക.

മാസ്റ്റർഡേറ്റിംഗിൽ നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

നിങ്ങൾ ശരിക്കും ആവേശഭരിതരായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.

തിരക്കുകൂട്ടരുത്. നിങ്ങളുടെ സമയമെടുത്ത് ഓരോ നിമിഷവും ആസ്വദിക്കൂ.

നിങ്ങൾ ഒരു ഡേറ്റിംഗിൽ പെരുമാറുന്നതുപോലെ സ്വയം ദയയോടും ബഹുമാനത്തോടും കൂടി സ്വയം പെരുമാറുക.