BollywoodCinemaLatest NewsWOODs

ഈ യോ​ഗാസനത്തിന്റെ പേര് അറിയാമോ? ദീപിക പദുക്കോണിന് ഉത്തരം നൽകി ആലിയ

നിരവധി പേരാണ് നടിക്ക് ഉത്തരവുമായെത്തിയത്

ബോളിവുഡിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആരാധകരുള്ള നടിയാണ് ദീപിക പദുക്കോൺ. താരത്തിന്റെ എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയ പോസ്റ്റുകളും വൈറലായി മാറാറുണ്ട്.

അത്തരത്തിൽ താരം ചോദിച്ച, ഈ യോ​ഗാസനത്തിന്റെ പേര് ആർക്ക് പറയാൻ കഴിയുമെന്ന നടി ദീപിക പദുക്കോണിന്റെ ചോദ്യത്തിന് കൃത്യമായ ഉത്തരം നൽകിയിരിക്കുകയാണ് ആലിയ ഭട്ട്.

യോ​ഗ ചെയ്യുന്ന ചിത്രം പങ്കുവച്ചുകൊണ്ടായിരുന്നു ചോദ്യം. നിരവധി പേരാണ് നടിക്ക് ഉത്തരവുമായെത്തിയത്. പപ്പി പോസ് എന്ന കൃത്യമായ മറുപടിയാണ് ആലിയ നൽകിയത്.

ഉത്താന ശിശോസന എന്നാണ് ഈ പോസ് അറിയപ്പെടുന്നത്. മാനസിക പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന യോ​ഗാസനമാണിത്.

 

shortlink

Related Articles

Post Your Comments


Back to top button