transformation

78 കിലോയിൽ നിന്നും 52 കിലോയിലെത്തിച്ചു; അമ്പരപ്പിച്ച് യുവനടിയുടെ മേക്കോവർ; കയ്യടിച്ച് സോഷ്യൽ മീഡിയ

പലർക്കും തടി കുറയ്ക്കുക എന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. ഡയറ്റ് നോക്കുക, കാര്യമായി വര്‍ക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുക, നന്നായി ഉറങ്ങുക, തുടങ്ങുക നിരവധി ‘കടമ്ബകള്‍’ കടന്നുകൊണ്ടു…

Read More »