ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഈന്തപ്പഴം സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനൊപ്പം ഇത് ഊര്‍ജ്ജം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രോട്ടീന്‍, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുള്‍പ്പെടെ ചില വിറ്റാമിനുകള്‍ കൂടുതല്‍ ആവശ്യമാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീന്‍ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സമ്മര്‍ദ്ദത്തില്‍ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ ഈന്തപ്പഴത്തില്‍ ഉണ്ട്.
ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റ് പ്രോപ്പര്‍ട്ടികള്‍ക്ക് പുറമേ, അത്തരം ഘടകങ്ങള്‍ ഈന്തപ്പഴത്തില്‍ കാണപ്പെടുന്നു, അതിനാല്‍ അവ നിങ്ങളെ അണുബാധയില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും അതുപോലെ തന്നെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അലര്‍ജിയില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, ഫൈബര്‍ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം വിറ്റാമിന്‍ ബി 1, ബി 2, ബി 3, ബി 5, എ 1, വിറ്റാമിന്‍ സി എന്നിവയും ഈന്തപ്പഴത്തില്‍ സമ്ബന്നമാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ ശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു
ഈന്തപ്പഴ ഉപഭോഗം മലബന്ധത്തിന്റെ പ്രശ്‌നത്തില്‍ നിന്ന് മോചനം നല്‍കുന്നു. ദഹനനാളത്തിന്റെ അണുബാധയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനുള്ള ഗുണങ്ങളും ഇതിനുണ്ട്. ഇതിനൊപ്പം, അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകള്‍ മലബന്ധത്തില്‍ നിന്നും ദഹന സംബന്ധമായ പല പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്നും നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
Post Your Comments