ബ്രൗൺ ഷുഗറിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്

ബ്രൗൺ ഷുഗർ ഒരു പഞ്ചസാര ഉൽപ്പന്നമാണ്. മിക്ക ആളുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന സാധാരണ വെളുത്ത പഞ്ചസാരയിൽ നിന്ന് ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്. മൊളാസസ് ഉൾപ്പെടുത്തിയതിനാൽ ബ്രൗൺ ഷുഗർ തവിട്ട് നിറമാണ്. അരെൻ (അരെംഗ പിന്നാറ്റ, വുർംബ്) മെറിൽ), കെലാപ്പ (കൊക്കോസ് ന്യൂസിവേര), സിവാലൻ (ബോറാസ്സസ് ഫ്ലബെല്ലിഫെർ എൽ) തുടങ്ങിയ റോം ഈന്തപ്പന ചെടികളാണ് ഇത് കൂടുതലായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത്.

ബ്രൗൺ ഷുഗറിൽ കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സാധാരണയായി ബേക്കിംഗിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ശുദ്ധീകരിച്ചതും ശുദ്ധീകരിക്കാത്തതുമായ രൂപങ്ങളിൽ വരുന്നു. ബ്രൗൺ ഷുഗറിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതാ;

പ്രണയാഭ്യർഥന നിരസിച്ച പെൺകുട്ടിയെയും മാതാവിനെയും യുവാവ് വീട്ടിൽ കയറി വെട്ടി

ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു: പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ബ്രൗൺ ഷുഗർ വളരെക്കാലമായി ആർത്തവ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം പേശിവലിവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ബ്രൗൺ ഷുഗറും ഇഞ്ചിയും ചേർത്ത ചായ കുടിക്കുന്നത് വയറുവേദന ഒഴിവാക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: വിറ്റാമിൻ ബി 6, നിയാസിൻ, പാന്റോതെനിക് ആസിഡ് എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ബ്രൗൺ ഷുഗർ സ്‌ക്രബുകൾ ചർമ്മത്തിലെ നിർജ്ജീവ കോശങ്ങൾ, അഴുക്ക്, സുഷിരങ്ങൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഫലപ്രദമാണ്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധവും തിളക്കവുമുള്ളതും ആക്കുന്നു.

അമിതഭാരം ഗർഭധാരണത്തെ ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?: മനസിലാക്കാം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: ബ്രൗൺ ഷുഗറിൽ കലോറി കുറവാണ്. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആസ്ത്മയെ ചികിത്സിക്കുന്നു: ബ്രൗൺ ഷുഗറിന്റെ അലർജി വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങളെ അടിച്ചമർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ബ്രൗൺ ഷുഗർ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ദിവസവും കഴിക്കുക.