നഖത്തിന് മഞ്ഞനിറം, അമിതമായി വിയർക്കുക: ഈ രോ​ഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം

മോശം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും വ്യായാമമില്ലായ്മയും വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിലൊന്നാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

‘ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന മെഴുക് പോലെയുള്ള കൊഴുപ്പ് പോലെയുള്ള പദാർത്ഥമാണ് കൊളസ്ട്രോൾ. മൊത്തത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, കൊളസ്ട്രോൾ വ്യക്തികൾക്ക് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകും. ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. മോശം കൊളസ്ട്രോൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എൽ.ഡി.എൽ) നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. എൽ.ഡി.എൽ അമിതമായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് നെഞ്ചുവേദനയ്‌ക്കോ ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

മഞ്ഞനിറമുള്ള നഖങ്ങൾ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ലക്ഷണമായാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ധമനികൾ തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, നഖങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് നഖങ്ങൾക്ക് അടിയിൽ ഇരുണ്ട വരകൾ ഉണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കും. അത് സാധാരണയായി നഖങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കാം.

കാലുകളിലെ മരവിപ്പ് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമായാണ് വിദ​ഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. രക്തപ്രവാഹത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം കൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും എത്തുന്നത് തടയാൻ ഇടയാക്കും. ഇത് വേദനയ്ക്കും ഇടയാക്കും. തണുത്ത കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാദങ്ങൾ, സുഖപ്പെടാത്ത വ്രണങ്ങൾ, മലബന്ധം എന്നിവയും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണമാണ്.

വിയർപ്പ് സാധാരണയായി അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ്. നിങ്ങൾ അമിതമായി വിയർക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് വിദ​ഗ്ധർ‌ പറയുന്നു.