നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ആവശ്യം ഇവയാണ്

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ സുപ്രധാന പങ്കിനെക്കുറിച്ച് നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സമീപകാല സമഗ്രമായ ഒരു പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

പ്രാഥമികമായി നാഷണൽ ഹാർട്ട്, ലംഗ്, ബ്ലഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ധനസഹായം നൽകുന്ന ഈ ബഹുമുഖ പഠനം, മത്സ്യം, മത്സ്യ എണ്ണ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ശ്വാസകോശാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ശക്തമായ തെളിവുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

ജയ്ഹിന്ദ് ഗ്രൂപ്പ് സ്ഥലം കയ്യേറാന്‍ ശ്രമിച്ചെന്ന് ആരോപിച്ച് കെട്ടിടത്തിന്റെ മുകളില്‍ കയറി യുവാവിന്റെ ആത്മഹത്യാ ഭീഷണി

ഈ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം ഈ പഠനം അടിവരയിടുന്നു കൂടാതെ അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് റെസ്പിറേറ്ററി ആൻഡ് ക്രിട്ടിക്കൽ കെയർ മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള പോഷക ഇടപെടലുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന താൽപ്പര്യം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അവയുടെ അറിയപ്പെടുന്ന വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കാരണം പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് മുൻ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.