ഭക്ഷണവും ലൈംഗികതയും നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചില ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക വികാരം ഉണർത്താനും സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുമെന്നത് തെളിയിക്കപ്പെട്ട വസ്തുതയാണ്.
നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, എല്ലാ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അതിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ചില ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇതാ.
കാരറ്റ്: കാരറ്റ് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണവും ചലനശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു (ബീജത്തിന്റെ ചലനവും നീന്തലും). പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ പച്ചക്കറിക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു.
ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും: വിശദമായി മനസിലാക്കാം
ഓട്‌സ്: ഓട്‌സിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ രക്തക്കുഴലുകളെ വിശ്രമിപ്പിക്കുകയും ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അതിനുള്ള സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുക.
തക്കാളി: ബീജത്തിന്റെ സാന്ദ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ തക്കാളി പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുത്പാദനക്ഷമതയും ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. തക്കാളി ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് പോലും നല്ല ആശയമാണ്.
സ്ത്രീകളില്‍ മാത്രം ഉണ്ടാകുന്ന ഈ മാറ്റങ്ങള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക, ഒരു പക്ഷേ കാന്‍സര്‍ ആകാം
മുളക്: മുളകിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്ന ക്യാപ്‌സൈസിൻ എൻഡോർഫിനുകളുടെ പ്രകാശനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇതിന് ലിബിഡോ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
കാപ്പി: ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ കപ്പ് കാപ്പി ഉദ്ധാരണക്കുറവ് തടയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ശക്തമായ ഉദ്ധാരണം നേടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ചീര: ചീരയ്ക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇവിടെ പരാമർശിക്കേണ്ടത് അവയിൽ ന്യായമായ അളവിൽ മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
Post Your Comments